بوتين: محطة الضبعة ستولد 37 مليار كيلووات سنويًا وتبني صناعة نووية مصرية من الصفر    19 نوفمبر 2025.. الذهب يقفز 100 جنيه بأسواق الصاغة وعيار 21 يسجل 5485 جنيها    محافظ الجيزة يتفقد مشروعات تطوير الطرق بكرداسة و أوسيم و المنيرة الغربية    بروتوكول تعاون بين وزارة الاتصالات والأكاديمية العسكرية المصرية وصندوق تحيا مصر لتنفيذ مبادرة «الرواد الرقميون»    اسعار كرتونه البيض للمستهلك اليوم الأربعاء 19نوفمبر 2025 فى المنيا    إزالة تعديات وإسترداد أراضي أملاك دولة بمساحة 5 قيراط و12 سهما فى الأقصر    تطوير شامل لمنظومة الإطفاء بمطار القاهرة بالتعاون مع البيئة وسلطة الطيران    مجرد كلام.. حماس تعلق على تصريحات وزير إسرائيلي بشأن مسار لدولة فلسطينية    روسيا: أوكرانيا تستخدم صواريخ أتاكمز الأمريكية طويلة المدى مجددا    شقيق إبستين: كان لدى جيفري معلومات قذرة عن ترامب    "السيسي وبوتين".. صداقة متينة وتعزيز الشراكة الاستراتيجية بين مصر وروسيا    أول رد فعل من مصطفى محمد على تصريحات حسام حسن    الأندية المرشحة لجائزة الأفضل في العالم من جلوب سوكر 2025.. ممثل إفريقي وحيد    الأهلي يحصل على موافقة أمنية لحضور 30 ألف مشجع في مواجهة شبيبة القبائل    حقيقة عودة كهربا إلى الأهلي في يناير    الداخلية تحقق مع عنصر جنائي حاول غسل 100 مليون جنيه من تجارة المخدرات    الأرصاد تكشف موعد ذروة ارتفاعات درجات الحرارة وتحذر القاهرة تتجاوز 30 درجة    آدم بكرى بعد تكريمه من حسين فهمى: كل إنسان فلسطينى هو مصرى    حسام حبيب لتامر حسني بعد أزمته الصحية: ربنا يطمن كل حبايبك عليك    جامعة قناة السويس تحتفي بأبطالها المتوجين ببطولة كأس التميز للجمهورية    رئيس الأركان يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته بمعرض دبى الدولى للطيران 2025    ارتفاع عدد مصابي انقلاب سيارة ميكروباص فى قنا إلى 18 شخصا بينهم أطفال    أسطورة ليفربول يكشف مفاجأة عن عقد محمد صلاح مع الريدز    الإسماعيلي يكشف حقيقة طلبه فتح القيد الاستثنائي من فيفا    وزير الري يلتقي عددا من المسؤولين الفرنسيين وممثلي الشركات على هامش مؤتمر "طموح إفريقيا"    عاشور: يقود اجتماعًا موسعًا لتعزيز التوسع في أفرع الجامعات الأجنبية ودعم تدويل التعليم بمصر    بث مباشر.. بدء مراسم وضع هيكل الاحتواء لمفاعل الضبعة النووية    نورا ناجي عن تحويل روايتها بنات الباشا إلى فيلم: من أجمل أيام حياتي    هيئة الرعاية الصحية تُطلق عيادة متخصصة لأمراض الكُلى للأطفال بمركز 30 يونيو الدولي    ما هو فيروس ماربورج وكيف يمكن الوقاية منه؟    الصحة: 5 مستشفيات تحصل على الاعتماد الدولي في مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    حزب الجبهة: متابعة الرئيس للانتخابات تعكس حرص الدولة على الشفافية    الزمالك يستقر على موعد سفر فريق الكرة لجنوب أفريقيا    هشام يكن: أطالب حسام حسن بضم عبد الله السعيد.. وغير مقتنع بمحمد هاني ظهير أيمن    نجاح كبير لمعرض رمسيس وذهب الفراعنة فى طوكيو وتزايد مطالب المد    كارثة طبيعية يُعيد اكتشاف كمال أبو رية بعد 40 عاما من مشواره الفني    تعرف على أهم أحكام الصلاة على الكرسي في المسجد    مقتل 6 عناصر شديدى الخطورة وضبط مخدرات ب105 ملايين جنيه فى ضربة أمنية    مصرع 3 شباب في تصادم مروع بالشرقية    الصحة تغلق 11 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بحدائق الأهرام    إقبال واسع على قافلة جامعة قنا الطبية بالوحدة الصحية بسفاجا    بريطانيا تطلق استراتيجية جديدة لصحة الرجال ومواجهة الانتحار والإدمان    صيانة عاجلة لقضبان السكة الحديد بشبرا الخيمة بعد تداول فيديوهات تُظهر تلفًا    منال عوض تترأس الاجتماع ال23 لصندوق حماية البيئة وتستعرض موازنة 2026 وخطط دعم المشروعات البيئية    حريق هائل يلتهم أكثر من 170 مبنى جنوب غرب اليابان وإجلاء 180 شخصا    ندوات تدريبية لتصحيح المفاهيم وحل المشكلات السلوكية للطلاب بمدارس سيناء    أبناء القبائل: دعم كامل لقواتنا المسلحة    إطلاق أول برنامج دولي معتمد لتأهيل مسؤولي التسويق العقاري في مصر    جيمس يشارك لأول مرة هذا الموسم ويقود ليكرز للفوز أمام جاز    «اليعسوب» يعرض لأول مرة في الشرق الأوسط ضمن مهرجان القاهرة السينمائي.. اليوم    7 آلاف سنة على الرصيف!    مواقيت الصلاه اليوم الأربعاء 19نوفمبر 2025 فى المنيا    شهر جمادي الثاني وسر تسميته بهذا الاسم.. تعرف عليه    دينا محمد صبري: كنت أريد لعب كرة القدم منذ صغري.. وكان حلم والدي أن أكون مهندسة    حبس المتهمين في واقعة إصابة طبيب بطلق ناري في قنا    آسر نجل الراحل محمد صبري: أعشق الزمالك.. وأتمنى أن أرى شقيقتي رولا أفضل مذيعة    داعية: حديث "اغتنم خمسًا قبل خمس" رسالة ربانية لإدارة العمر والوقت(فيديو)    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 18نوفمبر 2025 فى المنيا....اعرف صلاتك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صالح نفسك أولاً
نشر في صدى البلد يوم 27 - 01 - 2012

فى ظل ما نعيشه اليوم من اضطرابات , أزمات , خلافات , ومشاحنات أصبحنا نتكلم فقط دون أن نسمع , نصدر أحكام ونتخذ قرارات دون أن نفكر, تخلينا عن الصبر والتحمل فتضيق صدورنا ولا نتحكم فى انفعالتنا , نتشاجر ونتناحر و نثور على من حولنا لأتفه الأسباب ... للأسف أصبح لدينا أزمة تعايش مع الغير.
