حماة الوطن: عناصر التخريب الخارجية لن تنال من عزيمتنا    السعودية تفوز بعضوية في مجلس المحافظين بالوكالة الدولية للطاقة الذرية    البورصة تخسر 1ر17 مليار جنيه في أسبوع وتراجع جماعي لمؤشراتها    "البترول": وضع كشفين جديدين على "الإنتاج" وخطة لحفر 16 بئراً    «المالية» تطرح أذون خزانة بقيمة 19 مليار جنيه    سي إن إن: البنتاجون يرسل قوات أمريكية وبطاريات صاروخية للسعودية    رئيس النمسا يطلق مبادرة جديدة قبل قمة المناخ في الأمم المتحدة    ملخص وأهداف مباراة أينتراخت فرانكفورت ضد أرسنال فى الدوري الأوروبى    إخوان تونس تعلن مرشحها في الجولة الثانية لانتخابات الرئاسة    مجلس الأمن يخفق في تبني قرار لوقف إطلاق النار في إدلب السورية    «صورة عنصرية» تهدد مستقبل رئيس الوزراء الكندى قبل شهر من الانتخابات    ساكا أصغر لاعب في تاريخ أرسنال يسجل هدفًا بالدوري الأوروبي    بدء برنامج "بنكمل بعض" لنشر السلام بالمجتمع ونبذ العنف بالوادى الجديد    ضبط 144 بطاقة تموينية وكراتين زيت تموينى فى حملة تفتيشية بالدقهلية    أرملة الشهيد عادل رجائي تبكي على الهواء وتوجه رسالة للجيش والشرطة    يسرا تدخل في نوبة بكاء تأثرا بأغنية الفنانين الراحلين ب"الجونة السينمائي" (فيديو)    محمد رمضان: الأغاني بتاعتي تحفيزية للشباب.. فيديو    بالفيديو| الجندي: لازم نفوق ونحترم الدولة غصب عن أي حد ومن لا يحترمها سيتعرض للقانون    بالفيديو.. شيخ أزهري: "احنا ضد المتآمرين على بلدنا"    مجمع البحوث الإسلامية يوضح كيفية صلاة الحاجة    الوطن    «الإدمان الرقمى».. احترس من النغمات الموسيقية المدمرة    المخدرات تستهلك حوالى 4٪ من دخل كل دولة وانخفاض أعمار المدمنين لتصل إلى 9 سنوات    حدث في 8 ساعات| تشييع جنازة الفريق إبراهيم العرابي.. وقرارات عاجلة في اجتماع المحافظين    محافظ مطروح: تكثيف أعمال النظافة والإنارة استعدادا للعام الدراسي    بإطلالة جريئة.. هند عبد الحليم تخطف الأنظار في افتتاح الجونة    ندى بسيوني: «أحب الفكر الصوفي.. وأمارس رياضة روحية».. فيديو    لطلاب الدبلومات الفنية.. السبت الفرصة الأخيرة للتحويلات .. عبر هذا الرابط    "حاسبات ومعلومات حلوان" تستقبل طلابها الجدد    مصرع وإصابة 4 في انفجار "تنك هواء" بمصنع تحت الإنشاء بالعين السخنة    شيخ أزهري يدعو للرئيس السيسي: «الله ينصرك ونحن معك»    استدرجته لتوصيلها.. منتقبة تستعين بعصابة لسرقة سيارة نقل ببني سويف    رئيس الوزراء يتفقد المركز اللوجيستي بميناء بورسعيد    برنامج بدني لحمودي وويلفريد في بيراميدز استعدادا لإنبي بالدوري    الأرصاد تعلن درجات الحرارة المتوقعة غدا الجمعة    نقيب المحامين ينفي تنازل النقابة عن دعوى عدم دستورية القيمة المضافة    السعودية توقع مذكرة تفاهم مع برنامج أممي لدعم الشعب الفلسطيني    بيان رسمي من الكاف بشأن مباراة السوبر الأفريقي    خلال اجتماع مجلس الوزراء.. محافظ أسيوط يشيد بمنظومة التأمين الصحي ببورسعيد    رئيس "قومي حقوق الإنسان" يستقبل سفير أستراليا بالقاهرة    بفستان مكشوف.. هند عبد الحليم بإطلالة جريئة في مهرجان الجونة    حسام البدري: جميع