فى أول جمعة من رمضان| الاحتلال يمنع آلاف المصلين من دخول المسجد الأقصى    برودة شديدة.. تعرف على حالة طقس الإسكندرية بثالث أيام نوة الشمس الصغرى    في ثان أيام رمضان.. مواقيت الصلاة بمحافظة الاسكندرية    القوات الجوية تنظم ندوة تثقيفية دينية بحضور وزير الأوقاف.. صور    رئيس مياه دمياط يكرم عددا من القيادات تقديرا لجهودهم    القومى للبحوث يشارك فى المرحلة التنفيذية لتحالف "تطوير صناعة الألبان"    افتتاح 4 مساجد ببني سويف في أول جمعة من رمضان    بولندا تكشف عن نظام «بلوشتش» لزرع الألغام وتلوّح بتلغيم حدودها مع روسيا    بوريسينكو بعد تعيينه نائبًا لوزير الخارجية الروسي: «مصر في قلبه دائمًا»    إنتر ميلان يكشف تفاصيل إصابة مارتينيز    كومباني يهاجم مورينيو ويساند فينيسيوس في أزمة العنصرية    4 وزراء يؤدون صلاة أول جمعة في رمضان بمسجد مصر الكبير    تحذير من برودة شديدة، توقعات الأرصاد لطقس الأسبوع المقبل    هيئة السكك الحديدية تعلن تعديل تركيب وتشغيل مواعيد بعض القطارات    مسلسل "مناعة"، تعرف على سر العلاقة الغامضة بين هند صبري ومها نصار    قيادي بحركة فتح: تنكر المستوطنين بزي الجيش تعبير عن إرهاب منظم    مواصلة البناء التشريعي.. حصاد جلسات مجلس النواب الأسبوع الماضي    الصحة تعلن مواعيد عمل مراكز الرعاية الأولية خلال شهر رمضان    في أول يوم رمضان شربوا بوظة فاسدة.. تسمم 36 شخصًا في جرجا بسوهاج    «القومي للمرأة» يطلق المرصد الإعلامي لرصد الدراما الرمضانية    السعودية تؤكد دعمها لسيادة السودان وتدعو لحل سياسي شامل    بأمر الملك سلمان.. وسام الملك عبدالعزيز ل 200 مواطن ومواطنة تبرعوا بأعضائهم    الإمارات تعتزم بناء حاسوب فائق بقدرة 8 إكسافلوب في الهند    وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تبسيط الإجراءات وتحسين كفاءة المتابعة خلال المرحلة المقبلة    محافظ الدقهلية ينعى ضحايا حادث محور 30 يونيو جنوب بورسعيد    نائبة: قرية النسيمية بالدقهلية نموذج ملهم للريف المصرى الحديث    عوائد السندات الأمريكية مستقرة قبل صدور بيانات التضخم الرئيسية    محافظ المنوفية يفاجئ مستشفي بركة السبع المركزي ويحيل 17 من العاملين المتغيبين بدون إذن للتحقيق    المالية: سعر العائد على «سند المواطن» 17.5% مع ميزة تنافسية كبرى    التضامن: انطلاق المرحلة الخامسة من مبادرة مودة لتدريب المتعافين من الإدمان وأسرهم    يسرا تشيد بمسلسل «سوا سوا» وتؤكد: دراما إنسانية تستحق النجاح    الصحة تعلن تجديد اعتماد مصر من الصحة العالمية كدولة خالية من الحصبة    متحدث محافظة القدس: الاحتلال يمنع الفلسطينيين من دخول مدينة القدس    مواقع التواصل الاجتماعي في مصر تبث مقطع فيديو وثق لحظات مثيرة للرعب لواقعة اعتداء عنيف نفذها شخصان بحق مواطن كان برفقة طفله.    المساجد تمتلئ بتلاوة سورة الكهف.. سنة نبوية وفضل عظيم يوم الجمعه    دعاء الجمعة الأولى من رمضان 2026 مكتوب وأجمل الأدعية المستجابة عنوان مشابه:    الفرعون الصغير في برشلونة| حمزة عبدالكريم.. موهبة تحتاج الصبر والفرصة    شرايين التنمية بقلب الصعيد.. كل ما تريد معرفته عن الخط الثاني للقطار الكهربائى    الاحتلال يمنع الفلسطينيين من دخول مدينة القدس    حكمة الصيام وكيفية زيادة المناعة بالصوم خاصة فى فصل الشتاء    جوميز يهاجم التحكيم بعد خسارة الفتح من الاتفاق في الدوري السعودي    قمة ب6 نقاط| «سيراميكا» المتصدر يصطدم بطموحات «بيراميدز».. اليوم    مدرب الجونة: الأهلي عاقبنا على إضاعة الفرص.. ونتعرض للضغط دائمًا    نجم الزمالك السابق: معتمد جمال على قدر المسؤولية.. والفريق يحتاج لعودة