نتنياهو يهاجم بيان بريطانيا وفرنسا وكندا: نقبل برؤية ترامب... ومطالبكم جائزة ضخمة لحماس    فوائد البردقوش لصحة الطفل وتقوية المناعة والجهاز الهضمي    وزارة العمل تعلن توافر 5242 فُرص عمل في 8 محافظات    جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف مدرسة تؤوي نازحين في حي الدرج بمدينة غزة    منذ فجر الاثنين.. 126 شهيدا حصيلة القصف الإسرائيلي على غزة    وزير الرياضة ومحافظ بورسعيد يجتمعان مع مجلس المصرى بعد استقالة كامل أبو على    رابط جدول امتحانات الشهادة الإعدادية 2025 ب المحافظات الحدودية    أثبت أني حي لكن لم يعاملوني مثل عبد الرحمن أبو زهرة، وقف معاش الكاتب الصحفي محمد العزبي    ماذا تفعل المرأة في حال حدوث عذر شرعي أثناء أداء مناسك الحج؟    بعد الارتفاع الكبير في عيار 21.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 بالصاغة    5 أيام متواصلة.. موعد إجازة عيد الأضحى 2025 في مصر للموظفين والبنوك والمدارس    مدرب وادي دجلة السابق: الأهلي الأفضل في إفريقيا وشرف لي تدريب الزمالك    المحكمة العليا الأمريكية تؤيد قرار ترامب بشأن ترحيل 350 ألف مهاجر فنزويلي    حريق مزرعة دواجن بالفيوم.. ونفوق 5000 كتكوت    "تيك توكر" شهيرة تتهم صانع محتوى بالاعتداء عليها فى الطالبية    إصابة طفلين واعتقال ثالث خلال اقتحام الاحتلال بيت لحم بالضفة الغربية    المحكمة العليا الأمريكية تؤيد قرار ترامب بشأن ترحيل 350 ألف مهاجر فنزويلي    سفير مصر لدى الاتحاد الأوروبى يستعرض العلاقات المصرية- الأوروبية    الدولار يتراجع.. أسعار العملات اليوم الثلاثاء بالبنك المركزي (تفاصيل)    مهرجان كان يعدل جدول أعماله بسبب دينزل واشنطن ويفاجئه بجائزة "السعفة الذهبية الفخرية" (فيديو)    محافظ كفرالشيخ: توريد 178 ألف طن من القمح وصرف مستحقات المزارعين بانتظام    التعليم تكشف عن سن التقديم لمرحلة رياض الأطفال والصف الأول الابتدائي    يستهدفون علاقات الشعوب العربية.. عمرو موسى يُحذر الشباب من هذا السلوك    مشروعات عملاقة تنفذ على أرض أشمون.. تعرف عليها    تكريم طالبين بجامعة عين شمس لحصولهما على جائزة بمسابقة عمرانية    أحدها لم يحدث منذ 2004.. أرقام من خسارة ليفربول أمام برايتون    4 قرارات عاجلة من النيابة بشأن بلاغ سرقة فيلا نوال الدجوي    الأرصاد تُحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق اليوم    حبس شاب متهم بالشروع في قتل آخر بالعياط    صيام صلاح مرة أخرى.. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي الممتاز بعد خسارة ليفربول    أحمد دياب: إيقاف النشاط أمر غير وارد    عاجل| عرض خليجي خرافي لضم إمام عاشور.. وهكذا رد الأهلي    الإفتاء: لا يجوز ترك الصلاة تحت اي ظرف    فضل حج بيت الله الحرام وما هو الحج المبرور؟.. الأزهر للفتوى يوضح    الأهلي والزمالك.. من يتأهل لنهائي دوري السوبر لكرة السلة؟    محافظ القليوبية يتفقد أعمال تطوير مستشفى النيل ويشدد على سرعة الإنجاز (صور)    سيلان الأنف المزمن.. 5 أسباب علمية وراء المشكلة المزعجة وحلول فعالة للتخفيف    رئيس شعبة مواد البناء: لولا تدخل الحكومة لارتفع سعر طن الأسمنت إلى 5000 جنيه    إغلاق 7 منشآت طبية مخالفة و7 محال تجارية فى حملة بقنا    منافس الزمالك في ربع نهائي كأس الكؤوس الأفريقية لليد    «ليست النسخة النهائية».. أول تعليق من «الأعلى للإعلام» على إعلان الأهلي (فيديو)    عليك إعادة تقييم أسلوبك.. برج الجدي اليوم 20 مايو    تامر أمين ينتقد وزير الثقافة لإغلاق 120 وحدة ثقافية: «ده إحنا في عرض مكتبة متر وكتاب»    حدث بالفن | حقيقة إصابة عبدالرحمن أبو زهرة ب "الزهايمر" وموعد حفل زفاف مسلم    موعد نقل القناع الذهبي لتوت عنخ آمون إلى المتحف المصري الكبير    أستاذ علاقات دولية: الاتفاق بين الهند وباكستان محفوف بالمخاطر    ما مصير إعلان اتصالات بعد شكوى الزمالك؟.. رئيس المجلس الأعلى للإعلام يوضح    جامعة حلوان تنظم ندوة التداخل البيني لمواجهة تحديات الحياة الأسرية    وزير الاستثمار يتوجه للعاصمة الألمانية برلين لتعزيز العلاقات الاقتصادية المشتركة بين البلدين    هل يوجد في مصر فقاعة عقارية؟.. أحمد صبور يُجيب    شعبة المواد الغذائية تكشف 4 أسباب لعدم انخفاض أسعار اللحوم مقارنة بالسلع التموينية (خاص)    وفد قبطي من الكنيسة الأرثوذكسية يلتقي بابا الڤاتيكان الجديد    سامي شاهين أمينا للحماية الاجتماعية بالجبهة الوطنية - (تفاصيل)    سرعة الانتهاء من الأعمال.. محافظ القليوبية يتفقد أعمال تطوير مستشفى النيل    وزير العمل: قريباً توقيع اتفاقية توظيف للعمالة المصرية في صربيا    هل يجوز للمرأة أداء فريضة الحج عن زوجها أو شقيقها؟.. أمينة الفتوى: هناك شروط    خالد الجندي: الحجاب لم يُفرض إلا لحماية المرأة وتكريمها    مزارع الدواجن آمنة إعلامى الوزراء: لم نرصد أى متحورات أو فيروسات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تستطيع أن تقول "لا"؟؟ مروة رسلان
نشر في المصريون يوم 19 - 12 - 2011

تعلم قول" لا ".. هذه الكلمة البسيطة قد تغير حياتك إلى الأبد.. فقد تغيرت أمم، وهدمت دول، وأنشئت أخرى بسبب هذين الحرفين.
أعلم أن نطقها قد يكون صعبًا لكثير منا، ولكن الإحجام عن قولها خطأ كبير. فنحن عندما نقول "نعم" بينما نريد أن نقول "لا" نخسر أنفسنا قبل أن نخسر الآخرين الذين كانوا السبب فى عدم قولنا "لا".
لذلك عليك أن تصرخ بكلمة "لا" عندما تريد ذلك. حتى لا يحدث صراع داخلك، ويسبب لك الكثير من التعاسة.
فكلمة "لا" هى الكلمة السحرية التى تحميك، وتقف ضد الظلم، وتعبر عن الحرية، عندما تخرجها بصدق.
وخير مثال على ذلك "لا" التى قالتها: ( روزا باركس) فى إحدى ليالى شهر ديسمبر 1955، للرجل الأمريكى الأبيض الذى كان يريد أن يأخذ مقعدها الذى تجلس عليه، ورفضت روزا أن تترك له مقعدها، وقالت" لا" بصدق. فما كان من سائق الحافلة أمام هذا الخرق الواضح للقانون إلا أن يتجه مباشرة إلى الشرطة كى تحقق مع تلك المرأة السوداء التى أزعجت السادة البيض وبالفعل تم التحقيق معها وتغريمها 15 دولارًا، نظير تعديها على حقوق الغير!!.
ومن هنا انطلقت الشرارة فى سماء أمريكا، ثارت ثائرة السود بجميع الولايات، وقرروا مقاطعة وسائل المواصلات، والمطالبة بحقوقهم كبشر لهم حق الحياة والمعاملة الكريمة.
واستمرت حالة الغليان مدة كبيرة، امتدت ل"381" يومًا، وأصابت أمريكا بصداع مزمن.
وفى النهاية خرجت المحكمة بحكمها الذى نصر روزا باركس فى محنتها. وتم إلغاء ذلك العرف الجائر.
فكانت كلمه "لا".. والتى قالتها امرأة من العامة، لاحول لها ولا قوة، سبب فى تغيير الكثير من الأعراف والقوانين العنصرية بأمريكا.
ذلك لأنها قالتها بصدق ينبع من داخلها، عندما صرخت بها كانت أن تريد أن تقولها.
فحصلت على أكثر من المقعد الذى لم تكن وقتها تحلم بغيره.. حصلت على وسام الحرية الذى أهدته لكل بنى جنسها عبر كلمة "لا".. ولكى تحصل أنت أيضًا على هذا الوسام، عليك أن تتعلم كيف تقول"لا" بصدق.
لذلك عندما تشعر أنك تريد أن تقول هذه الكلمة؛ لأن هناك أمرًا لا يناسبك فقلها فورًا ولا تتردد.. ولا تتركها محبوسة داخل فمك تنتظر من يخرجها لك.. فليس هناك من يستطيع أن يقولها غيرك..
اخرج بركان غضبك وسخطك وكل ما لا يعجبك عبرها.. وقف أمام مرآتك، اسمع صداها فى أذنيك.. فاذا جعلتك سعيدًا، واستطعت أن ترسم الابتسامة داخل قلبك فقلها فورًا.
ولكن قبل أن تكون قادرًا على قول كلمة "لا".. ابحث عن كلمة "نعم" فى حياتك, ف"نعم" لكل ما يسعدك, ويريح قلبك.. لذلك عليك أن تتعلم أن تقول "نعم" لنفسك قبل أن تقول"لا" للآخرين.
مروة رسلان
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.