أعراض التهاب المفاصل ..وتدابير للحد من خطر الإصابة بالنقرس

مرض التهاب المفاصل الذي يصيب المفاصل يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل على مفصل واحد أو أكثر ، مما يسبب الألم والتورم، كثير من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من هذه المشكلة.
وفقا لما نشره موقع هيلثي أن هناك أكثر من 100 شكل مختلف من التهاب المفاصل، على الرغم من أن التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي هما الأكثر شيوعًا يمكن أن تؤثر أيضًا على جهاز المناعة ما هو الضرر الذي يسببه .
خضروات أحرص على تناولها تعالج خشونة المفاصل في أسبوع
نشرة المرأة: احذر من شرب القهوة على الريق.. تتسبب بحمض شرس بالمعدة وعدة أمراض.. ثمرة خارقة ترفع القدرة الذكورية.. طريقة جديدة لعمل انشلادا الدجاج الحمراء
التهاب المفاصل ؟

يمكن أن يتلف المفاصل وكذلك العضلات والنسيج الضام والأوتار والأنسجة الليفية، يمكن أن يتلف أي مفصل ، بما في ذلك اليدين والوركين والركبتين والعمود الفقري، هناك أكثر من 180 مليون حالة من حالات التهاب المفاصل في الهند ، مما يجعلها أكثر حدة من العديد من الأمراض الأخرى ، بما في ذلك مرض السكري والإيدز والسرطان على الرغم من انتشار هذا المرض، لا تزال هناك العديد من الأساطير التي تزيد من مشكلة الناس. من المهم جدًا الحصول على معلومات صحيحة عنها.
أعراض النقرس
آلام المفاصل
احمرار في المفاصل ، ألم
، سخونة ، تورم في
المفاصل .

التهاب المفاصل هو مرض يصيب كبار السن فقط
حقيقة - هناك العديد من أنواع التهاب المفاصل التي يمكن أن تصيب الأطفال والشباب على حد سواء. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند كبار السن. لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على المراهقين. النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل عند الأطفال ، والمعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل في مرحلة الطفولة أو التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال. هذا يمكن أن يضر المفاصل بشكل دائم.
كل آلام المفاصل هي التهاب المفاصل
حقيقة - يمكن أن تسبب العديد من الأمراض ، بما في ذلك التهاب الأوتار والتهاب الجراب وإصابات الأنسجة الرخوة الأخرى ، آلامًا في المفاصل ويكون لها ألم مماثل لالتهاب المفاصل. لذلك ، من المهم أن يتم تشخيص أي نوع من الألم بشكل صحيح.
يتحسن ألم المفاصل من تلقاء نفسه
الحقيقة- إن الكشف المبكر عن التهاب المفاصل وعلاجه يمكن أن يحافظ ليس فقط على مفاصلك ولكن أيضًا على أعضائك الحيوية من التلف. يمكن لبعض الأنواع ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، أن تلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية والدماغ والجلد والعينين والرئتين والجلد. من المهم تحديد نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه في أقرب وقت ممكن نظرًا لوجود العديد من العلاجات المتاحة ، ويمكن أن يساعدك بدء المسار الصحيح للعلاج في تجنب الآثار طويلة المدى.
لا تمارس في حالة التهاب المفاصل
حقيقة- تساعد التمارين الرياضية في تقليل الانزعاج والتورم مع زيادة القوة ونطاق الحركة والمرونة. يمكن أن يؤدي الخمول إلى تفاقم الأعراض ، مما يؤدي إلى زيادة الألم والتورم، قبل القيام بأي تمرين من المهم أيضًا معرفة حدودك.
سوف تتشوه اليدين والقدمين
حقيقة- يمكن أن تحدث التشوهات بسبب التهاب المفاصل ومع ذلك، يمكن تجنبه بالاكتشاف المبكر والعلاج. يعيش معظم مرضى التهاب المفاصل حياة صحية بالعلاج المناسب.
تعمل وسادات التدفئة على تخفيف آلام المفاصل
الحقيقة - إلى جانب الثلج ، يمكن للحرارة أيضًا أن تخفف آلام المفاصل. عند تطبيقها بشكل صحيح ، يمكن للحرارة أن تقلل الألم وتيبس المفاصل والعضلات يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في تقليل الألم وتورم المفاصل. عندما يتألم المفصل، يجب أن يقوم المريض بضغط دافئ قبل ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكمادات الباردة أيضًا أن تقلل الألم وقد تكون مفيدة إذا كان هناك إحساس بالحرقان في المفصل.
تدابير للحد من خطر الإصابة بالنقرس
وأشار الدكتور بيرين نادكارني إلى أنه على الرغم من التقدم في الطب ، لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن التهاب المفاصل. يجب اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة لمنع تطور المرض والتأثير على حياتنا. يصاحب التهاب المفاصل العديد من عوامل الخطر القابلة للتحكم وغير القابلة للتعديل يجب أن ندرك أنه من خلال الحفاظ على نمط حياة يتضمن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن ، يمكننا تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع التهاب المفاصل. يمكن أن يوقف تقدمهم أيضًا.