الكنيسة الكلدانية تحتفل بختام ظهورات العذراء سيدة فاتيما في مصر    اليوم، غلق لجان تلقي طلبات الترشح لانتخابات مجلس النواب    اتحاد الصناعات: الدولة تقدم دعمًا حقيقيًا لإنقاذ المصانع المتعثرة وجذب الاستثمارات الصناعية    وزير العمل: لا تفتيش دون علم الوزارة.. ومحاضر السلامة المهنية تصل إلى 100 ألف جنيه    بعدما نشرته «البوابة نيوز».. خدمة المواطنين بسوهاج: الشكوى قيد المتابعة وهيئة المساحة تتولى حسم الموقف    نتنياهو يهدد بفتح أبواب الجحيم مجددًا في هذه الحالة    رغم طلب ترامب العفو عنه، تطورات عاجلة في محاكمة نتنياهو واستدعاء لكبار مسؤولي "الليكود"    العكلوك: تكلفة إعادة إعمار غزة تبلغ 70 مليار دولار.. ومؤتمر دولي مرتقب في القاهرة خلال نوفمبر    قاده ياسر أبو شباب والعملاء بغزة.. كيف أفشلت حماس انقلاب بالقطاع برعاية إقليمية؟    بعد تأهل 48 منتخبا، كم مقعدا باقيا للفرق المشاركة في كأس العالم؟    موقف محمد الشناوي من مباراة الأهلي وإيجل نوار    قرار عاجل في الأهلي بشأن تجديد عقد حسين الشحات    خروج عربات قطار قادم من القاهرة عن القضبان بمحطة سوهاج ومصادر تكشف التفاصيل    مميزات وعيوب برج السرطان: بين العاطفة والخيال والحنان    داليا عبد الرحيم تهنئ القارئ أحمد نعينع لتعيينه شيخًا لعموم المقارئ المصرية    هيئة الدواء: تصنيع المستحضرات المشعة محليًا خطوة متقدمة لعلاج الأورام بدقة وأمان    ترامب يهدد بفرض عقوبات على إسبانيا بسبب رفضها زيادة الإنفاق في «الناتو»    ترامب: بوتين لا يرغب بإنهاء النزاع الأوكراني    أمطار في هذه الأماكن وسحب منخفضة.. الأرصاد تكشف طقس الساعات المقبلة    نجم الزمالك السابق يكشف عن «أزمة الرشاوي» في قطاع ناشئين الأبيض    الأخضر يهبط لأدنى مستوى.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 15-10-2025    زيادة كبيرة في عيار 21 بالمصنعية.. أسعار الذهب ترتفع 600 للجنيه اليوم الأربعاء بالصاغة    هتكلفك غالي.. أخطاء شائعة تؤدي إلى تلف غسالة الأطباق    ظهور دم في البول.. متى يكون الأمر بسيطًا ومتى يكون خطرا على حياتك؟    صندوق النقد الدولي يرفع توقعاته لنمو اقتصاد الإمارات إلى 4.8% في العام الحالي    ارتفاع مفاجئ في الضاني وانخفاض الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    عمقها 30 مترًا.. وفاة 3 شباب انهارت عليهم حفرة خلال التنقيب عن الآثار بالفيوم    دماء في أم بيومي.. عجوز يقتل شابًا بطلق ناري في مشاجرة بقليوب    السجن المؤبد وغرامة 100 ألف جنيه لتاجر مخدرات في قنا    تأجيل محاكمة المتهمين بقتل طالبة بولاق الدكرور هنا فرج    بالصور.. محافظ الغربية في جولة بمولد السيد البدوي بمدينة طنطا    تعرف على المنتخبات المتأهلة لكأس العالم بعد صعود إنجلترا والسعودية    رمضان السيد: ظهور أسامة نبيه في هذا التوقيت كان غير موفقًا    رونالدو يحقق رقما قياسيا جديدا في تصفيات كأس العالم    بالفوز على كينيا وبدون هزيمة، كوت ديفوار تحسم تأهلها رسميا إلى مونديال 2026    وكيل صحة كفر الشيخ يتفقد وحدة طب الأسرة بقرية المرازقة    «توت عنخ آمون يناديني».. الكلمات الأخيرة ل «كارنافون» ممول اكتشاف المقبرة الملكية (فيديو)    لدورها الريادي في نشر المعرفة: مكتبة مصر العامة بقنا تحصد جائزة «مكتبة العام المتنقلة 2025»    معرض حى القاهرة الدولى للفنون فى نسخته الخامسة لمنطقة وسط البلد لعرض أعمال ل16 فنانا    أكرم القصاص: على الفصائل الفلسطينية إعادة ترتيب أولوياتها وتوحيد الصف    كم تبلغ تكلفة إعادة إعمار غزة؟ مندوب فلسطين يكشف    رسميًا.. موعد امتحانات الترم الأول 2025-2026 في المدارس والجامعات وإجازة نصف العام تبدأ هذا اليوم    كوت ديفوار تعود إلى كأس العالم بعد غياب 12 عاما    مصرع شخصين في تصادم سيارتي نقل على الطريق الصحراوي الغربي بالمنيا    انتبه لما بين السطور.. حظك اليوم برج الدلو 15 أكتوبر    في 3 أيام .. وصفة بسيطة لتطويل الأظافر وتقويتها    باختصار.. أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. تجدد الاشتباكات بين القوات الأفغانية والباكستانية.. نتنياهو: لن ندخر أى جهد لإعادة رفات المحتجزين فى غزة.. 90% من شوارع قطاع غزة تضررت جراء الحرب    سعر الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء الأربعاء 15 أكتوبر 2025    متى يكون سجود السهو قبل السلام؟.. أمين الفتوى يوضح حكم من نسي التشهد الأوسط    هل شراء شقة عبر البنك يُعد ربا؟.. أمين الفتوى يوضح    الجامعة الأمريكية تنظم المؤتمر ال 19 للرابطة الأكاديمية الدولية للإعلام    ورشة عمل لاتحاد مجالس الدولة والمحاكم العليا الإدارية الإفريقية    ب36 شخصية رفيعة.. قارة آسيا تتصدر الحاصلين على قلادة النيل    دار الإفتاء توضح حكم تنفيذ وصية الميت بقطع الرحم أو منع شخص من حضور الجنازة    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 14-10-2025 في الشرقية    جامعة جنوب الوادي تنظم ندوة حول "التنمر الإلكتروني"    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 14-10-2025 في محافظة الأقصر    إثيوبيا ترد على تصريحات الرئيس السيسي: مستعدون للانخراط في مفاوضات مسئولة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة جديدة: 7 أمراض خطيرة هي الأكثر انتشارا وتهدد حياة الإنسان
نشر في الفجر يوم 18 - 05 - 2019

أكدت دراسة جديدة تم عملها في الفترة الحالية أن اغلب الأشخاص يعانون من التعب والإجهاد وعدم وضوح الرؤية بشكل جيد.سبع أمراض، قد تكون بسبب سبع أمراض هي المسئولة عن ذلك والتي تؤدي إلي حدوث هذه الأضرار والنتائج السلبية علي الإنسان مع أمكانية علاجها إذا تم تحديدها مبكرا والعلاج المبكر لها علي يد الطبيب المتخصص يمكنكم التعرف علي هذه الأمراض الآن. في هذا المقال سوف نقوم بشرح اهم هذه الأمراض وكيفية علاجها والتخلص منها والوقاية منها.
دراسة جديدة تعرف عليها
أولا مرض السكري
مرض السكري هي الأكثر انتشارا أو مرض ارتفاع نسبة السكر في الدم أو اختلال وظيفة عمل هرمون الانسولين هو واحد من سبع امراض اكثر انتشارا، عندما ترتفع نسبة الجلو كوز (السكر) في الدم، يقوم هرمون الأنسولين بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه. وأحيانا لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، وهو ما يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.
ومن أهم أعراض مرض السكري التعب الشديد والعطش الدائم وفقدان الوزن وكثرة التبول وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التئام الجروح. علاجه يمكنكم الذهاب إلي الطبيب المختص وعمل التحاليل صائم وفاطر للتأكد ولتحديد نسبة السكر في الدم ومعرفة ما هي المرحلة الحالية للمرض وأخذ الدواء المناسب لذلك.
مرض السكر يمرض السكري
ثانيا فقر الدم
مرض فقر الدم أو الأنيميا أو نقص عنصر الحديد، هو عبارة عن حالة من نقص مادة الهيموجلوبين الموجود في كرات الدم الحمراء، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلي خلايا الجسم وثاني أكسيد الكربون خارج الجسم. وفي حالة نقص مادة الهيموجلوبين يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين التي تصل إلى جميع خلايا الجسم، مما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر،وقد يكون نتيجة الحمل المتكرر والنزيف الشديد واهم أعراض الأنيميا، التعب الشديد والوهن، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في النوم، وعدم القدرة على التركيز، وتسارع في النبض، وآلام في الصدر.
ويمكنكم علاج الأنيميا من خلال الذهاب إلي الطبيب المختص وعمل التحاليل الخاصة بجميع أنواعها لمعرفة مدي النقص الموجود وتناول الكبسولات والأدوية السائلة الغنية بالحديد سريعة الامتصاص والأكلات التي تشتمل علي عنصر الحديد مثل السبانخ والكبد واللحوم الحمراء ولحم الدجاج والبيض والفواكه حتي تعمل زيادة نسبة الحديد في الجسم مرة أخري.
ثالثا القلق
بالرغم من أننا جميعا نشعر بالقلق في أحيان كثير بطريقة متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الأحيان، ويهدد طبيعة الفرد في المواقف المختلفة. وهناك العديد من الاعراض المرافقة له مثل الصداع والشعور بغصة في الحلق والإسهال وآلام في البطن والأرق وفرط التعرق وانقباض في العضلات والعصبية والتوتر والصعوبة في التركيز. وعدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان.
رابعا التهاب المسالك البولية
مرض التهاب المسالك البولية هو التهاب يصيب الجهاز البولي للرجال والنساء، وهو الأكثر شيوعا، ويصيب النساء أكثر من الرجال.من الأعراض المرافقة لالتهاب المسالك البولية التعب الشديد وآلام في الظهر وقشعريرة وارتجاف وهبوط درجة حرارة الجسم والحاجة للتبول المتكرر والشعور بالألم أو الحرق عند التبول. ويجب الذهاب إلي دكتور المسالك البولية وعمل التحاليل للتأكد من ذلك.
خامسا الاكتئاب
الاكتئاب مرضا عضويا وليس مرض نفسيا فقط، وهو عبارة عن نقص في مادة السيروتونين داخل كيمياء المخ يتعالج المريض منه أحيانا بالأدوية كأي مرض آخر. وهذا المرض يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، فضلًا عن عدم المقدرة أو الرغبة في القيام بأي مجهود.
وهناك أعراض أخرى للاكتئاب منها، فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة، واضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات واليأس والإحباط بشكل دائم والتفكير السلبي وعدم الرضى عن الذات.
وعلاج الاكتئاب بالذهاب إلي الطبيب وتناول الأدوية وتناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة له مثل البيض والجبنة وسمك السلمون والكاكو ( الشكولاتة الغامة) والانانس والقهوة والجوز والتركي.
سادسا الغدة الدرقية
الغدة الدرقية المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها لذا فأن أي قصور أو إفراط أو اضطراب يصيبها سوف يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة. ومن اهم أعراض أمراض الغدة الدرقية. الارتفاع في الوزن واضطرابات الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب والتقلبات المزاجية وتقلصات العضلات والمفاصل والحساسية للبرد وضعف في السمع وبطء في الحركة أو الكلام وتشوش في النظر.
