المكونات * - 5 فصوص ثوم مفروم * - فنجان صغير خل تفاح * - 2 حجم وسط سمان * - ملح , حسب الرغبة * - فلفل أسود , حسب الرغبة * - ملعقة صغيرة زعتر * - روزماري (اكليل الجبل) , حسب الرغبة * - 3 ملاعق أوريجانو * - 2 حبة بشر ليمون * - حبة بصل مبشور * - 0.50 كوب عصير ليمون * - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون * - 2 ملعقة دقيق * - 100 غرام زبدة طريقة التحضير 1. - يغسل السمان بالماء والملح والدقيق ثم ينقع في الماء والخل ل30 دقيقة على الاقل حتى يتخلص من رائحته تماماً. - نخلط عصير الليمون مع التوابل والثوم والبصل المبشور وبشر الليمون وزيت الزيتون وينقع فيه السمان ويترك على الأقل 6 ساعات. - في وعاء جريل او وعاء تيفال ساخنة يذاب قليلٌ من الزبدة مع الزيت وتوضع قطعة السمان بعد فتحها من المنتصف على ناحية الظهر في الوعاء. - تترك لتحمر حتى تأخذ لوناً ذهبياً، ثم ترص في صينية الفرن ويوضع فوقها وعاء ثقيل وتدخل فرن درجة حرارة 200 لتكمل نضجها جيداً ثم تقدم