العاصمة الادارية حياة جديدة لكل مواطن مصري .. مدينة عالمية على أرض مصرية .. تنفيذ أطول برج فى إفريقيا ومدينة رياضية أوليمبية ومنطقة للأعمال المركزية وحى للسفارات وأكبر حديقة مركزية    ماكرون: سنشدد الإجراءات ضد «التطرف الإسلامي»    يا ميلا يا عجوز.. أمير مرتضى يوجه رسالة لعامل المهمات بنادي الزمالك في عيد ميلاده    رئيس الوزراء يتابع التقارير بشأن تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار فى الأحوال الجوية خلال الأيام المقبلة    خالد منتصر يدافع عن الشاب المسيء لإذاعة القرآن الكريم ويسخر من مهاجميه    أنا مريضة.. بدرية طلبة لمتابعيها: ادعولي    مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 21 - 10 - 2020 والقنوات الناقلة    بثروة 4 تريليونات دولار.. الصين تتفوق على أمريكا في عدد الأثرياء    ترامب يقطع مقابلة مع شبكة "سي بي إس" ويهدد بنشرها قبل موعد بثها المباشر    مجدي عبد الغني: أتمنى إلغاء مباراة الرجاء وإعلان تأهل الزمالك    نجوى كرم تحيي حفلا غنائيا في دبي 5 نوفمبر المقبل    الإعلام جندى مقاتل.. فضح الإخوان وكشف أكاذيبهم وتصدى لأبواق الفتنة    محمود فتح الله : بيراميدز سيقاتل للتتويج بكأس الكونفدرالية    وزير خارجية السودان: علاقاتنا مع كل الدول تحكمها مصالح البلد وإرادة الشعب    وزير النقل يترأس اجتماع الدورة 65 للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء النقل العرب    اللجان الانتخابية بالسفارات تستقبل خطابات تصويت المصريين بالخارج    محافظة الغربية: طرح 611 وحدة للمشروعات في المجمع الصناعي بالمحلة    BMW تقدم خدمات الصيانة «دليفري» للحد من التكدس داخل فروعها وقاية من كورونا    تقرير لل«المركزى للمحاسبات» يكشف: مخالفات بالجملة فى «الإنتاج الإعلامى»    تعرف على قرارات مجلس إدارة الأهلي    كوبرا يحتفل بعيد ميلاد الأسطورة «بيليه» بجدارية ضخمة    بعد أيام من إجبارها على خلع الشباك.. «معلمي المنصورة» تطالب المحافظة بالاعتذار    مواجهة شرسة بين 51 مرشحًا في الدائرة الثالثة بأسيوط    «سانا»: غارة إسرائيلية على ريف القنيطرة الشمالي    نادية الجندي تكشف سر اختيار محمود ياسين لبطولة فيلم «الباطنية» بدلا من نور الشريف    فضل النفقة في سبيل الله    وزير الصحة الأسبق يكشف عن حزمة تشريعاته تحت قبة البرلمان المقبل    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا ممن فوض أمره إليك وتوكل في كل شئونه عليك    "الصحة" تكشف آخر تطورات "كورونا" في مصر    النتيجة في دقائق.. علماء يطورون اختبار كورونا من خلال التنفس فقط    الان في مصر .. realme7 & 7pro أسرع هاتفين ذكيين يدعمان تقنية الشحن فائق السرعة SuperDart بقدرة 65 واط    هانز فليك عن تكرار الخماسية هذا الموسم: صعب جدا    برشلونة يجدد عقود 4 لاعبين من الحرس القديم    مدرب غزل المحلة يكشف حقيقة بيع النادي    الأولمبية تهنئ بيراميدز بالتأهل لنهائي الكونفدرالية    بالصور.. افتتاح مطعم "ناين بيراميدز لاونج" وتشغيل أول حافلة كهربائية بالأهرامات    أحمد داش: "لا مؤخذة" أول بطولة سينمائية كان عمري 12 سنة    لامبارد: سعيد بحصولنا على نقطة أمام فريق كبير مثل إشبيلية    قسوة ابن ويقظة أمنية.. تفاصيل اعتداء سائق على والده المُسن في الشرقية    مبروك عطية: من لا ينفق على أبنائه بعد الطلاق في جهنم ولو ذهب للحج كل عام.. فيديو    أنتِ في ورطة.. رد أمين الفتوى على فتاة لم تُصَلِّ طوال عمرها إلا سنة.. فيديو    