ننشغل بأمور من حولنا أكثر من انشغالنا بأمورنا ونفرض عليهم وصايتنا فنوجه وننصح بل نفرض أحيانا آراءنا , فكل منا يرى الآخر بصورة المخطئ دائما ويرى نفسه على صواب , نلوم الناس من حولنا ولا نلوم أنفسنا , فنترقبهم ونتصيد لهم الأخطاء أو ما نراه نحن أخطاء ونوكل أنفسنا لمحاسبتهم ومحاكمتهم , فلا نقبل الأعذار ولا نعرف ثقافة التسامح أما نحن فالخطأ لدينا دوما مبرر له و لا نقبل من الآخر سوى الرضوخ له وقبوله بصدر رحب .
نفترض فى أنفسنا الذكاء المطلق و نظن أننا الأعلم , الأكثر وعيا والأكثر دراية بالأمور أما عقلية الآخر فهى دوما لا ترتقى لمستوى تفكيرنا .
نسعى لتغيير من نختلف معه ولا نغير من أنفسنا فالآخر كله عيوب ونواقص ونحن نتصف بالكمال !!! فنغفل وننسى أو نتناسى أن الكمال لله وحده وأنه سبحانه وتعالى خلقنا لنتكامل ببعض فكل منا دون الآخر لا يستطيع العيش بمفرده.
نكتفى بالقشور ولا نبحث عن الجوهر فنتوهم أننا نفهم الآخر جيدا وندعى أننا نعرف نواياه تجاهنا ونجزم أنها نوايا سيئة وأنه يحمل لنا الضغائن , و قد نفترض انه يكرهنا أو على الأقل لا يحب لنا الخير... فبدلا من أن نعطى أنفسنا الفرصة للتعرف عليه جيدا نخسره ونخسر ما بداخله من خير قد يحمله لنا .
والأدهى من كل ذلك وبصرف النظر عن كون كل ما سبق سلوكا خاطئا من الأساس إلا أن الفرد منا يرى له مطلق الحرية فى ممارسته ويحرمه على غيره ... فأى حق هذا الذى يجعلك تحرم على غيرك ما تبيحه لنفسك ؟!
فاذا قررت أن تحاسب غيرك وتحاكمه فأقبل أيضا محاسبته ومحاكمته لك , اذا أنكرت عليه ارتكاب الخطأ فاعلم أيضا انه ممنوع عليك منعا باتا أن تخطئ , اذا شعرت أنه يكرهك فاعلم أنك أيضا تحمل نفس مشاعر الكراهية بداخلك له ولغيره من الناس بل لنفسك أيضا .
فأحيانا نرى من حولنا بصورة كاذبة و ننسج لهم من مشاعرنا , وأفكارنا ومعتقداتنا السلبية اطار وهمى لنضعهم داخله , فنطمس حقيقتهم ونشوه صورهم... فأزمة التعايش مع الغير هى نابعة فى الأساس من أزمة تعايش مع النفس , فعدم قبولنا لأنفسنا يجعلنا نرفض الآخر ,عندما نفشل فى حب أنفسنا نكره من حولنا , فانعدام السلام النفسى داخلنا يولد بالطبع الحرب مع غيرنا , لذلك علينا أن نكون أكثر قدرة على التفاهم وعلى تقبل الآخر , أن ننظر له بمنظور أفضل فنلتمس له الأعذار, و نتغاضى عن عيوبه ونرى مميزاته , نحن بحاجة أن نكون أكثر احتواء لبعض .
ولكى يحدث ذلك وننجح فى التعايش مع من حولنا علينا البدء بأنفسنا , فتقبل نفسك كما هى وتعايش معها وابحث عن مواطن جمالها واجعلها تتغلب على عيوبها , احبها لأنها تستحق ذلك وعندما تنجح فى تحقيق السلام النفسى داخلك ستحققه بالتأكيد مع غيرك ... يجب أن تكون نقطة البداية من داخلنا يجب أن نصالح أنفسنا أولا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.