استشاري أمراض قلب يكشف فوائد النوم العميق للجسم (فيديو)

كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، عن فوائد النوم العميق للجسم وعدد الساعات اللازمة لحصول الجسم على راحة.
وقال خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الليل جعل للاستقرار والطمأنينة والنوم أما النهار جعل للعمل.
وتابع الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، أن الدراسات الحديثة على طب النوم كشفت أن عدد ساعات النوم المستقر تبلغ 7 ساعات في اليوم.
وأكد استشاري أمراض القلب أن النوم العميق المستقر مهم للغاية حتى يحصل الجسم على راحته حيث يحصل المخ على راحة، والقلب يشعر بالراحة ويصل الضغط والنبض إلى الحد الأدنى الطبيعي وتهدأ جميع أنواع وظائف الجسم وهو بمثابة إعادة هيكلة النشاط الجسمي والحيوي.
مستجدات أزمة كورونا
وفي سياق منفصل، أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الجمعة، عن خروج 79 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، جميعهم مصريون، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 1460 حالة حتى اليوم.
وأوضح مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليًا من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) ارتفع ليصبح 1875 حالة، من ضمنهم ال 1460 متعافيًا.
وأضاف أنه تم تسجيل 358 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 14 حالة جديدة.
وقال المتحدث باسم وزارة الصحة، إن جميع الحالات المسجل إيجابيتها للفيروس بمستشفيات العزل والحجر الصحي تخضع للرعاية الطبية، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية.
وذكر أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم، الجمعة، هو 5895 حالة من ضمنهم 1460 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل والحجر الصحي، و406 حالات وفاة.
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع المحافظات، ومتابعة الموقف أولًا بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما تم تخصيص الخط الساخن "105"، و"15335" لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية.