رجيم العسل والقرفة

أسرة « بص وطل » تقدم لكم أفضل أنواع الرجيم التى تخلصك من الوزن الذائد وفقًا لمجموعة من الدراسات العلمية الحديثة

وتبين أن هذا الرجيم يعمل على انقاص 3 كيلو اسبوعيًا بشكل بسيط وسريع؛ حيث يتم إتباع هذا الدايت مرتين فقط فى اليوم

طريقة إستخدام العسل والقرفة لفقدان الوزن:

يتم استخدام العسل ومسحوق القرفة بنسبة واحد جزء من القرفة، واثنين من أجزاء العسل (مثلا ملعقة قرفة مطحونة وملعقتين عسل).

نقوم بوضع القرفة في فنجان أو وعاء.

نغلي كوب من الماء.

نصب الماء المغلى على القرفة، ونتركه منقوع فى الماء المغلى لمدة 30 دقيقة.

عندما يبرد الماء المنقوع فى القرفة نقوم بإضافة العسل.

نقوم بشرب نصف الكمية الناتجة قبل النوم مباشرة.

نغطي الكمية الباقية وتوضع فى الثلاجة.

نشرب الكمية المتبقية في الصباح على الريق.

ريجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن قبل الإفطار بنصف ساعة وعلى الريق(على معدة فارغة). وقبل النوم مباشرة.

حيث يتم شرب العسل ومسحوق القرفة المغلي في كوب واحد من الماء.

ملحوظة هامة على ريجيم العسل والقرفة:

عند إضافة العسل تتم إضافته دائما إلى السائل البارد ولا تتم إضافته إلى السائل الساخن لأن السائل الساخن يدمر الأنزيمات الموجودة في العسل الخام.

يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.