بالفيديو.. أستاذ مناعة يوضح كيفية الحفاظ على صحتنا في ظل تقلبات الجو

قال الدكتور عبد الهادى مصباح، أستاذ المناعة، إن التقلبات الجوية المفاجئة تسبب كثير من الأمراض خاصة لكبار السن والاطفال، أكثرها الإنفلونزا والبرد والحصبة والجدرى والغدة النكافية وغيرها.
وشدد مصباح، فى اتصال هاتفى مع الإعلامية أنجى أنور ببرنامج "البيت بيتك" عبر فضائية "ten"، اليوم الخميس، على ضرورة أخذ التطعيمات ضد الانفلونزا، مع ضرورة العمل على زيادة المناعة من خلال الغذاء والنوم وممارسة الرياضة، وتركيز الأطفال على الإفطار صباحًا، وأن يأخذ معاه ثمرة فاكهة، بينما على كبار السن التركيز على الخضروات والعصائر الفرش، مثل عصير الجزر والبرتقال والعنب والتوت، وشرب معلقة عسل، مع النوم جيدًا.