حزب مستقبل وطن يعقد لقاءًا تنظيميًا إستعدادًا لخوض انتخابات مجلس النواب 2025    غلق فوري.. محافظ الدقهلية يتوعد منافذ السلع المخالفة للأسعار والجودة    «تعليم المنوفية»: ظهور حالات «جدري الماء» بمدرسة الباجور خفيف ولا يمثل خطورة    شاريسا سولي تشارك في لجنة القضايا العامة بمجلس الكنائس المصلحة العالمي    المملكة تؤكد في مؤتمر "الأونكتاد" برؤية 2030 ودعم التنمية المستدامة والتحول الرقمي والطاقة النظيفة    حماس: أكدنا لتركيا التزامنا بوقف إطلاق النار رغم خروقات العدو المتكررة    حدود الخرطوم المنتهكة، تقارير تتهم دولة جنوب السودان بنقل أسلحة ومرتزقة لميلشيا الدعم السريع    الحكومة العراقية تجدد عقد إستيراد الكهرباء من الأردن    دخل السجن بسبب «أموال القذافي» وأيّد حظر النقاب.. 44 معلومة عن نيكولا ساركوزي رئيس فرنسا السابق    السيسي يهنئ ساناي تاكاياشي لانتخابها أول رئيسة وزراء في تاريخ اليابان    رئيس الاتحاد السكندري: "تحملت 100 مليون جنيه من جيبي في 3 شهور"    ألونسو: جولر مزيج من أوزيل وجوتي.. مستوانا يتحسن معه    هل يتم تعطيل الدراسة بالمنوفية بعد انتشار الجدري المائي؟ وكيل التعليم يجيب (فيديو)    رفضت العودة إليه.. جيران سيدة مدرسة حي الزيتون ضحية طعن زوجها يروون لحظات الرعب    أبطال وصناع فيلم السادة الأفاضل على الريد كاربت ب "الجونة السينمائي" (صور)    ماجدة خير الله تهاجم لميس الحديدي.. لهذا السبب    منها زراعة 5 آلاف نخلة وشجرة.. «أثري» يكشف الاستعدادات الأخيرة قبل افتتاح المتحف المصري الكبير    مجلس الشؤون الإنسانية بالإمارات يعرض فيلم «ويبقى الأمل» في مهرجان الجونة    نادية مصطفى: محمد سلطان عبقري عصره.. "ويسلملي ذوقهم" مفاجأتي في أوبرا سيد درويش    إمام مسجد الحسين: المصريون يجددون العهد مع سيدنا النبي وآل البيت في ذكرى قدوم الإمام لمصر    رمضان عبد المعز: "ازرع جميلًا ولو في غير موضعه".. فالله لا يضيع إحسان المحسنين    أوقاف الفيوم تنظم ندوات علمية ضمن فعاليات برنامج "المنبر الثابت"    استشاري مناعة: الخريف موسم العدوى الفيروسية ولقاح الأنفلونزا ضروري قبل الشتاء    تحت شعار «قطرة دم.. حياة».. «تربية المنيا» تطلق حملة للتبرع بالدم    رقابة بلا جدوى !    غرائب الأخبارالسبعة    أحمد موسى عن استقبال الجاليات المصرية للرئيس السيسي في بروكسل: مشهد غير مسبوق    لافروف: الدعوات الأوروبية لوقف إطلاق النار في أوكرانيا ليست صادقة    هل على ذهب الزينة زكاة؟.. أمين الفتوى يجيب    وزير الخارجية يدعو التقدم لامتحانات الوزارة: لدينا عجز فى خريجي الحقوق    وزير الكهرباء: الجهاز التنفيذي للمحطات النووية خطوة استراتيجية لتعزيز أمن الطاقة    حقيقة مفاوضات الأهلي مع المغربي بنتايج لاعب الزمالك (خاص)    محمد صبحي: مجلس الإسماعيلي خيب آمالنا ووزارة الرياضة أنقذت الموقف    النائب محمد عبد الله زين: أين الحد الأدنى للأجور؟.. وعضو المجلس القومي: لا تحملوا القطاع الخاص فوق طاقته    انتصار تصطحب ابنها في عرض السادة الأفاضل وتلتقط صورا مع شخصية الفيلم الكرتونية    رئيس جامعة الأزهر يفتتح معرض الكتاب خدمة للطلاب والباحثين بتخفيضات كبيرة    إصابة شاب فى حادث اصطدام ميكروباص بشجرة بقنا    اكتشاف مقبرة جماعية لقتلى عراة فى منطقة تل الصوان شرقى دوما السورية    هل يجوز للمرأة تهذيب حواجبها إذا سبب شكلها حرجا نفسيا؟ أمين الفتوى يجيب    أستاذ علاقات دولية: مصر أصبحت محط أنظار المستثمرين بالعالم خاصة أوروبا    عاجل- مصر تتصدر الدول العربية في استقطاب مشروعات الطاقة المتجددة باستثمارات تتجاوز 161 مليار دولار    برلمانى: القمة المصرية الأوروبية خطوة جديدة لتعزيز الحضور المصري الدولي    تعليم وصحة الفيوم يتابعان التطعيمات اللازمة لطلاب المدارس للوقاية من الأمراض    الصين: القيود الأمريكية على التأشيرات لن تعيق علاقاتنا مع دول أمريكا الوسطى    منافسة شرسة بين ريال مدريد وبرشلونة على ضم نجم منتخب المغرب    صبحى يهنئ يد الأهلى بعد التتويج بلقب إفريقيا    "أهمية الحفاظ على المرافق العامة".. ندوة بمجمع إعلام سوهاج    مثالية للدايت والطاقة، طريقة عمل سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم المجففة    «بيتشتتوا بسرعة».. 5 أبراج لا تجيد العمل تحت الضغط    مقتل 3 عناصر إجرامية فى تبادل إطلاق النار مع الأمن بالغربية    وزير المالية: نتطلع إلى وضع رؤية مشتركة لقيادة التحول الاقتصادي نحو تنمية أكثر عدالة وشمولًا واستدامة    طقس السعودية اليوم.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للغبار على هذه المناطق    بعد فتح الباب للجمعيات الأهلية.. هؤلاء لن يسمح لهم التقدم لأداء مناسك الحج 2026 (تفاصيل)    «تعليم البحيرة» تعلن جداول إمتحانات شهر أكتوبر لصفوف النقل    غدًا.. بدء عرض فيلم «السادة الأفاضل» بسينما الشعب في 7 محافظات    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    شون دايش مدربا لنوتنجهام فورست    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح تساعدك في التخلص من رائحة الفم المزعجة
نشر في الفجر يوم 11 - 08 - 2015

يعتبر ظهور رائعة الفم أثناء التحدث مع الآخرين إحدى المشكلات التي يرغب الصائمون في التخلص منها حتى لا يتأذى الآخرين من تلك الرائحة الكريهة والمسببة للإحراج.
في هذه المقالة بعض النصائح التي ستساعدكِ في التخلص من رائحة الفم المزعجة والناتجة عن عدم تناول الطعام طوال اليوم أثناء فترة الصوم.
ترطيب الفم
قد تنتج الرائحة الكريهة الصادرة من الفم نتيجة جفاف الفم من المياه، يمكنك التخلص من هذا الجفاف عن طريق مضمضة الفم بالمياه بين وقت وآخر للتخلص من الرائحة الكريهة الناتجة من الفم.
الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر يحتوي على مواد مضادة للبكتريا المسببه لرائحة الفم الكريهة أثناء الصوم، لذلك احرصي على تناول كوب من الشاي الأخضر قبل الصوم للتخلص من البكتريا المسببة للروائح الكريهة، كما يمكنك إضافة أعواد القرفة أو القرنفل للحصول على مذاق مميز وفم منتعش.
النعناع والبقدونس
يمكنك عن طريق تناول القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد الانتهاء من وجبة السحور أن تتخلصي من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عدم تناول الطعام طوال فترة الصوم.
3 خلطات طبيعية لترطيب وجهكِ بسرعة في رمضان
تنظيف الأسنان
عليكِ أن تحرصي جيدًا على غسل أسنانك بشكل يومي ومتكرر بعد الانتهاء من تناول وجبتي الفطور والسحور حتى لا تتسبب بقايا الطعام العالقة بين الأسنان في ظهور الروائح الكريهة من الفم.
الخضروات والفواكه
تناول الخضروات والفواكه بشكل عام والهش منها بشكل خاص كالخيار والتفاح يساعد في تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام العالقة ويحافظ على سيولة اللعاب الذي يحمي من الجفاف المسبب لظهور رائحة سيئة من الفم.
التسوس
أثبتت الدراسات العلمية أن تسوس الأسنان في أغلب الأوقات يتسبب في ظهور روائح كريهة من الفم، لذلك احرصي على علاج أسنانك في حالة الإصابة بالتسوس لتجنب ظهور الروائح الكريهة من الفم.
الكافيين
عليكِ أن تعرفي أن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين قد يكون سببًا في ظهور رائحة كريهة للفم، لذلك تجنبي تناول تلك المشروبات على وجبة السحور لحماية نفسك من ظهور رائحة الفم الكريهة خلال فترة الصوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.