إصابة عامل في انفجار أسطوانة بوتاجاز بالعياط    متهم يحرق سيارة أحد أقاربه بعد رفض منحه مبلغ مالى لسداد ديونه بالمحلة    "تاج الدين": 4 فئات الأولى بتطعيم الإنفلونزا هذا الموسم    تلال «القمامة» تكشف «إهمال» المحليات فى «شبرا الخيمة»    الكاتب نبيل فاروق عن نبوءته الفيروس القاتل: استنتاج علمى ولا نفتح المندل    خالد أنور يوجه رسالة ليسرا خلال لقائه في "صاحبة السعادة"    التنمية المحلية: الحكومة لديها خطة متكاملة لمواجهة كافة تقلبات الطقس    مصرع مصري في الكويت سقطت عليه رافعة    اجتماع ب«الكهرباء» لمناقشة أزمة التحصيل والعجز في المحصلين    وفد صندوق دعم المشروعات ومتدربو البرنامج الرئاسي يشيدون ب«تعليم كفر الشيخ»    مبروك عطية: للمطلقة طلب الأجرة على تربية ورضاعة الأطفال.. فيديو    إثيوبيا تعلن عن بدء المرحلة الثانية لسد النهضة..مستشار وزير الرى الأسبق: مجرد تصريحات للاستهلاك المحلي ولاعتبارات سياسية لديهم    حواديت المحروسة مع احتفالات المولد النبوي الشريف ... وحكاية "العروسة والحصان" وعلاقتهما بأسطورة "إزيس وأوزوريس"    هروب 12 لاعب من طنطا بعد الهبوط للقسم الثاني    الصحة: تسجيل 158 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و12 حالة وفاة    متحدث جامعة القاهرة: نحرص على سلامة العاملين وأعضاء التدريس والطلاب    أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21-10-2020.. المعدن الأصفر يواصل الارتفاع لليوم الثاني على التوالي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مشروب صحي لتجنب زيادة الوزن في رمضان
نشر في الأسبوع أونلاين يوم 08 - 07 - 2014

نقدم لكم طريقة عمل مشروب' خل التفاح والقرفة الصحي' لخفض الوزن، والحفاظ علي نسبة السكر في الدم، وخفض الضغط المرتفع في شهر رمضان الكريم.
المكونات: كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتي تمتزج تماماً.
تناولي كوب من هذا المشروب يومياً، ولا يفضل تناوله علي معدة خاوية نظراً لاحتوائه علي خل التفاح، والقرفة، والليمون والتي قد تتسبب في الإصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها علي معدة خاوية.
فوائد مشروب خل التفاح والقرفة:
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح علي حمض الأسيتيك والذي يعمل علي خفض ضغط الدم بنسبة 6% لذا هو مناسب لمرضي الضغط العالي. كما يحتوي خل التفاح علي أنواع من البكتيريا المفيدة للمعدة والأمعاء والتي تساعد علي تنظيم عملية الهضم.
والجدير بالذكر أن خل التفاح من المواد التي تعمل علي زيادة معدل حرق السكريات والكربوهيدرات مما يساعد علي تقليل مستوي السكر في الدم.
القرفة: من التوابل المرتبطة بخفض الوزن، كما تحتوي علي نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وتساعد علي تنشيط الدورة الدموية، وهي من التوابل التي ينصح بها لمرضي السكر حيث تساعد علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم.
العسل:
العسل معروف منذ القدم بفوائده الصحية التي لا حصر لها والتي منها:
تنظيم مستوي السكر في الدم.
مضاد حيوي طبيعي لالتهابات الحلق.
تحسين كفاءة الجهاز المناعي.
تنظيم عملية الهضم.
زيادة معدل الأيض أو التمثيل الغذائي.
تنقية الجسم من السموم.
الليمون:
يعمل الليمون كمضاد طبيعي للأكسدة نظراً لاحتوائه علي فيتامين C، كما يساعد علي تنقية الكبد من السموم وتحسين وظائف الكبد، وزيادة معدل حرق الدهون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.