قدم الشيف نجلاء الشرباشي طريقة تحضير عمل مشروب للإمساك من خلال برنامجها "علي قد الأيد" على قناة سي بي سي سفرة. المقادير: كوب عصير برتقال 3 ملعقة صغيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة عسل نحل طريقة التحضير: -اخلطي العسل مع زيت الزيتون وعصير البرتقال وقلبي جيدا. - يتم تناوله قبل النوم مباشرا.