«شرم الشيخ عاصمة القرار والدبلوماسية».. محطات تاريخية من القمم والمؤتمرات العالمية    الرئيس السيسى: نطالب الرئيس ترامب بدور كبير فى إعادة إعمار غزة    خبر في الجول - مد فترة الراحة.. تأجيل المران الأول ل الأهلي تحت قيادة توروب    تصفيات كأس العالم - دون استقبال أهداف.. منتخب تونس يختتم مشواره بثلاثية في ناميبيا    وزير الري: المياه أساس السلام والازدهار وكرامة الإنسان    في اليوم السادس.. 6 مرشحين يتقدمون بأوراقهم لانتخابات مجلس النواب 2025 بسوهاج    المنيا: مصرع مسن وإصابة 5 في تصادم بين سيارتين بطريق سمالوط الزراعي    مصطفى كامل في ذكرى توليه منصب نقيب المهن الموسيقية: مستمر في معركة استعادة حقوق الموسيقيين    دار الإفتاء تؤكد جواز إخراج مال الزكاة لأسر الشهداء في غزة    الرئيس السيسي يؤكد لرئيسة وزراء إيطاليا أهمية اتفاق وقف إطلاق النار في غزة    تأكيدًا لما نشرته «المصري اليوم».. «الأطباء» تعلن نتائج انتخابات التجديد النصفي رسميًا    منال عوض تبحث مع الاتحاد الأوروبي سبل مواجهة التلوث البلاستيكي    حسن الدفراوي: منافسات المياه المفتوحة في بطولك العالم صعبة    قمة شرم الشيخ.. الآثار الإيجابية المحتملة على الاقتصاد المصري بعد اتفاق وقف الحرب في غزة    «ارمي نفسي في النار عشانه».. سيدة تنقذ طفلها من الغرق في ترعة بالغربية    بالصور.. تطوير شامل بمنطقتي "السلام الجديد والتصنيع" في بورسعيد    طارق الشناوي عن عرض «آخر المعجزات» في مهرجان القاهرة: «دليل على انحياز الرقيب الجديد لحرية التعبير»    رئيس جامعة بني سويف التكنولوجية يستقبل وفد المعهد الكوري للاقتصاد الصناعي والتجارة    الصحة تشارك في المؤتمر الدولي للطبيبات    إحالة العاملين المتغيبين في مركز الرعاية الأولية بالعريش للتحقيق بعد زيارة مفاجئة    فحص 1256 مواطنًا وإحالة 10 مرضى لاستكمال العلاج ضمن القافلة الطبية بكفر الشيخ    ضبط صانع محتوى في الإسكندرية نشر فيديوهات بألفاظ خادشة لتحقيق أرباح    المشدد 3 سنوات لعصابة تتزعمها سيدة بتهمة سرقة موظف بالإكراه فى مدينة نصر    محافظة بورسعيد: جارٍ السيطرة على حريق بمخزنين للمخلفات بمنطقة الشادوف    جامعة عين شمس تستقبل وفدا من أبوجا النيجيرية لبحث التعاون    جامعة بنها تتلقى 4705 شكوى خلال 9 أشهر    ضوابط جديدة من المهن الموسيقية لمطربي المهرجانات، وعقوبات صارمة ل2 من المطربين الشعبيين    ترامب: ويتكوف شخص عظيم الكل يحبه وهو مفاوض جيد جلب السلام للشرق الأوسط    الأهلي يدعو أعضاء النادي لانتخاب مجلس إدارة جديد 31 أكتوبر    دار الإفتاء توضح حكم التدخين بعد الوضوء وهل يبطل الصلاة؟    أحمد ياسر يعتذر لطارق مصطفى بعد تصريحاته الأخيرة: حصل سوء فهم    حسام زكى: نهاية الحرب على غزة تلوح فى الأفق واتفاق شرم الشيخ خطوة حاسمة للسلام    محافظ الوادي الجديد يشارك فى مؤتمر الابتكار العالمى للأغذية الزراعية بالصين    تموين الفيوم تلاحق المخالفين وتضبط عشرات القضايا التموينية.. صور    هتافات وتكبير فى تشييع جنازة الصحفى الفلسطيني صالح الجعفراوى.. فيديو    فيديو توضيحى لخطوات تقديم طلب الحصول علي سكن بديل لأصحاب