أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الشعر

تساقط الشعر وتقصفه هي مشاكل شائعة تواجه جميع الأفراد نظرًا لضغوطات الحياة اليومية، الإجهاد، الأرق وتناول طعام غير صحي. بدلًا من اللجوء إلى الوصفات الطبية يمكنك تطبيق إحدى الوصفات التالية لتقوية الشعر طبيعيًا.
1- عصير البصل:
هو من أقدم العلاجات الطبيعية التي تساعد على تحفيز نمو الشعر لأنه غني بالكبريت مما يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة.
كيفية الاستخدام: يمكنك استخدام البصل الأحمر أو الكراث ثم استخرجي العصير وقومي بتطبيقه على فروة الرأس بعناية لمدة 15 دقيقة. وأخيرًا اشطفي شعرك باستخدام الشامبو.
2- خل التفاح:

يُستخدم خل التفاح لتطهير فروة الرأس وللحفاظ على توازن درجة الحموضة مما يؤدي إلى التسريع في نمو الشعر.
كيفية الاستخدام:
يفضل شطف الشعر باستخدام خل التفاح حيث عليك مزج 75 ملل من خل التفاح في 1لتر من الماء الدافئ أو البارد.
3- قناع البيض
يحتوي هذا القناع على مستويات عالية من البروتينات، غني بالكبريت، الزنك، الحديد، السيلينيوم، الفسفور واليود.
كيفية الاستخدام: قومي بمزج بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل حتى تتحصلي على عجينة ناعمة و سهلة التطبيق في جميع أنحاء الشعر. يُترك لمدة 20 دقيقه ثم يُشطف بالماء البارد والشامبو.
4- الحلبة:
هي علاج منزلي فعال للتخلص من تساقط الشعر، تحميه من البهتان وتعزز نمو الشعر.
كيفية الاستخدام: قومي بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع 2 ملاعق من حليب جوز الهند، ثم قومي بتطبيق هذه الوصفة في جميع أنحاء الشعر لمدة 30 دقيقة.
5- الثعلب الهندي (أو أملا)
تحتوي هذه الفاكهة على نسبة هامة من مضادات الأكسدة وفيتامين C.
كيفية الاستخدام: قومي بمزج 2 ملاعق صغيرة من الأملا مع 2 ملاعق من عصير الليمون، تُطبق هذه الوصفة على فروة الرأس ثم اشطفي جيدًا بالماء الدافئ. يمكنك تطبيق زيت جوز الهند بعد تجفيفه.
6- عصير البطاطس
تحتوي البطاطس على فيتامين A و B و C، ويُنصح بها عادةً للتخلص من داء الثعلبة أو تقصف الشعر.
كيفية الاستخدام: بعد استخراج عصير البطاطس قومي بتطبيقه مباشرةً على فروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي باستخدام شامبو لطيف.
7- الحناء:
للتمتع بشعر لامع ولون رائع و جذاب يُنصح باستخدام الحناء التي لن تقتصر على ذلك فقط بل ستعزز نمو الشعر من جذوره.
كيفية الاستخدام: في وعاء قومي بمزج كوب من مسحوق الحناء الجافة مع 1⁄2 كوب من الزبادي حتى تتحصلي على مزيج متجانس و بدون تكتلات. قومي بتطبيق هذه الوصفة في جميع أنحاء شعرك من الجذور حتى الأطراف.