يستضيف برنامج بنات وبنات ، اليوم الأربعاء الدكتور أحمد بيبرس خبير التغذية للحديث عن زيادة الوزن والسمنة ومشاكل الجهاز الهضمي . كما يناقش في الحلقة التعرف على المواد المضادة للأكسدة وفوائدها ويفتح المكالمات لأسئلة الجمهور . وبرنامج بنات وبنات من تقديم أميرة جمال ويذاع يوم الأربعاء من 9 ل 10 مساءا على راديو معاك . للإستماع للراديو ادخل على www.radioma3ak.com