نقص فيتامين ب12 نقص فيتامين ب12
سابعا نقص فيتامين ب12
نقص فيتامين ب12 قد يؤدي إلي حدوث الكثير من المضاعفات داخل جسم الإنسان. يسبب الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والإجهاد. فيتامين ب12 هو احد الفيتامينات الأساسية. يلعب هذا الفيتامين دورًا في أيض وبناء كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية.
علامات نقص فيتامين ب12
الدوخة، من أكثر العلامات المنتشرة بين السبع أمراض ومن اهم العلامات الأولى للنقص بالفيتامين B12 هي نوبات الدوخة والدوار. ستشعر بالدوخة عندما تصعد الدرج أو تنزله أو تشعر بالدوخة عندما تقف بسرعة، هذه الوضعيات قد تكون خطرة، إذا كانت لديك عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجًا يسد النقص بهذا الفيتامين.
كثرة النسيان، لو أنت تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت مفاتيحك أو ما اسم صديقك؟ حسنًا هذا النوع
من النسيان غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشرًا إلى نقص فيتامين ب12 أن عددًا كبيرًا من كبار السن قد يعتقدون أنهم يعانون من مرض الزها يمر أو من الخرف فيما الواقع أنهم يعانون من النقص بالفيتامين B12. يمكنك التحقق من ذلك عبر إجراء فحوصات وتحاليل الدم بكل بساطة وتحسين ذاكرتك عبر أخذ مكملات الفيتامين B12.3.
شحوب البشرة، هل كنتم معتادين على خدود وردية وإذا بهذه الخدود الوردية تصبح شاحبة؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو النقص بالفيتامين B12 الذي يعني نقصًا بكريات الدم الحمراء. والنتيجة أن جسمكم سينتج المزيد من البيليروبن الذي سيجعل سحنتك شاحبة خالية من اللون.
ضعف العضلات
من اهم علامات نقص فيتامين ب12 إذا كانت عضلاتك ضعيفة بحيث تشعر أنك إذا حملت كيسًا من الخضار، يبدو وكأنه وزن كبير جدا. إن كان هذا ما يحدث معك فمن المحتمل أنك تعاني من النقص بالأوكسجين. والواقع أن نقص الأوكسجين في الخلايا العضلية ونقص الفيتامينB12 قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وإلى تعب كبير.
الوخز والألم في جميع جسدك
الكميات غير الكافية من الفيتامين B12 تؤدي إلى شعور بوخز والألم في الجسم ككل أو منطقة معينة أو تقلص في العضلات. ستشعر بوخز وخدر في كل جسمك لا سيما في اليدين والقدمين وبشعور يشبه صدمة كهربائية تمر في الأنسجة العصبية.
صداع دائم وعند القيام من النوم. ومشاكل العينين. والإصابة بالأنيميا وفقدان الوزن
الشعر الأبيض أو بعض الشعيرات قد يرجع إلي نقص في فيتامين ب12 المغذي لفروة الرأس والشعر.
علاج نقص فيتامين ب12
العلاج هنا يعتمد على تحديد السبب المؤدي للنقص، فعلى سبيل المثال عندما يكون فقر الدم هو السبب فسيكون العلاج بالتخلص من فقر الدم في البداية الذهاب إلى الطبيب لعمل التحاليل اللازمة وكتابة أقراص أو حقن غنية بالفيتامين، وتناول المكملات الغذائية لهذا الفيتامين.
تغيير النظام الغذائي وتحديدًا لدى الأشخاص النباتيين، وتناول الألبان ومشتقاتها كالجبنة والبيض. وتناول اللحوم وأبرزها لحم البقر والخروف.وتناول المأكولات البحرية كالمحار، والكافيار، وسرطان البحر، وجراد البحر، والأخطبوط. هذه هي بعض أنواع الأطعمة المسئولة عن ذياده فيتامين ب12 داخل جسم الإنسان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.