التنمية المحلية: انطلاق الأسبوع التدريسي ال 19 بمركز سقارة غدًا    اعتماد اللجنة العليا للمياه لخطة سلامة ومأمونية المياه لمحطة مياه غرب النيل بالأقصر    شعبة المواد الغذائية: زيادة تصل ل 10 جنيهات في أسعار آيس كريم نستلة    محافظ أسيوط يقود مفاوضات استثمارية في الهند لتوطين صناعة خيوط التللي بالمحافظة    رئيس مصلحة الجمارك: متوسط زمن الإفراج الجمركي عن 75%؜ من الواردات حاليًا لايتجاوز 4 أيام    هجوم بمسيّرات أوكرانية يوقع قتيلين بوسط روسيا    ناقلة نفط فنزويلية صادرتها أمريكا شريان الحياة السرى لكوبا.. ما القصة؟    ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات والانهيارات الأرضية بإندونيسيا لأكثر من 1000 شخص    جنش: كنت قريبا من العودة للزمالك.. وهذا ردي على اتهامات التفويت    انتهاء أزمة محمد صلاح    الأهلي يواجه الجيش الرواندي في نصف نهائي بطولة إفريقيا لكرة السلة للسيدات    تأجيل دعوى تعليق تنفيذ أحكام الإعدام بعد تعديلات الإجراءات الجنائية إلى 28 مارس    طقس متقلب وتحذيرات علمية.. لماذا يجب التوقف عن ري الأراضي؟    شاهد موقع انهيار جزئى لمنزل فى قرية الدير أسفر عن وفاة 3 وإصابة 2 بمدينة إسنا    حماية المستهلك يحرر 129 محضرا بحملات رقابية بالشرقية    بدون ترخيص.. ضبط 32 شركة سياحة تنظيم رحلات حج وعمرة بتهمة النصب على المواطنين    رئيس الوزراء يتفقد مكتبة مصر العامة بشبين القناطر    «الست» يحقق 7 ملايين جنيه في أول 3 أيام عرضه بالسينمات    الأعلى للثقافة: الكشف الأثرى الأخير يفتح ملف عبادة الشمس ويعزز القيمة العالمية لجبانة منف    قبل انطلاقه.. النعماني يستقبل نجوم لجنة تحكيم "تياترو الجامعة" سامح حسين ولقاء سويدان    مهرجان القاهرة للفيلم القصير يعلن قائمة محكمي مسابقات دورته السابعة    رئيس هيئة الرعاية الصحية: مستشفى الجهاز التنفسي أول مستشفى عالي التخصص ضمن التأمين الصحي بالسويس وقدّمنا 38 ألف خدمة    الصحة: فاكسيرا توقع بروتوكول تطوير المعامل المركزية لضمان جودة الأمصال واللقاحات    احذري، قلة النوم تؤثر على المناعة والذاكرة والمزاج    لخدمة الشباب والنشء.. رئيس الوزراء يؤكد دعم الدولة للمشروعات الثقافية وتنمية الوعي بالمحافظات    القضاء الإداري يؤجل نظر طعن هدير عبد الرازق على نص «القيم الأسرية»    أمانة المراكز الطبية المتخصصة تكرّم إدارة الصيدلة بمستشفى الشيخ زايد التخصصي    تحرير 804 مخالفات مرورية لعدم ارتداء الخوذة    عميد طب القاهرة يدعو إلى تصنيع أول جهاز ECMO مصري بالتعاون بين وحدة الحالات الحرجة والصناعة الوطنية    تربية بني سويف تنفذ تدريبًا للمعلمين على مهارات المعلم الرقمي    «أسرتي قوتي».. المجلس القومي لذوي الإعاقة يطلق برامج شاملة لدعم الأسر    الإعلام الحكومي بغزة: الاحتلال يواصل إغلاق المعابر ويمنع إدخال المساعدات    مواعيد مباريات السبت 13 ديسمبر - بيراميدز ضد فلامنجو.. وليفربول يواجه برايتون    قائمة لاعبي السلاح المشاركين في دورة الألعاب الأفريقية للشباب بأنجولا    قطاع أمن المنافذ يضبط مخالفات وجرائم تهريب متنوعة خلال 24 ساعة    استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي في جباليا    "عربية النواب": اتصال السيسي وماكرون يعكس التوافق حول حتمية حل الدولتين    تايلاند تتعهد بمواصلة عملياتها العسكرية ضد كمبوديا حتى إزالة كل «التهديدات»    وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي رئيس الطائفة الإنجيلية ووفد من التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي    سعر طن الأرز اليوم..... تعرف على اسعار الأرز اليوم السبت 13ديسمبر 2025 فى المنيا    البيت الأبيض بعد نشر صور جديدة من تركة إبستين: خدعة من الديمقراطيين    موعد مباراة برشلونة وأوساسونا في الدوري