صحة المنوفية ترفع الطوارىء بالحميات لمواجهة ضربات الشمس وتحذر المواطنيين

قالت وكيل وزارة الصحة بالمنوفية الدكتورة هناء سرور، إنه تم رفع درجة الطوارئ بمستشفيات الحميات وأقسام الحميات والمستشفيات العامة والمركزية لإستقبال أى حالات ضربات شمس نظرا لإرتفاع درجة الحرارة والرطوبة على مدار اليوم.
ووجهت هناء سرور تعليمات يجب على المواطنيين مراعتها للوقاية من ضربات الشمس:
الإكثار من شرب الماء ( أو السوائل ) بكمية كافية.
يجب أن تكون كمية البول فى مدة 24 ساعة لا تقل عن ليتر ( حوالى زجاجة ماء صحة (
عدم التجمع فى أماكن قليلة التهوية.
الإمتناع عن المشى فى الشمس لمسافات طويلة.
يمكن المشى فى شمس أول النهار أو أواخر النهار.
ملازمة الظل فى الجلوس أو المشى.
إستعمال المظلة الشمسية أو القبعات لمنع التعرض المباشر للشمس
الملابس الفضفاضة الواسعة وخاصة القطنية تسمح بالتهوية الجيدة.
إذا كان الشخص مصاب بأى نوع من الحميات حتى الخفيفة يجب الإمتناع عن التعرض للشمس.
المريضين بأمراض مزمنة هم أكثر الناس تعرضا لضربة الحرارة وينبغى عدم تعرضهم للحرارة.
حماية الأطفال من اللعب فى فترات الحر القائظ فهم أقل مقاومة من البالغين.
عند الشعور بالتعب يجب الراحة مستلقيا فى مكان جيد التهوية وظليل
يجب ملاحظة أن قلة العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل.