ارتفاع الإصابات بكورونا في المكسيك إلى 891160    المغرب يدين نشر الرسوم المسيئة للنبي محمد    فيديو.. حمادة هلال يعتذربسبب أغنية "الشرع محللى أربعة"    برومو "الجو جميل" للهضبة عمرو دياب تريند يوتيوب بعد ساعات قليلة من طرحه    فيديو.. رئيس إذاعة القرآن الكريم : لن نقبل السخرية والاستهزاء    محمود البنا حكمًا لمباراة الزمالك والإسماعيلي اليوم    قسم الرمل بالإسكندرية.. 55857 صوتا للقائمة الوطنية و19903 لقائمة نداء مصر    «الصحة» توجه 15 نصيحة لتجنب البرد والإنفلونزا    توماس توخيل يعلق على إمكانية رحيله من باريس سان جيرمان    بالخرائط| ننشر شروط البناء بحي الشرابية في القاهرة    مؤشرات أولية: أحمد عبدالله ومنصور الأسيوطي يحسمان مقعدي «الخارجة والداخلة»    الرئيس الأمريكي يهنئ أرمينيا وأذربيجان على التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار    مصر للطيران تسير اليوم 37 رحلة لنقل 3800 راكب    لحماية طفلك من الأنيميا .. 6 أطعمة تحتوي على الحديد    محافظ الغربية في جولة ليلية يتفقد قطور وطنطا ويوجه بغلق 3 محال    حريق شب في نخيل بجوار مدرسة بالشرقية    محافظ الوادي الجديد: افتتاح مكتب لمنظمة «الفاو» قريبًا بالمحافظة    قرار جمهورى بتمديد حالة الطوارئ فى البلاد لمدة ثلاثة أشهر    اللجنة العامة بإسنا: اتجاه للإعادة بين باهى أمين والعمدة تقادم.. ونداء مصر تتقدم ب42 ألف صوت    بسمة وهبة تكشف تفاصيل أزمتها المرضية: "معدتي زي السيجارة لما تتبل"    فضل الاستغناء بالله وأهميته وعلاماته    التحالف يعترض طائرة مسيرة مفخخة أطلقتها ميليشيا الحوثي تجاه الأراضي السعودية    تطبيق آلية جديدة لاستقبال العاملات المنزليات في السعودية    مباحث الأموال العامة توجه ضربات موجعة لبؤر الفساد المالى    شرطة التموين والتجارة تلاحق قضايا الغش الغذائى بجميع المحافظات    أحمد موسى يقدم الشكر ل عطية عبد العزيز لدوره في حملة النائب محمد أبو العينين.. شاهد    البرهان يُثمن دعم الاتحاد الافريقي والأمم المتحدة للسلام بالسودان    برشلونة يتراجع وريال سوسيداد يتربع على صدارة .. تعرف على ترتيب الدوري الإسباني    ملف يلا كورة.. حلم بيراميدز يتبخر.. وانتقال حجازي وعاشور    ترامب يوقع على يقطينة ويرجح بيعها على موقع "إيباي"    جميلة عوض عن مكياج البهاق في "لازم أعيش": يستغرق 7 ساعات    أتمنى التمثيل فى مصر.. أول تعليق من سارة حناشي بعد خطف الأنظار بالجونة    السلحدار: الزمالك سيلعب بالتشكيل الأساسي أمام الإسماعيلي    دعوة سيدنا إبراهيم فى القرآن    مرتضى منصور يكشف تهديد الكاف للرجاء المغربي ..وسر استبعاد النقاد الرياضيين من قناة الزمالك    الجيش البريطاني يسيطر على ناقلة نفط بالقنال الانجليزي    القدس 27 وموسكو 10.. درجات الحرارة في العواصم العربية والعالمية الاثنين    تعرف على أعظم قدوة هو رسول الله صلى الله عليه وسلم    الأحد.. بدء رحلات العمرة من خارج السعودية بهذه الضوابط    اليوم.. تعطيل الدراسة بلجان مدارس البحر الأحمر لإجراء التعقيم    أخصائي الطب النفسي إبراهيم مجدي يتحدث عن تجربة "لازم أعيش": "اتبعوا المنهج العلمي في تنفيذ الدراما"    فيديو | وزير الثقافة الأسبق يكشف عن أخطر تنظيم داخل الجماعة الإرهابية    «مات من الفرحة».. وفاة برلماني سابق بعد مؤشرات فوز زوجته بانتخابات النواب    تنسيقية شباب الأحزاب: المرأة والشباب كان لهم دورا كبيرا في