نصائح هامة وفعالة تخلصك من بثور القدم.. تعرفي عليها

تعتبر بثور القدم من اكثر الامور ازعاجًا، حيث أنها تسبب الألم أثناء المشي، وقد تتفاقم المشكلة لما هو أكبر وأكثر من ذلك، فما هي أسباب هذه البثور وكيف يمكن علاجها أو التقليل من آثارها؟.
تحذير من فقع بثور القدم
البثور تهاجم الأقدام لأسباب عدة، منها ضيق الحذاء، وارتداء الجوارب الخاطئة، والتحميل الخاطئ على القدم، وفي حال الإصابة بالبثور، فإن الأطباء يحذرون من فقع بثور الأقدام، وإلا سينشأ جرح مفتوح يكون عرضة للجراثيم والعدوى، الأمر الذي قد يسبب مشاكل إضافية جديدة، وفي حال تعرض البثور للفقع من تلقاء نفسها، فإنه ينبغي تعقيمها جيدا.
استعمال لاصقة طبية
وبدلا من فقع البثور ينصح باستعمال لاصقة طبية تحتوي على مادة فعالة من أجل تسريع وتيرة شفاء الجرح من ناحية، وحمايتها من الأوساخ والاحتكاك المؤدي للفقع من ناحية أخرى.
نصائح للحفاظ على نظافة القدمين
تجفيف الماء بين أصابع القدمين.
تجنب المشي الحافي.
تجنب ارتداء جوارب أو أحذية شخص أخر.
الحرص على أخذ الأدوات الخاصة في مراكز التجميل.
وضع بودرة مضادة للفطريات.
تجنب ارتداء الأحذية دون جوارب.
ارتداء أحذية مناسبة في المقاس.