15 نصيحة هامة اتبعيها في الصيف لحماية شعرك

يمكن أن يعني الصيف إما أن يكون الشمس المشرقة، والسعادة أو مجرد أخبار سيئة بالنسبة لك ولشعرك، حيث يمكن أن تكون شمس الصيف الحارة ضارة جدًا لشعرك، ولكن ليس إذا اتخذت الاحتياطات المناسبة، والتي قد تؤدي إلى التأثيرات وتحويل شعرك إلى شعر ليمفاوي ، حيث ان مشاكل الشعر متزايدة مثل قشرة الرأس ، ونهايات متقطعة ، وتساقط الشعر ، وسقوط الشعر، وجفاف فروة رأس.
ولذلك ، إذا كنت ترغب في تجنب مشاكل الشعر، والتي يمكن أن يجلبها الصيف لشعرك فعليك باتخاذ بعض التدابير لحماية شعرك بشكل أفضل خلال الصيف، وفي هذا الصدد ، أدراجنا أدناه 15 تدبير وقائي للعناية بالشعر التي يحتاجها للحفاظ على صحته، وهي:
1-استخدام الكثير من مستحضرات التجميل قد يجفف شعرك، لذا تجنب التلوين، وتجفيف الشعر باستخدام السشوار.
2 ضع بلسم الشعر أثناء الاستحمام وذلك للحصول على مزيد من الترطيب إذا كنت تريد النزول لحمام السباحة.
3. استخدام الشامبو يوميا يمكن أن يتسبب في ضرر بالغ للشعر، حيث ان الكثير منها يميل إلى تجفيف فروة الرأس، لذا يجب استخدام شامبو أكثر اعتدالا في الصيف ومناسب لنوع شعرك.
4. يجب مراعاة بعض الأشياء قبل النزول إلى حمام السباحة، منها:
- عدم استخدام الشامبو قبل النزول إلى حمام السباحة، وذلك لانه سيفقدك الزيوت ويجعل أكثر عرضة للمواد الكيميائية والملح.
- بمجرد الانتهاء من حمام السباحة يجب ان تغسل شعرك باستخدام شامبو يحتوي على حمض الإثيلين الرباعي الاسيتيك، والذي يزيل الأثار الضارة من المواد الكيميائية.
5. تجنب التعرض للحرارة الزائدة على شعرك ، وتجنب استخدام مكاوي الشعر قبل التعرض إلى الشمس مباشرة.
6. التشذيب المنتظم من الأطراف يجنبك الاطراف المقصفة خلال فترة الصيف.
7. إذا قمت بصبغ شعرك مؤخرا فعليك الاهتمام به بشكل أكبر في فصل الصيف، حيث إذا تعرض اللون إلى الجفاف الشديد سوف يتلاشى، لذا يجب تغطية الشعر اثناء التعرض للشمس.
8. يمكن حماية شعرك من الشمس عن طريق ارتداءء وشاح، ووضع منتجات spf، لحماية افضل لشعرك، مع غسلة جيد عند العودة إلى المنزل، لكي يتنفس مرة اخرى.
9. إذا كان شعرك مجعدا فعليك الاهتمام به بشكل أكبر لتجنب التلف والهيشان عبر ربطة وإضفاء لمسة جمالية، بداية من الضفائر، والكحكة، وذيل الحصان، فيمكنه أن تساعدك على حماية شعرك، بالإضافة إلى أنه يحمي شعرك من التلوث، وان يفوح منه رائحة العرق.
10. شرب المياة بانتظام وبشكل متواصل، حيث سوف تساعد السوائل على الحفاظ على صحة شعرك، وتناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة سوف يساعدك كثيرا.
11. إذا كنت ترى علامات تقصف الشعر بشكل كبير فعليك التأكد من الحصول على العلاج المطلوب، وبشكل منتظم للحفاظ على تغذية الشعر، وصحته.
12.أما بالنسبة لأصحاب الشعر الدهني فعليهم استخدام الشامبو الذي عمل على تخفيض إفراز الدهون في الشعر، وذلك لضمان عدم هلاكه، ويمكن رش بعض بودرة التلك الخاصة بالأطفال على الشعر قبل تمشيطه، للتقليل من كمية الدهون.
13. تأكد من استخدام منتجات العناية بالشعر الصحيحة هذا الصيف القاسي، والت تساهم في ترطيب، ويجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الفورمالديهايد، والكحول، وذلك لأنها ضارة بالشعر.
14. وضع البلسم المغذي للشعر باستمرار خلال فصل الصيف لضمان الحصول على ترطيب، وتغذية، وبالأخص لدى الأشخاص الذين يملكون شعرا مجعدا.
15. تجنب لف الشعر بمنشفة او غطاء بلاستيكي اثناء النوم، وذلك لأنها تتسبب في عدم تنفس البصيلات، وهلاكها.