الطريقة : تنظف الوراك جيداً بالماء والملح والدقيق أتركي الوراك في الملح لحد ما تجهزي التدبيله ضيفي البصله المفرومه والفلفل الرومي والليمون والملح والفلفل الاسودوالسمسم والمسطردة والكاتشب والبهارات والليمون.والزبادى فى الخلاط يتطحنوا ثم وقلبيهم جيداً وتبليها فى الاوراك وتسبيهم لمدة 5ساعات فى التتبيلة ويفضل ليلة بالثلاجة ثم تضعيهم في صينيه بالخلطه وضعي قليل من الزيت ضعي الصينيه على النار الهادئه ولما الوراك تنزل مايتها وتشربها ضيفي قليل من الماء لحد ما يتم النضج تماماَ وبعد كدا دخليها الفرن وحمريها وخرجيها في الطبق وتزين بالبقدونس