دراسة: تناول الخضروات يمنع التهاب الزائدة الدودية

أشارت دراسة بريطانية أجريت على خمسين ألف حالة إلى التهاب الزائدة الدودية الحاد، إلى أن جميع المصابين يتناولون فى طعامهم كميات قليلة جدا من الخضروات، كما نشرتها المجلة الكويتية "دنيا العلوم".

و استنتجت أنه يمكن تفادى هذا الالتهاب بتناول غذاء يحتوى على كثير من الخضار والطماطم وذلك لفعلها الملين فى التأثير على الأمعاء، وكذلك البطاطا كغيرها من النشويات التى يتم هضمها بالكامل تقريبا ولا تخلف أى فضلات ليفية.

و يؤكد العلماء الذين قاموا بهذه الدراسة أن الخضروات لها قدرة على مساعدة الأمعاء فى سرعة التخلص من الفضلات وهذا يؤدى إلى الوقاية من الإصابة بالالتهاب.

وتوصى الدراسة بتناول كميات كبيرة من الخضروات كالفاصوليا والسبانخ و الكرنب والقرنبيط والخس، وكذلك الطماطم والجزر إلى آخر قائمة الخضروات.

ومن جانب آخر قال الدكتور رفعت كامل، أستاذ الجراحة بكلية الطب جامعة عين شمس، إن تناول مريض الزائدة الدودية المسكنات تؤدى إلى انفجارها لأن عند فحص الطبيب يصعب عليه التشخيص للمرض نظرا لاختفاء الأعراض عند الفحص الإكلينيكى، فلذلك لم يستطع الطبيب تشخيص الحالة، لافتا أنه توجد نسبة كبيرة من انفجار الزائدة الدودية والتهابها ووجود خراريج فى البطن نتيجة تناول المسكنات.

لذلك ينصح كامل بأنه عند الشعور بالآلام فى البطن يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة سبب الألم دون اللجوء لبعض المسكنات التى تؤدى إلى عدم اكتشاف المرض، مشيرا إلى أنه من الأعراض التى تدل على الإصابة بالزائدة الدودية وجود ألم فى محيط السرة ثم ينتقل إلى الجزء الأيمن من البطن مع الشعور بالغثيان والقىء وارتفاع فى درجة الحرارة، والإصابة بالإسهال.