«اللوزتان» سبب رئيسي ل"الشخير" ورائحة الفم الكريهة.. ووصفة سحرية للتخلص من المشكلة

اللوزتان هما خط الدفاع الأول ضد الجراثيم
التهاب اللوزتين يسبب رائحة الفم الكريهة
تضخم اللوزتين يمنع مرور الهواء وذلك يسبب الشخير
وصفة سحرية من المنزل تخلصك من رائحة الفم الكريهة
اللوزتان جزء من الجهاز اللمفاوي في الجسم، الذي يساعد على محاربة العدوى، لأنها تقع في الجزء الخلفي من الحلق، واللوزتان خط الدفاع الأول ضد الجراثيم مثل الفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم عن طريق الأنف أو الفم.
تم تصميم اللوزتين بحيث تمنع الجراثيم من التحرك لأبعد من ذلك في الجسم، وكذلك لدق ناقوس الخطر لجهاز المناعة لإنتاج أجسام مضادة عند وجود الغزاة.
ولكن إذا حصلتا على أكثر من طاقتهما تصابان، مما يؤدي للتضخم، وهي حالة تسمى التهاب اللوزتين، ويتبعها ألم فى الجزء الخلفي من الحلق واللوزتين سبب العديد من الأشياء الأخرى التى نشرها موقع "prevention "، والتى كانت تؤرقنا لذلك يحب عدم تجاهلها.
1- رائحة الفم الكريهة
يعاني نصف سكان العالم من رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة، بينما 90٪ من الحالات سببها المشاكل في الفم مثل قلة نظافة الفم أو تدفق اللعاب، واللوزتين أحياناً تكون محاطة بالبكتيريا والخلايا الميتة وغالباً تحتوى على مركبات الكبريت المتطايرة التي تؤدي للرائحة الكريهة في الفم.
2- ألم فى البلع
اللوزتان عندما تلتهبان وتكبران تسببان صعوبة في البلع وألم، وهنا يفضّل الغرغرة بالمياه المالحة لتخفيف أعراضها.
3- الشخير
تضخم اللوزتين يسبب الشخير، لأنه يمنع مرور الهواء والشخير يسبب الإزعاج وعدم النوم، وأغلب الحالات تكون للأطفال، أما عن رائحة الفم الكريهة هناك طرق كثيرة للتخلص منها ولأن الأدوية لا تحل المشكلة أحيانا نقدم لكم وصفة من المنزل نشرها موقع top 10home remedies تخلصك من المشكلة.
الهيل (الحبهان):
الهيل لديه رائحة مكثفة يساعد على درء أي رائحة كريهة من الفم، أيضا، كما أنه يساعد في عملية الهضم ويخفف من مشاكل مثل الانتفاخ والغازات.
القرفة:
القرفة تمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة، وارتفاع درجة الحرارة، وتحفز الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، تعمل كمادة حافظة لمنع تلف المواد الغذائية، لذلك سوف تساعد على استمرار صلاحية المعطر الذي ستصنعه.
القرنفل:
له خصائص مضادة للميكروبات وخصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على شفاء ومكافحة العدوى في الفم.
بذور الكزبرة المحمصة: هذه التوابل عطرية وتضفي نكهة عميقة ومكثفة لمعطر الفم.
الشمر:
معطر عال يحتوى على الأنيثول الذي له خصائص مضادة للميكروبات بالاضافة الى ذلك، له نكهة حلوة لطيفة .
مسحوق الزنجبيل المجفف:
به خصائص مضادة للجراثيم التي تقتل البكتيريا المسببة للرائحة في الفم. أيضا، فإنه يحفز إنتاج اللعاب في الفم، مما يساعد بشكل طبيعي على غسيل البكتيريا.
بذور الكتان:
تترك نكهة طويلة الأمد.
بذور البطيخ:
جيدة لعملية الهضم، بالإضافة إلى ذلك، لديها نكهة حلوة.
بذور الكرة الحمراء والسمسم: جيدة للمعدة والهضم.
مكونات المعطر:
بذور الشمر - 1⁄4 كوب
بذور الكزبرة - 1⁄4 كوب
بذور السمسم الأبيض - كأس 1⁄4
مسحوق الزنجبيل المجفف - 1 ملعقة صغيرة
مسحوق القرفة - 1 ملعقة صغيرة
مسحوق القرنفل - ملعقة صغيرة
بذور الهيل - 2 ملعقة طعام
بذور الكرة الحمراء - 1 ملعقة كبيرة
جوز الهند المجفف - حسب ذوقك
بذور الكتان - 1 ملعقة كبيرة
بذور البطيخ - 2 ملعقة طعام
الخطوات :
1-تشوى بذور الشمر في مقلاة على نار هادئة لمدة 5 دقائق وتوضع جانبا.
2. اشوى الكزبرة الجافة لمدة 3 إلى 4 دقائق وأضفها إلى بذور الشمر المحمص.
3. اشوى بذور السمسم الأبيض الجاف لمدة 5 دقائق
4. اشوى بذور البطيخ وأذبيهافي الخليط.
5. بعد ذلك، اشوى جوز الهند على نار هادئة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا، وضفها إلى الخليط.
6. ضعى بذور الكتان على نار خفيفة لمدة 6-7 دقائق أو حتى أن تبدأ الهمهمة، ثم أضفهاللخليط
7. اشوى الكرة الحمراء الجافة لمدة 3 إلى 4 دقائق ويضاف إلى الخليط.
8. تخلط جميع المكونات معا.
9. اخلطيها فى بذور الهيل.
10. إضافة الزنجبيل.
11. أضيفي القرنفل.
12. أضيفي مسحوق القرفة، واخلط المكونات.
13. أضيفي السكر.
يمكنك تخزينه فى وعاء محكم لمدة تصل إلى 6 أشهر.
تناولى ملعقة أو اثنتين بعد وجبات الطعام.