تنقص نسبة الكالسيوم في الجسم في كثير من الحالات المرضية دون أن تنتبه المرأة لذلك، مما يؤدي الى ارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام . يقول الدكتور حاتم البهي استشاري أمراض العظام والروماتيزم، إن نقص الكالسيوم في الجسم له عدة دلائل تدل المرأة على هذه المشكلة الصحية لتتحرك في علاجها - الشعور فى جميع عضلات الجسم بالألم - حدوث تشنج عضلي أثناء الحركة - الاحساس بالاكتئاب والتوتر النفسي - الإحساس بالاجهاد والتعب من أقل مجهود والكسل - تعاني المرأة التي لديها نقص في الكالسيوم من تساقط الشعر وضعفه - تشقق الأظافر وكسرها وثنيها بسهولة، ووجود علامات بيضاء عليها - نقص الكالسيوم يتسبب في اصابة المرأة بضعف الذاكرة وعدم القدرة على التذكر.