6 فوائد لتناول التمر الهندي في رمضان

أكد خبراء الصحة أن لتناول التمر الهندي في رمضان فوائد عديدة منها:
1- يحتوي على مضاداتٍ حيويةٍ قادرةٍ على إبادة الكثير من البكتيريا الضارة بالإنسان.
2- يحتوى على مضاداتٍ للحموضة وملطفٍ وخافضٍ للحرارة.
3- يساعد في التخلص من الإمساك، الذي قد يكون نتيجةً لقلة تناول الماء خلال شهر رمضان.
4 - يساعد في إنعاش الجسم وتلطيفه وزيادة نشاطة والتقليل من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الإفطار.
5- يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سمومٍ.
6 - يقلل التمر الهندي الشعور بالصداع، خاصةً الصداع الذي قد يحدث بعد الإفطار مباشرةً.