7 نصائح للعناية ب"البشرة الدهنية" يوميًا

صحيح ان البشرة الدهنية من ايجابياتها بأنها تعد من اكثر انواع البشرة مقاومة للتجاعيد و علامات السن حيث ان الافرازات الدهنية فيها تساعد على ترطيب الجلد و زيادة ليونته، إلا انها تسبب الاحراج للكثيرات بسبب لمعانها الزائد وتسببها بسيلان المكياج واتساع مساماتها التي قد تسبب البثور.
فما هي أبرز النصائح للعناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على تألقها بشكل يومي:-
مستحضرات للبشرة الدهنية
بداية، عليك اختيار مستحضرات العناية بالبشرة خاصة بالنوع الدهني والاعتماد على المنظفات الرغوية أو "الجل" بدلا من منظفات البشرة الكريمية. وعليك تنظيف بشرتك بشكل جيد 3 مرات في اليوم على أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر أولا لاذابة الدهون ثم بالماء البارد لاغلاق المسامات.
ترطيب البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى مرطب يعمل على اعادة توزان الافرازات الدهنية في الجلد ولا سيما قبل وضع المكياج.
تقشير البشرة
من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة الدهنية استخدام التقشير لها مرة الى مرتين في الاسبوع لمنع تراكم الدهون والتخلص من الجلد الميت. استخدمي المقشرات الطبية الجاهزة من الصيدليات باستشارة من طبيب جلدك، او يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية مثل الزبادي والشوفان، او ماسك الفروالة ، او خلطة الليمون مع العسل.
مناديل ورقية للمكياج
لا بد من أن تستخدمي المناديل الورقية لازالة الفائض من الزيوت فوق مكياجك في أوقات خروجك من المنزل. استخدمي المنديل بطريقة التربيت على المناطق اللامعة من وجهك.
نظام غذائي صحي
الطعام الصحي يعد أساس كل بشرة صحية ونضرة، فيما تحتاج البشرة الدهنية الى اتباع نظام غذائي يرتكز على تناول الفواكه والخضراوات بشكل أكبر والابتعاد أو التقليل من تناول بعض الأطعمة كالنشويات والسكريات والمقالي والاطعمة.
شرب المياه بشكل كاف
اشربي كمية كافية من المياه حوالي 8 أكواب يوميا، لتنظيف الجسم وترطيب البشرة الدهنية وجعلها اكثر نضارة واشراقا.
كريم واقي من الشمس
البشرة الدهنية تحتاج ايضا لحمايتها من تأثير اشعة الشمس للحفاظ على جمالها وشبابها. لذا عليك استخدام كريم واقي من الشمس بشكل يومي يناسب نوع بشرتك الدهنية.