قدم الشيف سالي فؤاد طريقة تحضير عمل كاتشب لايت لأصحاب الدايت من خلال برنامجه "حلو وحادق" علي قناة سي بي سي سفرة. المقادير:_ ثلاثة أرباع كوب صلصة حمراء كوب ماء ملعقة كبيرة نشا 3 ملعقة كبيرة خل 4 ملعقة كبيرة سكر ملح فلفل بودرة بصل بودرة ثوم بابريكا طريقة التحضير:_ -ذوبي النشا في الماء وضعيها مع الصلصة في وعاء على النار. -ضيفي السكر والملح والفلفل وبودرة البصل وبودرة الثوم والبابريكا والخل واخلطي جيدا وقدميه باردا. -يمكنك إضافة سكر لايت لتحصلي على كاتشب لايت.