خبير: مصر تحتاج إلى تفعيل "التأجير التشغيلي" لتنمية الاقتصاد

نصحت خبيرة التغذية سالي فؤاد بتناول الشاي الاخضر بالليمون في الصباح الباكر لحرق الدهون من خلال برنامجها "حلو و حادق" علي قناة سي بي سي سفرة.
المقادير:_
-باكيت شاي أخضر
-ربع لتر ماء مغلي
-3 ليمونات كبيرة
-شرائح ورق نعناع طازج
-نصف كوب عسل نحل
-ربع كوب عصير ليمون
طريقة التحضير:_
- ضعي الشاي الأخضر في الماء المغلي وغطي الإناء بفوطة للحفاظ على الرائحة ثم اضيفي اوراق النعناع
- ضعي الماء البارد مع شرائح الليمون والعسل وعصير الليمون في دورق ماء
- اضيفي اليه الشاي الأخضر واتركيه حتى يبرد واحتفظي به في الثلاجة للاستخدام