نصائح لتجنب إحمرار العين خلال الربيع

إحمرار العين من أكثر المشاكل التي تواجه الكثيرين، خاصة في هذا التوقيت من العام، حيث انتشار حبوب اللقاح والغبار واﻷتربة، ويسبب إحمرار العين الازعاج لما يصاحبه من آﻻم وصداع، كما أنه يؤثر على وضوح الرؤية.

أن العين من أكثر الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان والتي تتعرض إلى الإرهاق بصورة أكبر عن باقى الأعضاء، لذلك تحتاج إلى عناية وحماية خاصة حتى يتم الحفاظ عليها، فبعض الأشخاص يصابون بمشاكل في العين عند دخول فصل الربيع، ومن أهم تلك المشاكل هي مشكلة إحمرار العينين.

فإذا كان الشخص يعانى من تلك المشكلة فهذا دليل قوي على بداية جفاف العين وهذه هي المشكلة الأكبر، لأن الجفاف يسبب مضاعفات أخرى مثل ضعف النظر والشعور الدائم بالصداع، لذلك ﻻبد من أخذ قسط كاف من الراحة أن الإرهاق يعمل على زيادة الجفاف، فلابد أن تكون ساعات النوم من 7 إلى 8 ساعات وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية بكثرة.

بعمل كمادات من الماء البارد تعمل على ترطيب العينين، واستخدام قطرة مرطبة للعينين، للحد من جفافها ومنع الآﻻم، مع ارتداء النظارة الشمسية عند الخروج من المنزل لعدم التعرض للأتربة والغبار.