رئيس الوزراء يصدر قرارًا بإسقاط الجنسية المصرية عن 4 أشخاص    بلاغ ضد عضو مجلس نقابة الأطباء بتهمة "إثارة الفزع" والنيابة تُخلي سبيله.. القصة كاملة    بعد انخفاض سعر الفراخ البيضاء.. أسعار الدواجن اليوم الخميس 29-5-2025 صباحًا    بعد صعود عيار 21 بالمصنعية.. كم سجل سعر الذهب اليوم الخميس 29-5-2025 صباحًا؟    سعر الريال القطرى اليوم الخميس 29-5-2025 فى البنوك الرئيسية    سجل هنا.. أهداف ومزايا مبادرة الرواد الرقميون    الدولار يرتفع بعد وقف محكمة أمريكية رسوم ترامب الجمركية    السكة الحديد تعلن تأخيرات القطارات المتوقعة اليوم الخميس    تفاقم المجاعة في غزة بسبب إغلاق المعابر ومنع المساعدات    أبوبكر الديب يكتب: بأمر القضاء.. ترامب تجاوز صلاحياته الدستورية    19 شهيدا في مجزرة جديدة يرتكبها الاحتلال وسط غزة    رئيس الوزراء اللبناني: الحكومة حققت 80% من أهدافها بنزع سلاح الفصائل    الثانوية الأزهرية.. انطلاق امتحانات القسم العلمي باختبارات القرآن الكريم والحديث الشريف    وزير العمل يوجه بسرعة متابعة عمالة غير منتظمة ضحايا انقلاب سيارة بالمنوفية    رئيس بعثة الحج: وصول آخر حجاج القرعة إلى المدينة المنورة    إعلام الاحتلال: نتنياهو يعقد الليلة اجتماعا لبحث مقترح إطلاق سراح المحتجزين    كسوة الكعبة المشرفة.. خيوط من ذهب تُنسَج في قلب مكة المكرمة    كل ما تريد معرفته عن سنن الأضحية وحكم حلق الشعر والأظافر للمضحي    إخلاء مركز السكر لنقل خدمات التأمين الصحي في دمياط    وزير الصحة يعلن اعتماد قرار دولي تاريخي لدعم أصحاب الأمراض النادرة.. تفاصيل    مصرع شاب فى مشاجرة بالبلينا جنوب سوهاج    مؤتمر صحفي للسياحة والآثار اليوم للإعلان عن تفاصيل معرض "كنوز الفراعنة" في إيطاليا    لمعلمي الأزهر، دليلك للوصول إلى لجان امتحانات الثانوية الأزهرية باستخدام ال "QR"    بناء على توجيهات الرئيس السيسي| مدبولي يكشف عن تعديلات قانون الإيجار القديم    المولدات تنقذ مرضى مستشفى قويسنا بعد انقطاع التيار الكهربائي عن المدينة    أكسيوس: اقتراح أمريكي محدث لوقف إطلاق النار وإطلاق سراح المحتجزين في غزة    مائل للحرارة.. حالة الطقس في شمال سيناء اليوم الخميس 29 مايو 2025    وفاة شخصين في اقتحام مستودع للأمم المتحدة بقطاع غزة    إيلون ماسك يغادر إدارة ترامب    زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب إيران    بعد توجيه شيخ الأزهر.. صرف إعانة إضافية بجانب منحة عيد الأضحى اليوم    للعام الرابع على التوالي.. «مستقبل وطن» المنيا يكرم أوائل الطلبة بديرمواس| صور    الإفراج عن "الطنطاوي": ضغوط خارجية أم صفقة داخلية؟ ولماذا يستمر التنكيل بالإسلاميين؟    بعد فقدان اللقب.. ماذا قدم بيراميدز في الدوري المصري 2024-2025؟    ثقافة أسيوط تقدم «التكية» ضمن فعاليات الموسم المسرحي    «احنا رقم واحد».. تعليق مثير من بيراميدز    موعد أذان الفجر اليوم الخميس ثاني أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    مقتل سيدة على يد زوجها بالشرقية بعد طعنها ب 21 طعنة    النائب العام يستقبل عددًا من رؤساء الاستئناف للنيابات المتخصصة والنيابات    مثال حي على ما أقول    الشركة المنتجة لفيلم "أحمد وأحمد" تصدم الجمهور السعودي    الزمالك يعلن إيقاف القيد مجددا بسبب الفلسطيني ياسر حمد    إمام عاشور يوجه رسالة عاجلة إلى حسام وإبراهيم حسن بعد التتويج بالدوري    نشرة التوك شو| ظهور متحور