رئيس جامعة المنوفية يرأس لجنة مقابلات لتجديد مناصب مديري العموم وأمناء الكليات    الحكومة توقع عدداً من الاتفاقيات مع شركاء التنمية والقطاع الخاص    إيران تشن هجوما صاروخيا على إسرائيل وصفارات الإنذار تدوي في تل أبيب والقدس    توقعات بتأثيرات سلبية على سلاسل الإمداد العالمية بسبب الضربات الإسرائيلية الإيرانية    طاهر: إنتر ميامي أضعف فريق في مجموعة الأهلي.. ومباراته كانت سهلة    محافظ المنيا عن امتحانات الثانوية العامة: اليوم الأول مر بلا شكاوى    دينا نبيل عثمان رئيسًا لقناة النيل الدولية Nile TV    لطيفة تؤجل طرح ألبومها الجديد بسبب وفاة شقيقها: الله يرحمك يا روحي    دعاء دخول امتحان الثانوية العامة لراحة القلب وتيسير الإجابة    محافظ الشرقية يستقبل أسقف ميت غمر ودقادوس وبلاد الشرقية والوفد الكنسي المرافق    صحيفة أحوال المعلم 2025 برابط مباشر مع الخطوات    إيران تنفي إرسال أيّ طلب إلى قبرص لنقل «رسائل» إلى إسرائيل    تأجيل نهائي كأس أمير الكويت لأجل غير مسمى بسبب أحداث المنطقة    السيسي يصدق على إطلاق مبادرة «مصر معاكم» لرعاية أبناء الشهداء    المصرف المتحد الأفضل للحلول الاستثمارية في مصر خلال 2025    إحالة أوراق المتهم بخطف طفل وقتله لسرقة دراجته في الشرقية إلى المفتي    ضبط 4 أطنان سلع مجهولة المصدر في حملة تموينية مكبرة بمركز ومدينة بسيون    مدبولى: مخطط طرح أول المطارات المصرية للإدارة والتشغيل قبل نهاية العام الجاري    رئيس مجلس الدولة يفتتح فرع توثيق مجمع المحاكم بالأقصر    ما يقرب من 2 مليون.. تعرف على إجمالي إيرادات فيلم "المشروع X"    احذر عند التعامل معهم.. أكثر 3 أبراج غضبًا    تصعيد خطير بين إيران وإسرائيل.. دمار واسع ومخاوف من موجة هجمات جديدة    فيلم "شرق 12" يشارك في الدورة الثامنة من أيام القاهرة السينمائية    مكتبة الإسكندرية تطلق أحدث جوائزها للمبدعين الشباب    استمرار أعمال توريد القمح بتوريد 508 آلاف طن قمح منذ بدء موسم 2025 بالمنيا    لطلبة الثانوية العامة.. تناول الأسماك على الغداء والبيض فى الفطار    طب قصر العيني تُحقق انجازًا في الكشف المبكر عن مضاعفات فقر الدم المنجلي لدى الأطفال    قوافل الأحوال المدنية تواصل تقديم خدماتها للمواطنين بالمحافظات    في عيد ميلاده ال33.. محمد صلاح يخلد اسمه في سجلات المجد    بالأرقام.. كل ما قدمه أحمد زيزو في أول ظهور رسمي له بقميص الأهلي في مونديال الأندية    ماشى بميزان فى سيارته.. محافظ الدقهلية يستوقف سيارة أنابيب للتأكد من الوزن    قرارات إزالة لمخالفات بناء وتعديات بالقاهرة وبورسعيد والساحل الشمالي    شكوك حول مشاركة محمد فضل شاكر بحفل ختام مهرجان موازين.. أواخر يونيو    "لا للملوك": شعار الاحتجاجات الرافضة لترامب بالتزامن مع احتفال ذكرى تأسيس الجيش الأمريكي    النواب يحذر من تنظيم مسيرات أو التوجه للمناطق الحدودية المصرية دون التنسيق المسبق    حزب العدل والمساواة يعقد اجتماعًا لاستطلاع الآراء بشأن الترشح الفردي لمجلس الشيوخ    يسري جبر يوضح تفسير الرؤيا في تعذيب العصاة    "برغوث بلا أنياب".. ميسي يفشل في فك عقدة الأهلي.. ما القصة؟    