ننشر أسعار الذهب بالسوق المحلية 28 مارس    رغم انشغال العالم ب كورونا.. إطفاء الأنوار اليوم في "ساعة الأرض" للحماية من تغير المناخ    تطور درامي في حالة مدافع الإسماعيلي بعد إعلان إصابته ب"كورونا"    عماد متعب يحرج الخطيب بتصريحات نارية: قالي مبنلعمش مباريات لحد    درجات الحرارة في العواصم العربية والعالمية.. السبت 28 مارس    سمير غانم يكشف السبب الحقيقي لإصابة جورج سيدهم بالشلل    «الناتو» يتعب سفن حربية روسية ويعترض طائرة اخترقت مجاله الجوي    "التعليم" تتيح للطلاب الاستعلام عن الأكواد إلكترونيًا    146 إصابة جديدة بفيروس كورونا في كوريا الجنوبية    مستشار الرئيس لشئون الصحة يزف بشرى سارة للمصريين بشأن انحسار كورونا    قيس سعيد يبحث مع أمير الكويت انتشار كورونا    ياسمين على: الفن شيء أساسي خلال الأزمات.. فيديو    كورونا مش عايز استهتار.. رواد السوشيال يطالبون بغلق الشواطئ لعدم تكرار سيناريو إيطاليا    الأوقاف :إلغاء تصريح الدكتور أحمد عبد الرحمن كساب مدرس العقيدة بكلية أصول الدين لإقامته خطبة الجمعة بأحد شوارع القليوبية    قناة "ATV" تعرض حلقات مسلسل "قيامة عثمان"    عمرو خيرت يحافظ على صدارة «يوتيوب»    ديمبلي سلاح برشلونة الجديد في سوق الإنتقالات    مليون مشاهدة لحفل تامر عاشور ال«أون لاين»    الرئيس البرازيلي: كورونا "مميت" لكن الجوع "قاتل"    حريق هائل داخل فيلا في عين شمس.. والحماية المدنية تدفع ب 3 سيارات إطفاء    "التاسعة" يناقش مقترح إعفاء الأسر غير القادرة من فواتير الكهرباء والغاز    توم هانكس وزوجته يعودان للولايات المتحدة بعد شفائهما من فيروس كورونا    تحليل: الأسرة.. "الحصن المنيع" في مهب وباء كورونا    كلية زراعة عين شمس تعلن رابط جميع المحاضرات الإلكترونية.. تفاصيل    مواقيت الصلاة في القاهرة | تعرَّف على مواقيت الصلاة اليوم السبت    البنك الأهلي المصري يوجه سيارات الصارف الآلي المتنقلة الخاصة به لأماكن تجمعات العملاء    الأهلي يدرس الإطاحة بجيرالدو في الميركاتو الصيفي    ترامب يسمح باستدعاء احتياطي الجيش لمواجهة كورونا    وفيات وإصابات جديدة بفيروس كورونا في الصين    نجم بيراميدز: الزمالك فاوضني مرتين    استعجال تقرير الطب الشرعي في وفاة شخص داخل شقته بالدقي    ياسمين علي: العالم في حاجة للغناء والفن لمواجهة تبعات كورونا    4 أسئلة مهمة يجيب عليها وزير التربية والتعليم.. تعرف عليها    دار الإفتاء: 10 فوائد للدعاء سرا (تعرف عليها)    على أنغام «سقف»| سكان مدينة نصر يغنون من الشرفات خلال حظر التجوال    أول تعليق من نجم الإسماعيلي بعد «سلبية» تحليل كورونا    محافظ بورسعيد: "المواطن غالي جدا".. واجراءات الحكومة لحمايته    ضبط 2 من قائدى السيارات أثناء القيادة خلال 24 ساعة .. اعرف السبب    الأردن يعلن تسجيل أول وفاة بفيروس كورونا لسيدة    التعليم العالي تكشف عدد المحاضرات الإلكترونية.. وعدد الطلاب المستفيدين منها    اليوم.. العالم يترقب ساعة الأرض ل 2020    أمين الفتوى يدعو لإعمال قوله تعالى {فَلَوْلَا إِذْ جَاءَهُم بَأْسُنَا تَضَرَّعُوا}    فيروس كورونا: صلاة