الإيجارات القديمة    إعلام إسرائيلى: ترامب يعقد اجتماع عمل مع نتنياهو فى الكنيست    «المالية»: فرص اقتصادية متميزة للاستثمار السياحي بأسيوط    فحص 1256 مواطنا وإحالة 10 مرضى لاستكمال الفحوصات بقافلة طبية فى مطوبس    تشكيل منتخب فرنسا المتوقع أمام آيسلندا في تصفيات كأس العالم 2026    مصطفى شوبير: لا خلاف مع الشناوي.. ومباريات التصفيات ليست سهلة كما يظن البعض    عفت السادات: مصر تستقبل زعماء العالم لإرسال رسالة سلام من أرضها للعالم    القوات الإسرائيلية تداهم منازل أسرى فلسطينيين من المقرر الإفراج عنهم    «أسير» و«دورا».. عروض متنوعة تستقبل جمهور مهرجان نقابة المهن التمثيلية    10 آلاف سائح و20 مليون دولار.. حفل Anyma أمام الأهرامات ينعش السياحة المصرية    جامعة عين شمس تفتح باب الترشح لجوائزها السنوية لعام 2025    إعلان أسماء مرشحي القائمة الوطنية بانتخابات مجلس النواب 2025 بمحافظة الفيوم    بعد منحها ل«ترامب».. جنازة عسكرية من مزايا الحصول على قلادة النيل    إشادة بالتعاون بين «السياحة والآثار» والسفارة الإيطالية في الترويج للمقاصد المصرية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 13-10-2025 في محافظة قنا    "هتفضل عايش في قلوبنا".. ريهام حجاج تنعى الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي    بالفيديو.. الأرصاد: فصل الخريف بدأ رسميا والأجواء مازالت حارة    حجز محاكمة معتز مطر ومحمد ناصر و8 أخرين ب " الحصار والقصف العشوائي " للنطق بالحكم    الكنيست يوزع قبعات بشعار «ترامب رئيس السلام» بمناسبة خطابه في المجلس (صور)    رئيس «الرعاية الصحية» يتفقد مجمع الفيروز بجنوب سيناء استعدادًا لقمة شرم الشيخ    عبد المنعم سعيد: الطريق لدولة فلسطينية موجود في خطة ترامب    هل يجوز الدعاء للميت عبر وسائل التواصل الاجتماعي؟.. «الإفتاء» توضح    تصفيات كأس العالم – بوركينا فاسو تنتصر وتنتظر نتائج المنافسين لحسم مقعد الملحق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة جديدة: 7 أمراض خطيرة هي الأكثر انتشارا وتهدد حياة الإنسان
نشر في الفجر يوم 18 - 05 - 2019

أكدت دراسة جديدة تم عملها في الفترة الحالية أن اغلب الأشخاص يعانون من التعب والإجهاد وعدم وضوح الرؤية بشكل جيد.سبع أمراض، قد تكون بسبب سبع أمراض هي المسئولة عن ذلك والتي تؤدي إلي حدوث هذه الأضرار والنتائج السلبية علي الإنسان مع أمكانية علاجها إذا تم تحديدها مبكرا والعلاج المبكر لها علي يد الطبيب المتخصص يمكنكم التعرف علي هذه الأمراض الآن. في هذا المقال سوف نقوم بشرح اهم هذه الأمراض وكيفية علاجها والتخلص منها والوقاية منها.
دراسة جديدة تعرف عليها
أولا مرض السكري
مرض السكري هي الأكثر انتشارا أو مرض ارتفاع نسبة السكر في الدم أو اختلال وظيفة عمل هرمون الانسولين هو واحد من سبع امراض اكثر انتشارا، عندما ترتفع نسبة الجلو كوز (السكر) في الدم، يقوم هرمون الأنسولين بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه. وأحيانا لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، وهو ما يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.