المصابين    إنجاز مصري مشرف في المعرض الدولي للاختراعات بالكويت 2026    بثالث أيام رمضان.. جيش الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 14 فلسطينيا في الضفة    د. ممدوح الدماطي يحاور أعظم محارب في الدولة الحديثة    طقس اليوم: دافئ نهارا بارد ليلا على أغلب الأنحاء.. والعظمى بالقاهرة 22    اللي عنده دليل يطلعه.. وفاء عامر ترد على شائعات تجارة الأعضاء    وفاة الممثل إريك داين بعد صراع مع المرض    صور| مسجد الحسين يشهد ثاني ليالي التراويح في أجواء إيمانية مهيبة    خاصمته 10 أشهر.. على قدورة يروي تفاصيل مشاجرته مع عمر كمال    الداخلية تكشف تفاصيل فيديو "الاعتداء على أمن كمبوند" بالتجمع    علي قدورة يكشف سر قراءته للقرآن بعد اعتزاله الفن    مصطفى شعبان يتربع على السوشيال ميديا لليوم الثاني على التوالي بمسلسل درش    ميشيل يانكون يكشف حقيقة شكواه ضد الأهلي    رمضان.. سكنُ الأرواح    ألسن قناة السويس تعزز حضورها الفرنكوفوني بمشاركة فعّالة في الشتوية بجامعة عين شمس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كتاب فن اللامبالاة مع محمد صلاح أثار فضولك.. إليك مفاجأة
نشر في صدى البلد يوم 06 - 07 - 2018

صورة واحدة للاعب المصري الدولي محمد صلاح ممسكًا بكتاب فن اللا مبالاة ، أطلقت عملية بحث محمومة عبر شبكة الإنترنت عن الكتاب وتحميله، في مؤشر على فضول واهتمام عدد ضخم للغاية من المتابعين باهتمامات النجم المصري الملقب ب "الفرعون".
وبين عشية وضحاها، أصبح كتاب فن اللا مبالاة لعيش حياة تخالف المألوف" أو "The Subtle Art of Not Giving a F**k" لمؤلفه المدون الشهير مارك مانسون الشغل الشاغل لمستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي والقراء.
وبحسب تقييم موقع "جودريدز" الشهير المتخصص بعروض الكتب وتقييمها، فإن مانسون يفند في كتاب فن اللا مبالاة الخرافة المنتشرة بين الشباب بشأن إمكانية، بل وضرورة، التفكير بشكل إيجابي طوال الوقت سعيًا وراء المزيد من السعادة والتوازن النفسي.
ولعل أكثر عبارة صادمة في كتاب فن اللا مبالاة، والتي تهدم كليًا الانطباع المتولد عن قراءة عنوانه على الغلاف، هي "تبًا للإيجابية.. لنكن صرحاء الهموم تحاصرنا وعلينا أن نتعايش معها". نعم، إن مانسون لا يراوغ ولا يجمّل الحقائق، وإنما يعرضها كما هي كمادة خام، وهو أمر نادر في هذا الزمن.
ويعتبر عنوان كتاب فن اللا مبالاة خادع نوعًا ما، فهو يعطي الانطباع بأن التجاهل واللامبالاة وتفادي التفكير في المشاكل هم مفتاح السعادة وراحة البال، بينما الحقيقة أن الكتاب يدحض هذا الوهم، ويحض على مواجهة الحقائق الخام وعدم التهرب منها. إن فن اللامبالاة عند مانسون ليس اعتماد اللامبالاة كمنهج ثابت في التعامل مع الأمور، وإنما هو فن اختيار الأمور الجديرة باهتمام الإنسان ومبالاته.
وأضاف الموقع أن كتاب فن اللا مبالاة هو الترياق المضاد لموضة "دعونا جميعًا نشعر بالابتهاج" المنتشرة بكثافة في المجتمع الأمريكي والتي أفسدت جيلًا كاملًا، من خلال تعليم الشباب المبالغة في تقدير الذات دون أن يكونوا قد حققوا إنجازًا يُذكر.
وينصح كتاب فن اللا مبالاة بان يعرف كل امرئ قدر نفسه وحدود قدراته وأن يتقبل ذلك كما هو، ويقول "لا يمكن أن يكون الجميع استثنائيون. هناك فائزون وخاسرون في المجتمع. بعض الأوضاع غير عادلة وليست خطأك أنت".
ورسالة كتاب فن اللا مبالاة الرئيسية هي أنه بمجرد أن يتقبل كل شخص مخاوفه وأخطاءه وشكوكه، ويكف عن الركض واللهاث ويببدأ بمواجهة الحقائق الأليمة، عندها يمكن أن نجد في أنفسنا الشجاعة والمثابرة والأمانة وروح المسئولية والفضول والتسامح الذين ننشدهم.
