10 وصفات علاجية ب"الخل"

قال الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، ان هناك بعض الوصفات العلاجية يستخدم فيها الخل لفقد الوزن بطريقة صحية وسليمة، بالإضافة إلى علاج الصداع المزمن.
الوصفات العلاجية ب"الخل":
1- لخفض الوزن:
باستخدام ملعقة صغيره خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الجريب فروت للمساعدة على اذابة الدهون.
2- الكوليسترول:
يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.
3- في حالة القيء والاسهال:
يشرب لمدة 3 ، 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.
4- للصداع المزمن:
يوضع مزيج متساو من الخل والماء في اناء فوق النار الى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد لمدة 7 مرات، ويمكن ايضا وضع كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.
5- لآلام الحلق:
يستعمل الخل الابيض او خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل ساعتين.
6- للسعال:
يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين، فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.
7- دوالي الساق:
يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
8- الأرق:
أفضل وسيلة لمكافحة الأرق ثلاث ملاعق، خل مع فنجان واحد من العسل، ويوضع المزيج في وعاء زجاجي صغير وتؤخذ منه ملعقتان صغيرتان كل ليلة.
9- الخمول:
في حالة الخمول الجسمي يوصى بالتدليك بالخل. توضع ملعقة صغيرة من الخل في نصف كوب ماء ساخن ويدلك بها الجسم براحتي اليد حتى ينفذ المحلول الى مسامات الجلد.
10- الترسب الرملي:
يشرب الخل بعد تناول الوجبة بمقدار ملعقة طعام خل في كأس ماء.