ومن أهم أعراض مرض السكري التعب الشديد والعطش الدائم وفقدان الوزن وكثرة التبول وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التئام الجروح. علاجه يمكنكم الذهاب إلي الطبيب المختص وعمل التحاليل صائم وفاطر للتأكد ولتحديد نسبة السكر في الدم ومعرفة ما هي المرحلة الحالية للمرض وأخذ الدواء المناسب لذلك.
مرض السكر يمرض السكري
ثانيا فقر الدم
مرض فقر الدم أو الأنيميا أو نقص عنصر الحديد، هو عبارة عن حالة من نقص مادة الهيموجلوبين الموجود في كرات الدم الحمراء، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلي خلايا الجسم وثاني أكسيد الكربون خارج الجسم. وفي حالة نقص مادة الهيموجلوبين يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين التي تصل إلى جميع خلايا الجسم، مما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر،وقد يكون نتيجة الحمل المتكرر والنزيف الشديد واهم أعراض الأنيميا، التعب الشديد والوهن، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في النوم، وعدم القدرة على التركيز، وتسارع في النبض، وآلام في الصدر.
ويمكنكم علاج الأنيميا من خلال الذهاب إلي الطبيب المختص وعمل التحاليل الخاصة بجميع أنواعها لمعرفة مدي النقص الموجود وتناول الكبسولات والأدوية السائلة الغنية بالحديد سريعة الامتصاص والأكلات التي تشتمل علي عنصر الحديد مثل السبانخ والكبد واللحوم الحمراء ولحم الدجاج والبيض والفواكه حتي تعمل زيادة نسبة الحديد في الجسم مرة أخري.
ثالثا القلق
بالرغم من أننا جميعا نشعر بالقلق في أحيان كثير بطريقة متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الأحيان، ويهدد طبيعة الفرد في المواقف المختلفة. وهناك العديد من الاعراض المرافقة له مثل الصداع والشعور بغصة في الحلق والإسهال وآلام في البطن والأرق وفرط التعرق وانقباض في العضلات والعصبية والتوتر والصعوبة في التركيز. وعدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان.
رابعا التهاب المسالك البولية
مرض التهاب المسالك البولية هو التهاب يصيب الجهاز البولي للرجال والنساء، وهو الأكثر شيوعا، ويصيب النساء أكثر من الرجال.من الأعراض المرافقة لالتهاب المسالك البولية التعب الشديد وآلام في الظهر وقشعريرة وارتجاف وهبوط درجة حرارة الجسم والحاجة للتبول المتكرر والشعور بالألم أو الحرق عند التبول. ويجب الذهاب إلي دكتور المسالك البولية وعمل التحاليل للتأكد من ذلك.
خامسا الاكتئاب
الاكتئاب مرضا عضويا وليس مرض نفسيا فقط، وهو عبارة عن نقص في مادة السيروتونين داخل كيمياء المخ يتعالج المريض منه أحيانا بالأدوية كأي مرض آخر. وهذا المرض يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، فضلًا عن عدم المقدرة أو الرغبة في القيام بأي مجهود.
وهناك أعراض أخرى للاكتئاب منها، فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة، واضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات واليأس والإحباط بشكل دائم والتفكير السلبي وعدم الرضى عن الذات.
وعلاج الاكتئاب بالذهاب إلي الطبيب وتناول الأدوية وتناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة له مثل البيض والجبنة وسمك السلمون والكاكو ( الشكولاتة الغامة) والانانس والقهوة والجوز والتركي.
سادسا الغدة الدرقية
الغدة الدرقية المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها لذا فأن أي قصور أو إفراط أو اضطراب يصيبها سوف يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة. ومن اهم أعراض أمراض الغدة الدرقية. الارتفاع في الوزن واضطرابات الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب والتقلبات المزاجية وتقلصات العضلات والمفاصل والحساسية للبرد وضعف في السمع وبطء في الحركة أو الكلام وتشوش في النظر.