حسين لبيب يعود إلى نادي الزمالك لأول مرة بعد الوعكة الصحية    جامعة القاهرة تنظم أول ورشة عمل لمنسقي الذكاء الاصطناعى بكليات الجامعة ومعاهدها    محافظ أسيوط: استمرار حملات تطهير الترع لضمان وصول المياه إلى نهاياتها    محافظ أسيوط يشهد فعاليات اليوم العلمي الأول للتوعية بمرض الديمنشيا    «خلافات أسرية».. «الداخلية» تكشف ملابسات مشاجرة بالأسلحة البيضاء في البحيرة    انقلاب ميكروباص يقل 14 من مراقبي الثانوية العامة وإصابة 7 بسوهاج    البابا تواضروس يترأس قداس الأحد الثاني من بؤونة بكنيسة العذراء والشهيدة مارينا بالعلمين (صور)    دراسة: لقاح كوفيد يحمى من تلف الكلى الشديد    الأردن يعلن إعادة فتح مجاله الجوي بعد إجراء تقييم للمخاطر    أخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بمحافظة القاهرة.. تفاصيل    التعليم العالى: المؤتمر ال17 لمعهد البحوث الطبية يناقش أحدث القضايا لدعم صحة المجتمع    توافد طلاب الدقهلية لدخول اللجان وانطلاق ماراثون الثانوية العامة.. فيديو    تعرض مقر وزارة الدفاع الإيرانية في طهران لهجوم إسرائيلي    متى تبدأ السنة الهجرية؟ هذا موعد أول أيام شهر محرم 1447 هجريًا    الغارات الإسرائيلية على طهران تستهدف مستودعا للنفط    أصل التقويم الهجري.. لماذا بدأ من الهجرة النبوية؟    لافتة أبو تريكة تظهر في مدرجات ملعب مباراة الأهلي وإنتر ميامي (صورة)    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 15-6-2025 في محافظة قنا    هاني رمزي: خبرات لاعبي الأهلي كلمة السر أمام إنتر ميامي    موعد مباراة الأهلي وإنتر ميامي والقنوات الناقلة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



25 نصيحة «مجربة» للحفاظ على زواجك
نشر في صدى البلد يوم 21 - 03 - 2016

يقدم المدون الشهير دايف واليس عصارة تجربته في العلاقات الزوجية، ليمنح الزوجين 25 نصيحةً تبقيهم سعداء في "عش الزوجية" حال اتباعها بدقة.
يقول واليس في التدوينة التي نشرتها النسخة الأميركية ل"هافينغتون بوست":
"عندما تزوجت أنا وآشلي قبل 13 عاماً كنا شابين مغرمين، لكننا كنا كذلك ضائعين على غير هدى -خاصة أنا-، وعلى طول طريقنا صادفنا الكثيرين، الذين قدموا لنا نصائح حكيمة من واقع تجاربهم الحياتية كان لها أثر طيب في إرشادنا ومساعدتنا في الأفراح والأتراح، وعلى مر السنين، جمعت أفضل النصائح التي تلقيناها أنا وزوجتي وكذلك تلك التي تعلمتها من أخطائي".
فإن اتبعت هذه المبادئ ال25 في علاقتك فقد يشكل ذلك فرقاً جذرياً في حياتك الزوجية:
1- فليكن خياركما أن تحبا بعضكما البعض حتى في اللحظات التي تحاولان فيها جاهدين مجرد الشعور أن الآخر يروق لك. الحب التزام وليس مجرد شعور يخالجك.
2- دائماً وأبداً ردا على الهاتف إن كان الشريك يتصل، وعندما تكونان معاً حاولا قدر الإمكان أن تغلقا هواتفكما.
3- فلتكن الأولوية دائماً لقضاء وقتكما معاً، خصصا جزءاً من الميزانية للخروج معاً للعشاء ذات مساء، فالوقت "عملة العلاقات"، ولذلك استثمرا الوقت في زواجكما.
4- أحيطا نفسيكما بدائرة أصدقاء تقوي زواجكما، انأيا بنفسيكما وابتعدا عن الأشخاص الذين قد يغرونكما بتصرفات قد تنتقص من قدريكما لدى الآخر.
5- فلتكن الضحكة الأغنية والسيناريو والحوار في زواجكما، تشاركا لحظات الفرح والمتعة، وابحثا عن أسباب الضحك حتى في الأيام العصيبة.