اللاعبين سواسية .. وأطالب بمساندة الجهاز الفني    إثيوبيا تبحث التعاون العسكري مع دولة خليجية    «بن علي رحل».. مات رجل الدولة ضحية السيدة الأولى و«الشلة»    شاهد.. هند صبرى تستمتع بغروب الشمس على البحر    ثقافة دمياط تحتفل بعيد المعلم    فحص 1420 مواطنا فى قافلة طبية ب"منشأة طاهر" ببنى سويف    هل يحق للزوج أخذ ذهب زوجته والامتناع عن رده.. الإفتاء تجيب.. فيديو    التعليم العالي تنفي تأجيل موعد الدراسة بالجامعات    أخبار الزمالك : بشير التابعي يكشف فضائح الزمالك ويؤكد : ندمان علي الأهلي    تعرف على النيابات الثلاث الجديدة التي قرر "الصاوي" إنشائها    القبض على موظف بالشرقية لتنقيبه عن الآثار بمنزله    الصحة: نستهدف تطعيم 11 مليون طالب للوقاية من الأمراض المعدية خلال العام الدراسي الجديد    الابراج اليومية حظك اليوم برج الحوت الجمعة 20-9-2019    تعرف على موعد مباراة آرسنال آينتراخت فرانكفورت والقنوات الناقلة    30 متسابقا يفوزون بقرعة "سفراء الأزهر" لرابطة الخريجين    «القوات المسلحة» يستضيف خبراء عالميين لعلاج العمود الفقري    ترامب يتجاهل نتنياهو في الانتخابات الإسرائيلية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مشروب صحي لتجنب زيادة الوزن في رمضان
نشر في الأسبوع أونلاين يوم 08 - 07 - 2014

نقدم لكم طريقة عمل مشروب' خل التفاح والقرفة الصحي' لخفض الوزن، والحفاظ علي نسبة السكر في الدم، وخفض الضغط المرتفع في شهر رمضان الكريم.
المكونات: كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتي تمتزج تماماً.
تناولي كوب من هذا المشروب يومياً، ولا يفضل تناوله علي معدة خاوية نظراً لاحتوائه علي خل التفاح، والقرفة، والليمون والتي قد تتسبب في الإصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها علي معدة خاوية.
فوائد مشروب خل التفاح والقرفة:
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح علي حمض الأسيتيك والذي يعمل علي خفض ضغط الدم بنسبة 6% لذا هو مناسب لمرضي الضغط العالي. كما يحتوي خل التفاح علي أنواع من البكتيريا المفيدة للمعدة والأمعاء والتي تساعد علي تنظيم عملية الهضم.
والجدير بالذكر أن خل التفاح من المواد التي تعمل علي زيادة معدل حرق السكريات والكربوهيدرات مما يساعد علي تقليل مستوي السكر في الدم.
القرفة: من التوابل المرتبطة بخفض الوزن، كما تحتوي علي نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وتساعد علي تنشيط الدورة الدموية، وهي من التوابل التي ينصح بها لمرضي السكر حيث تساعد علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم.
العسل:
العسل معروف منذ القدم بفوائده الصحية التي لا حصر لها والتي منها:
تنظيم مستوي السكر في الدم.
مضاد حيوي طبيعي لالتهابات الحلق.
تحسين كفاءة الجهاز المناعي.
تنظيم عملية الهضم.
زيادة معدل الأيض أو التمثيل الغذائي.
تنقية الجسم من السموم.
الليمون:
يعمل الليمون كمضاد طبيعي للأكسدة نظراً لاحتوائه علي فيتامين C، كما يساعد علي تنقية الكبد من السموم وتحسين وظائف الكبد، وزيادة معدل حرق الدهون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.