ويخلص كتاب فن اللا مبالاة إلى أن هناك الكثير مما يجدر بنا الاهتمام به، لا تجاهله، ولذا فإن علينا تحديد الأمور التي تستحق الانتباه إليها. وبالرغم من أن امتلاك الكثير من المال أمر جيد، فإن الاهتمام بما تقوم به في حياتك هو الأفضل، لأن الثروة الحقيقية هي الخبرة.
ويعترف المدون الأمريكي بأن لديه لسانًا قاسيًا ويخرجه عن شعوره أحيانًا وأكد أكثر من مرة أنه لا يهتم بالمعترضين على معاملته الخشنة.
ويتميز كتاب فن اللا مبالاة بانه يجذبك من كتفيك وينظر إلى عينيك ويخبرك بالحقيقة عبر رواية الكثير من القصص المسلية والصادمة في نفس الوقت والنكات المؤلمة. والكتاب هو بمثابة صفعة إنعاش لمساعدة جيل كامل على النزول إلى أرض الواقع والقناعة بالحقائق.
ويؤكد مانسون في كتابه أن "كل ما هو جدير بالاهتمام في الحياة يأتي عبر التغلب على الخبرات السيئة. إن أي محاولة للهروب من السلبيات أو تجنبها أو عدم التفكير فيها لا تأتي سوى بنتائج عكسية. أن تجنب المعاناة هو بحد ذاته لون من المعاناة. بل إن المرء يناضل من أجل تجنب النضال. وإنكار الفشل ليس سوى فشل، وإخفاء ما يشين هو بحد ذاته أمر مشين".
وفيما يلي بعض المقتطفات من كتاب "فن اللا مبالاة" لمؤلفه مارك مانسون، والتي توضح الرسالة الحقيقية للكتاب:
"الألم ليس سوى خيط أساسي في نسيج الحياة، وقطع هذا الخيط ليس مستحيلًا فحسب وإنما هو مؤلم أيضًا؛ فمحاولة قطعه لا تسفر سوى عن تعرية ما تحته. إن محاولة تجنب الألم تفضي إلى التفكير المستمر في الآلام".
"إنك وكل من تعرف ستموتون قريبًا. وفي الوقت القليل المتبقي من الحياة هناك قدر قليل من القدرة على الاهتمام يمكن لك توظيفه. قليل للغاية في الحقيقة. وإذا أوليت اهتمامك لكل شيء وكل شخص دون وعي فستنهار".
"إن الرغبة في المزيد من التجارب الإيجابية هي بحد ذاتها تجربة سلبية. والمفارقة أن قبول المرء لتجاربه السلبية هو بحد ذاته تجربة إيجابية".
"الحب غير الصحي هو حب شخصين يحاولان الهرب من مشاكلهما عبر تبادل العواطف. وبعبارة أخرى فإن كل منهما يستخدم الآخر كمهرب. أما الحب الصحي فهو حب شخصين يعترفان بمشاكلهما ويعالجانها بمساندة كل منهما للآخر".
"الجزء الأكثر بساطة وجوهرية في الحياة هو أن نضالاتنا تحدد نجاحاتنا".
"إن ازمتنا ليست مادية وإنما هي وجودية أو روحية. لدينا الكثير من من الأمور التافهة التي نوليها اهتمامنا والكثير من الفرص التي لا ندري كيف نوليها المزيد من الاهتمام".
"لا تجلس هكذا فقط. افعل شيئًا وستأتي الإجابات من تلقاء نفسها".
"من المفارقات أن الانفتاح على مخاوفك يجعلك أكثر ثقة وكاريزمية بالنسبة للآخرين. إن ألم المواجهات الأمينة هو ما يورث الثقة والاحترام في علاقاتك، والمعاناة مع المخاوف هي ما تمنحك الشجاعة والمثابرة".
"إذا أردت أن تغير طريقة نظرك للمشاكل فعليك أن تغير ما توليه اهتمامك وكيفية قياسك للنجاح والفشل".
"إن أخطائنا تتيح أمامنا الفرصة للتغيير وتمنحنا الفرصة للنضج".
"إن روميو وجولييت هما مرادف كلمة الرومانسية في ثقافتنا المعاصرة. وهي تُعد قصة الحب المثالية في العالم الناطق بالإنجليزية. لكن حينما تتعمق في قراءة أحداث الرواية تدرك أن هذين الشابين هما ضحية معاناتهما مع التفكير الزائد في بعضهما. وقد قتلا نفسيهما ليثبتا ذلك".
"إذا كنت متورطًا في مشكلة فلا تجلس وتمعن التفكير بها فقط. ابدأ بالعمل على حلها، وحتى إن لم تكن تعلم ما عليك فعله فإن التحرك بحد ذاته سيدفع الأفكار الصحيحة إلى رأسك".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.