نقص فيتامين ب12 نقص فيتامين ب12
سابعا نقص فيتامين ب12
نقص فيتامين ب12 قد يؤدي إلي حدوث الكثير من المضاعفات داخل جسم الإنسان. يسبب الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والإجهاد. فيتامين ب12 هو احد الفيتامينات الأساسية. يلعب هذا الفيتامين دورًا في أيض وبناء كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية.
علامات نقص فيتامين ب12
الدوخة، من أكثر العلامات المنتشرة بين السبع أمراض ومن اهم العلامات الأولى للنقص بالفيتامين B12 هي نوبات الدوخة والدوار. ستشعر بالدوخة عندما تصعد الدرج أو تنزله أو تشعر بالدوخة عندما تقف بسرعة، هذه الوضعيات قد تكون خطرة، إذا كانت لديك عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجًا يسد النقص بهذا الفيتامين.
كثرة النسيان، لو أنت تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت مفاتيحك أو ما اسم صديقك؟ حسنًا هذا النوع
من النسيان غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشرًا إلى نقص فيتامين ب12 أن عددًا كبيرًا من كبار السن قد يعتقدون أنهم يعانون من مرض الزها يمر أو من الخرف فيما الواقع أنهم يعانون من النقص بالفيتامين B12. يمكنك التحقق من ذلك عبر إجراء فحوصات وتحاليل الدم بكل بساطة وتحسين ذاكرتك عبر أخذ مكملات الفيتامين B12.3.
شحوب البشرة، هل كنتم معتادين على خدود وردية وإذا بهذه الخدود الوردية تصبح شاحبة؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو النقص بالفيتامين B12 الذي يعني نقصًا بكريات الدم الحمراء. والنتيجة أن جسمكم سينتج المزيد من البيليروبن الذي سيجعل سحنتك شاحبة خالية من اللون.
ضعف العضلات
من اهم علامات نقص فيتامين ب12 إذا كانت عضلاتك ضعيفة بحيث تشعر أنك إذا حملت كيسًا من الخضار، يبدو وكأنه وزن كبير جدا. إن كان هذا ما يحدث معك فمن المحتمل أنك تعاني من النقص بالأوكسجين. والواقع أن نقص الأوكسجين في الخلايا العضلية ونقص الفيتامينB12 قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وإلى تعب كبير.
الوخز والألم في جميع جسدك
الكميات غير الكافية من الفيتامين B12 تؤدي إلى شعور بوخز والألم في الجسم ككل أو منطقة معينة أو تقلص في العضلات. ستشعر بوخز وخدر في كل جسمك لا سيما في اليدين والقدمين وبشعور يشبه صدمة كهربائية تمر في الأنسجة العصبية.
صداع دائم وعند القيام من النوم. ومشاكل العينين. والإصابة بالأنيميا وفقدان الوزن
الشعر الأبيض أو بعض الشعيرات قد يرجع إلي نقص في فيتامين ب12 المغذي لفروة الرأس والشعر.
علاج نقص فيتامين ب12
العلاج هنا يعتمد على تحديد السبب المؤدي للنقص، فعلى سبيل المثال عندما يكون فقر الدم هو السبب فسيكون العلاج بالتخلص من فقر الدم في البداية الذهاب إلى الطبيب لعمل التحاليل اللازمة وكتابة أقراص أو حقن غنية بالفيتامين، وتناول المكملات الغذائية لهذا الفيتامين.
تغيير النظام الغذائي وتحديدًا لدى الأشخاص النباتيين، وتناول الألبان ومشتقاتها كالجبنة والبيض. وتناول اللحوم وأبرزها لحم البقر والخروف.وتناول المأكولات البحرية كالمحار، والكافيار، وسرطان البحر، وجراد البحر، والأخطبوط. هذه هي بعض أنواع الأطعمة المسئولة عن ذياده فيتامين ب12 داخل جسم الإنسان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.