انتخابات النواب.. فيديو    خلفا ل طارق يحيى.. غانم سلطان رئيسا لقطاعات الكرة بنادي الزمالك    كومان يصدر قرار بشأن جريزمان    الأرصاد: طقس اليوم مائل للحرارة والعظمى بالقاهرة 30 درجة    "قومت منها".. أمينة خليل تعلن إصابتها بفيروس كورونا من مهرجان الجونة (فيديو)    عاجل.. أول تعليق ل «المغرب» على الرسوم المسيئة للرسول فى فرنسا    توزيع شربات.. عمرو أديب عن الانتخابات بالجيزة والعجوزة والدقي    «العربية لحقوق الإنسان» ترصد ملاحظات المرحلة الأولى من انتخابات «النواب»    مدحت العدل: مرتضي منصور سيرفع كأس أفريقيا لهذا السبب    «ميدو»: بيراميدز لم يقدم أداءً جيدًا أمام نهضة بركان    البيئة تكشف حقيقة إصابة 3 أشخاص في هجوم لسمكة قرش    الصحة: تسجيل 143 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و 12 حالة وفاة    كورونا في مصر| تسجيل 143 إصابة جديدة.. و12 حالة وفاة    خالد الجندى: الممتنع عن الإدلاء بصوته بالانتخابات كاتم للشهادة وآثم قلبه (فيديو)    محافظ كفر الشيخ يشيد بالزهراء لايق لحصولها على المركز الأول عالميًا بتلاوة القرآن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مشروب سحرى يخفض الوزن والضغط وينقى الجسم من السموم
نشر في صدى البلد يوم 25 - 04 - 2017

تعتمد أنظمة الريجيم الحديثة على تنقية الجسم من السموم أو كما تعرف ب ال Detox diet ، وتنقية السموم هي في الأساس وظيفة الجسم الطبيعية بينما تعمل هذه الأنظمة الغذائية على تحسين هذه الوظيفة لزيادة قدرة الجسم بصفة عامة والكبد بصفة خاصة على التخلص من السموم والفضلات بكفاءة.
قدمت دكتورة وفاء برهان استشارى السمنة والعلاج الطبيعى طريقة عمل مشروب خل التفاح والقرفة الصحي لخفض الوزن، والحفاظ على نسبة السكر في الدم، وخفض الضغط المرتفع.
المكونات:
كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتى تمتزج تمامًا.
تناولي كوب من هذا المشروب يوميًا، ولا يفضل تناوله على معدة خاوية نظرًا لاحتوائه على خل التفاح، والقرفة، والليمون والتي قد تتسبب في الإصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها على معدة خاوية.
فوائد مشروب خل التفاح والقرفة:
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك acetic acid والذي يعمل على خفض ضغط الدم بنسبة 6 % لذا هو مناسب لمرضى الضغط العالي. كما يحتوي خل التفاح على أنواع من البكتيريا المفيدة للمعدة والأمعاء والتي تساعد على تنظيم عملية الهضم.
والجدير بالذكر أن خل التفاح من المواد التي تعمل على زيادة معدل حرق السكريات والكربوهيدرات مما يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم.
القرفة:
القرفة من التوابل المرتبطة بخفض الوزن، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، وهي من التوابل التي ينصح بها لمرضى السكر حيث تساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
العسل:
العسل معروف منذ القدم بفوائده الصحية التي لا حصر لها
والتي منها:
تنظيم مستوى السكر في الدم.
مضاد حيوي طبيعي لالتهابات الحلق.
تحسين كفاءة الجهاز المناعي.
تنظيم عملية الهضم.
زيادة معدل الأيض أو التمثيل الغذائي.
تنقية الجسم من السموم.
الليمون:
يعمل الليمون كمضاد طبيعي للأكسدة نظرًا لاحتوائه على فيتامين C، كما يساعد على تنقية الكبد من السموم وتحسين وظائف الكبد، وزيادة معدل حرق الدهون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.