انسفى دهون الكرش فى بضعة أشهر

يمكنك من خلال تناول هذا المشروب بشكل منتظم من واتباع نظام غذائي متوازن خلال 3 أشهر من نسف دهون الكرش إلى الأبد والحصول على قوام مثالى إليك هذا المشروب يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة..
المكونات:
ثمرة من الفلفل الحار
عودان من الكرفس المتوسط
كوب من الماء
2-3 أوراق من النعناع
نصف كأس من عصير الخيار
نصف كأس من عصير الليمون
ثمرة ليمون مقطعة إلى شرائح رقيقة
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
الطريقة:
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات حتى تمتزج وتناول المشروب فور إعداده بين كل وجبة بطريقة منتظمة، وسترين الفرق خلال بضعة أشهر.