بقلب واحد إلى قِبْلَتين مختلفتين    بالشموع.. رهبان آثوس باليونان يصلُّون للحماية من كورونا    ديانا كرزون: مصر أساس شهرة ونجاح أى فنان    البنك الدولي: دول عديدة تحتاج لتخفيف أعباء الديون    عمرو أديب: "يا ريت الحكومة تدي للناس أجازة أسبوع كامل ومينزلوش من البيت خالص"    فيديو| سمير عثمان: لا أعلم سبب إقالتي.. وأرفض العمل مع «الجنايني»    بالأرقام .. ننشر جهود شرطة التموين والتجارة الداخلية لضبط الأسواق خلال 24 ساعة    رجال الأعمال يسارعون فى تخفيض القيمة الإيجارية لمستأجريهم    هالة زايد: 28% نسبة الشفاء من فيروس كورونا.. والصعايدة الأكثر تعافيا    بالأسماء.. حركة محليات محدودة في الدقهلية    في زمن الكورونا.. الجفري: هكذا تحصل على أجر الشهيد وأنت في المنزل    «الإبراشي» يقترح تأجيل فواتير الغاز والكهرباء لغير القادرين (فيديو)    نائبا محافظ بني سويف يتابعان تنفيذ "الحظر" بمركزي ببا وسمسطا | صور    وزير النقل: القطاع الخاص وأصحاب المحال وراء ازدحام المترو    مرتضى منصور يكشف مصير كارتيرون مع الزمالك.. فيديو    حملات لمتابعة تفعيل حظر التجول في بني سويف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مشروب صحي لتجنب زيادة الوزن في رمضان
نشر في الأسبوع أونلاين يوم 08 - 07 - 2014

نقدم لكم طريقة عمل مشروب' خل التفاح والقرفة الصحي' لخفض الوزن، والحفاظ علي نسبة السكر في الدم، وخفض الضغط المرتفع في شهر رمضان الكريم.
المكونات: كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتي تمتزج تماماً.
تناولي كوب من هذا المشروب يومياً، ولا يفضل تناوله علي معدة خاوية نظراً لاحتوائه علي خل التفاح، والقرفة، والليمون والتي قد تتسبب في الإصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها علي معدة خاوية.
فوائد مشروب خل التفاح والقرفة:
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح علي حمض الأسيتيك والذي يعمل علي خفض ضغط الدم بنسبة 6% لذا هو مناسب لمرضي الضغط العالي. كما يحتوي خل التفاح علي أنواع من البكتيريا المفيدة للمعدة والأمعاء والتي تساعد علي تنظيم عملية الهضم.
والجدير بالذكر أن خل التفاح من المواد التي تعمل علي زيادة معدل حرق السكريات والكربوهيدرات مما يساعد علي تقليل مستوي السكر في الدم.
القرفة: من التوابل المرتبطة بخفض الوزن، كما تحتوي علي نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وتساعد علي تنشيط الدورة الدموية، وهي من التوابل التي ينصح بها لمرضي السكر حيث تساعد علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم.
العسل:
العسل معروف منذ القدم بفوائده الصحية التي لا حصر لها والتي منها:
تنظيم مستوي السكر في الدم.
مضاد حيوي طبيعي لالتهابات الحلق.
تحسين كفاءة الجهاز المناعي.
تنظيم عملية الهضم.
زيادة معدل الأيض أو التمثيل الغذائي.
تنقية الجسم من السموم.
الليمون:
يعمل الليمون كمضاد طبيعي للأكسدة نظراً لاحتوائه علي فيتامين C، كما يساعد علي تنقية الكبد من السموم وتحسين وظائف الكبد، وزيادة معدل حرق الدهون.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.