تحدث الحروق الشمسيه نتيجه كثره تعرض الجلد للاشعه فوق البنفسجيه للشمس لذلك فان غالبيه الناس يتعرضون لهذه الحروق الشمسيه عده مرات فان اعراض الاصابه بحروق الشمس لا تظهر الا بعد ساعتين او اربع ساعات من حدوث الاصابهبها بالفعل سواء من احمرار الجلد او الالم او التورم والبقع الجلديه السمراء **___ومن علاج حروق الشمس___** (الخيار) الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة. (البطاطس) للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس (الطماطم) عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب Love apple ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا. إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الأقنعة (الليمون) يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة. (البقدونس) يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس (الفراوله) لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة (التفاح) يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة . **___دهانات لعلاج حروق الشمس___**(زيت الزيتون وزيت الكافور) المكونات:ملعقه كبيره زيت زيتون ملعقه كبيره جلسرين 8 نقط زيت كافور الطريقه: يخلط زيت الزيتون مع الجلسرين جيدا ثم يضاف زيت الكافور للخليط مع التقليب تستخدم طبقه من المستحضر فى دهان موضع الاصابه مباشره (دهان من الكلامينا والجلسرين)المكونات: 12ملعقه كبيره ماء 10ملاعق صغيره كلامينا 2ملعقه صغيره جلسرين الطريقه:تخلط المكونات جيدا ببعضها البعض وتحفظ فى زجاجه مع مراعاه رج الزجاجه قبل الاستعمال (دهان العسل)المكونات:بياض بيضه واحده 1ملعقه صغيره عسل نحل سائل ملعقه صغيره من عشب بندق الساحره الطريقه: تخلط المكونات جيدا ويستخدم المستحضر مباشره فى دهان موضع الاصابه واليكي هذا القناع الذي يساعد على تخفيف الاحمرار من اشعه الشمس المكونات: فنجان بابونج مجفف 4ملاعق عسل فنجان حليب دافىء الطريقه: قومى بوضع البابونج مع الحليب واتركيه فتره بسيطه ثم قومى بتصفيه الحليب من البابونج وامزجى العسل مع الحليب وادهنى به وجهك وضعى المتبقى فى الثلاجه فهذه الكميه تكفي لمده اسبوع (قناع المشمش)انقعي المشمش المجفف فى ماء حتى يصبح لينا ثم ضعيه فى الخلاط مع بعض الحليب ويترك على الوجه لمده ربع ساعه (قناع الجلد المبقع) 1 طماطم ، مقطّعة وناضجة 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة شوفان مجروش امزجي المكونات جيدا، ضعيها على الجلد على المناطق التي تعاني من التلطخ أو تغير اللون. اتركي المزيج 10 دقائق، ثم افركيه لإزالته مثل التقشير، بمنشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
