نصائح لابد من اتباعها عند البدء في إطعام طفلك

هل أتم طفلك الستة أشهر وبدأتِ تفكرين ماذا ستطعمينه؟ فيما يلي أهم النصائح عند إطعام الأطفال:
- عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج.
- عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة.
- عدم إجبار الطفل على الطعام، فإذا رفض الطفل صنفا من الطعام، فلابد من تجربة صنف آخر.
- يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم استخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم.
- لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها، فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة.
- يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه.
- لابد من احترام رغبات الطفل، حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم.
- يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره.
- يجب أن يعلم الطفل استعمال الكوب من الشهر السادس.
- يجب تدفئة الطعام قبل إعطائه للطفل.
- الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل.
- يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل، المخللات، الطعام الدسم.
- الإقلال من الشيكولاته، البونبون، اللبان، المياه الغازية خلال فترة الطفولة.
- يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام.