ليس من السهل أبدا أن تحافظي على شباب ونضارة بشرتك , وأيضا ليس من الأمن استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل طوال الوقت , ولكن يمكنك تجربة المستحضرات الطبيعية التالية لتحافظي على شباب بشرتك باستمرار. مستحضرات من الطبيعة لشباب بشرتك: أولا: الزيوت الطبيعية: تحتوي الزيوت الطبيعية على الأحماض الدهنية التي تقاوم الشيخوخة وظهور علامات التقدم على البشرة , ومن أهم تلك الزيوت زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت السمسم. ثانيا: الشاي الأخضر: مضاد قوي للتأكسد وبالتالي يحمي البشرة من الأثار الضارة للشمس ويحمي البشرة من الالتهاب. ثالثا: أوميجا 3: تزيد من رطوبة ونضارة البشرة وتحميها من الجفاف والتشقق ويقاوم ظهور الخطوط الرفيعة. رابعا: فيتامين سي: متوفر في البرتقال والليمون وله العديد من الفوائد حيث أنه يقضي على البقع الداكنة التي تظهر مع تقدم العمر ويفتح البشرة بأمان , كما أنه غني بالكولاجين الذي يحافظ على مرونة وشباب البشرة ويقلل من تلف الخلايا نتيجة التعرض للشمس. خامسا: حبوب الصويا: تحمي بشرتك من الجفاف وحروق الشمس.