6- تذكرا عندما تتناقشان أن لا وجود ل"خاسر" و"رابح"، فأنتما زوجان شريكان في كل شيء، أي أنكما تفوزان معاً أو تخسران معاً، فابحثا سويا عن الحلول.
7- أدركا أن الزواج المتين نادراً ما يجتمع فيه شريكان كلاهما قوي، فالعادة هي أن يتناوب الزوج والزوجة في التحلي بالقوة للذود عن الآخر عندما يشعر الآخر بالضعف.
8- أعطيا الأولوية لما يحدث في غرفة النوم، الزواج المتين بحاجة لما هو أكبر وأكثر من الجنس، لكن يستحيل صنع زواج متين من دونه كذلك.
9- تذكرا أن الزواج ليس مناصفة 50/50، بل الطلاق هو المناصفة، أما الزواج فهو عطاء كامل 100/100، إنه لا يعني أبداً تقسيم كل شيء مناصفة، بل يعني أن يقدم كل للآخر كل ما لديه.
10- قدما أفضل ما عندكما للطرف الآخر، لا الفتات والبقايا بعدما وزعتما خير ما عندكما على باقي الناس.
11- تعلما من الآخرين، لكن إياكما أن تقارنا زواجكما وحياتكما بزواج وحياة الغير، فالنصيب والقدر المكتوب لكما لم يعطه الله لغيركما.
12- لا تجمدا زواجكما ريثما يكبر الأولاد وإلا سينتهي بكما الأمر بعش زوجية فارغ وزواج خاوي الوفاض.
13- إياكما أن تخبئا أسراراً عن بعضكما البعض، فالسرية عكس الحميمية.
14- إياكما والكذب على بعضكما البعض، فالكذب يهدم الثقة، والثقة بدورها هي أساس الزواج المتين.
15- عندما يخطئ أحدكما فليقرّ بذنبه وليتواضع في طلب الغفران والمسامحة، فليسارع المخطئ دون تردد أو تلكؤ أو مماطلة أو مكابرة ليقول: "الخطأ خطئي.. أعتذر.. أرجوك سامحني".
16- عندما تخيب ثقتكما بالطرف الآخر فامنحاه الغفران فوراً، هذه الخطوة هي الأولى للتعافي والشفاء وهي الفرصة لبناء الثقة من جديد، عليكما المبادرة لقول: "أحبك وأسامحك، دعنا نرمي الماضي وراءنا ولنكمل معاً".
17- فليصبر كلاكما على الآخر، الشريك دوماً أهم من برنامج وجدول مواعيدك.
18- كونا مثالا للزواج الذي ترغبان أن يحتذي به أطفالكما في زيجاتهم المستقبلية، كن أنت الزوج الذي تريد لابنك أن يكونه، وكوني أنت الزوجة التي تريدين لابنتك أن تكون.
19- كونا خير مشجع للطرف الآخر، لا أكبر وأشرس ناقد له، كونا من يمسح الدمعة عن خد الآخر، لا السبب في انهمارها.
20- إياكما وتناول الطرف الآخر بسوء الكلام والغيبة أمام الآخرين أو بث شكواكما عن الآخر على الانترنت، هن لباس لكم، وأنتم لباس لهن في كل زمان ومكان، أنتما الحصن والحماية والأمان لبعضكما دوماً.
21- إياكما وخلع خاتم زواجكما لأي ظرف كان، فالخاتم يذكركما بالعهد والميثاق بينكما كما هو إشارة للآخرين أنكما عالم ممنوع المساس به.
22- فلتكن لكما حياة دينية اجتماعية، كنيسة جيدة أو مسجد جيد، سيشكلان فرقاً شاسعاً في حياتكما الزوجية والعائلية.
23- صليا سوياً، اثنان ثالثهما الله لا خوف على زواجهما .
24- إن كان الخيار المطروح أمامكما إما الصمت وإما قول شيء مستفز أو مزعج للطرف الآخر، فالصمت أولى في كل المناسبات.
25- إياكما والتفكير بالطلاق حلاً لمشاكلكما؛ تذكرا أن "الزواج المثالي" عبارة عن شخصين غير كاملين يرفضان التخلي عن بعضهما أو الاستسلام وقطع الأمل والرجاء من الآخر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.