جديد لكورونا.. وتطبيع محتمل مع إسرائيل قد ينطلق من دمشق وبيروت    5 أيام متتالية.. موعد اجازة عيد الأضحى 2025 في مصر للموظفين والبنوك والمدارس    إمام عاشور: نركز لتقديم مستوى يليق بالأهلي بكأس العالم.. وردي في الملعب    وزير السياحة: السوق الصربى يمثل أحد الأسواق الواعدة للمقصد السياحى المصري    موعد أذان فجر الخميس 2 من ذي الحجة 2025.. وأفضل أعمال العشر الأوائل    3 فترات.. فيفا يعلن إيقاف قيد الزمالك مجددا    ماريسكا: عانينا أمام بيتيس بسبب احتفالنا المبالغ فيه أمام نوتينجهام    النحاس: أتمنى الاستمرار مع الأهلي بأي دور.. وطلبت من وسام إعادة نسخته الأوروبية    «زي النهارده».. وفاة الأديب والسيناريست أسامة أنور عكاشة 28 مايو 2010    حكم الجمع بين نية صيام العشر الأوائل من ذي الحجة وقضاء رمضان    الركوع برمزٍ ديني: ماذا تعني الركبة التي تركع بها؟    دليل أفلام عيد الأضحى في مصر 2025.. مواعيد العرض وتقييمات أولية    أحمد سعد يزيل التاتو: ابتديت رحلة وشايف إن ده أحسن القرارات اللى أخدتها    بداية حدوث الجلطات.. عميد معهد القلب السابق يحذر الحجاج من تناول هذه المشروبات    ألم حاد ونخز في الأعصاب.. أعراض ومضاعفات «الديسك» مرض الملكة رانيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كريم خالد عبد العزيز يكتب: ردود أفعالنا وعوامل تشكيلها
نشر في صدى البلد يوم 30 - 09 - 2024

ردود أفعالنا تختلف حسب المواقف، الأشخاص، الظروف والحالة النفسية، النتائج المترتبة على تصرفاتنا، والمصالح التي نريدها .... تتشكل ردود أفعالنا حسب كل هذه العوامل وتتغير .... اختلاف ردود أفعالنا لا يعني تخلينا عن مبادئنا، وإنما يعني تأقلمنا مع المتغيرات.
تتغير ردود أفعالنا حسب الأشخاص الذين نتعامل معهم؛ فمع المقربين نكون أكثر تسامحًا وتفهمًا بل وأكثر عفوية، على عكس الغرباء حيث نميل إلى الاحترافية وندرس ردود أفعالنا بعناية .... كما أن الظروف تلعب دورًا هامًا في التأثير على حالتنا النفسية، التي بدورها تؤثر بشكل مباشر على ردود أفعالنا .... فمن الطبيعي أن نرد بتوتر وقلق في بيئة ضاغطة، بينما في بيئة مستقرة، نتمكن من التصرف بهدوء وتروي.
من الضروري أن نتوقع النتائج المترتبة على تصرفاتنا قبل الإقدام على أي فعل؛ فتصرفاتنا قد تؤدي إلى نتائج إيجابية أو سلبية حسب ما سيترتب عليها .... عندما نعلم أن تصرفًا معينًا قد يؤدي إلى عواقب إيجابية، نميل إلى التصرف بحذر وذكاء لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة .... أما عندما تكون النتائج المتوقعة سلبية أو محفوفة بالمخاطر، فقد نتراجع أو نكون أكثر تحفظًا لتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
تختلف ردود أفعالنا أيضًا بحسب المصلحة التي نسعى لتحقيقها .... فعندما نبحث عن مصلحة معينة، سواء كانت شخصية أو مهنية، فإن تصرفاتنا تصبح أكثر توجيهًا نحو تحقيق تلك المصلحة، خاصة إذا كانت المصلحة ذات أهمية كبيرة.
من المهم أن نبقى مرنين في ردود أفعالنا، نأخذ في عين الاعتبار الظروف والأشخاص والمصالح المتعددة .... ومع ذلك، يجب أن نحرص على أن لا تؤدي تلك المرونة إلى التخلي عن مبادئنا الأساسية .... يجب أن نوازن بين الحكمة في التصرف والتمسك بالقيم والحفاظ على قوتنا في حسم الأمور .... كما يجب أن نعلم متى يجب أن نرد وكيف نحتفظ بحق الرد في الوقت الذي نراه مناسباً لنا ومتماشياً مع ظروفنا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.