الإسباني.. والقنوات الناقلة    إدراج معهد بحوث الإلكترونيات ضمن لائحة منظمة الألكسو لمراكز التميز العربية    وزير الرياضة يطلق نصف ماراثون الأهرامات 2025    الخدمة هنا كويسة؟.. رئيس الوزراء يسأل سيدة عن خدمات مركز طحانوب الطبى    السكك الحديدية تعتذر للركاب لهذا السبب    وزيرة التضامن تبحث نتائج المرحلة الرابعة من مبادرة «ازرع» مع رئيس الطائفة الإنجيلية    تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر كارثية تسببها مشروبات الدايت الغازية    بيراميدز يتحدى فلامنجو البرازيلي على كأس التحدي    اسعار الذهب اليوم السبت 13ديسمبر 2025 فى محال الصاغه بالمنيا    هشام أصلان في معرض جدة للكتاب: الهوية كائن حي يتطور ولا يذوب    مواقيت الصلاه اليوم السبت 13ديسمبر 2025 فى المنيا.....اعرف مواعيد صلاتك بدقه    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ولازالت مصطبة عم السيد شاهدة ?!    "يا ولاد صلّوا على النبي".. عم صلاح يوزّع البلّيلة مجانًا كل جمعة أمام الشجرة الباكية بمقام الشيخ نصر الدين بقنا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 13-12-2025 في محافظة قنا    إفتتاح مؤسسة إيناس الجندي الخيرية بالإسماعيلية    محافظ الدقهلية يهنئ الفائزين في المسابقة العالمية للقرآن الكريم من أبناء المحافظة    ننشر نتيجة إنتخابات نادي محافظة الفيوم.. صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



25 نصيحة «مجربة» للحفاظ على زواجك
نشر في صدى البلد يوم 21 - 03 - 2016

يقدم المدون الشهير دايف واليس عصارة تجربته في العلاقات الزوجية، ليمنح الزوجين 25 نصيحةً تبقيهم سعداء في "عش الزوجية" حال اتباعها بدقة.
يقول واليس في التدوينة التي نشرتها النسخة الأميركية ل"هافينغتون بوست":
"عندما تزوجت أنا وآشلي قبل 13 عاماً كنا شابين مغرمين، لكننا كنا كذلك ضائعين على غير هدى -خاصة أنا-، وعلى طول طريقنا صادفنا الكثيرين، الذين قدموا لنا نصائح حكيمة من واقع تجاربهم الحياتية كان لها أثر طيب في إرشادنا ومساعدتنا في الأفراح والأتراح، وعلى مر السنين، جمعت أفضل النصائح التي تلقيناها أنا وزوجتي وكذلك تلك التي تعلمتها من أخطائي".
فإن اتبعت هذه المبادئ ال25 في علاقتك فقد يشكل ذلك فرقاً جذرياً في حياتك الزوجية:
1- فليكن خياركما أن تحبا بعضكما البعض حتى في اللحظات التي تحاولان فيها جاهدين مجرد الشعور أن الآخر يروق لك. الحب التزام وليس مجرد شعور يخالجك.
2- دائماً وأبداً ردا على الهاتف إن كان الشريك يتصل، وعندما تكونان معاً حاولا قدر الإمكان أن تغلقا هواتفكما.
3- فلتكن الأولوية دائماً لقضاء وقتكما معاً، خصصا جزءاً من الميزانية للخروج معاً للعشاء ذات مساء، فالوقت "عملة العلاقات"، ولذلك استثمرا الوقت في زواجكما.
4- أحيطا نفسيكما بدائرة أصدقاء تقوي زواجكما، انأيا بنفسيكما وابتعدا عن الأشخاص الذين قد يغرونكما بتصرفات قد تنتقص من قدريكما لدى الآخر.
5- فلتكن الضحكة الأغنية والسيناريو والحوار في زواجكما، تشاركا لحظات الفرح والمتعة، وابحثا عن أسباب الضحك حتى في الأيام العصيبة.
6- تذكرا عندما تتناقشان أن لا وجود ل"خاسر" و"رابح"، فأنتما زوجان شريكان في كل شيء، أي أنكما تفوزان معاً أو تخسران معاً، فابحثا سويا عن الحلول.
7- أدركا أن الزواج المتين نادراً ما يجتمع فيه شريكان كلاهما قوي، فالعادة هي أن يتناوب الزوج والزوجة في التحلي بالقوة للذود عن الآخر عندما يشعر الآخر بالضعف.
8- أعطيا الأولوية لما يحدث في غرفة النوم، الزواج المتين بحاجة لما هو أكبر وأكثر من الجنس، لكن يستحيل صنع زواج متين من دونه كذلك.
9- تذكرا أن الزواج ليس مناصفة 50/50، بل الطلاق هو المناصفة، أما الزواج فهو عطاء كامل 100/100، إنه لا يعني أبداً تقسيم كل شيء مناصفة، بل يعني أن يقدم كل للآخر كل ما لديه.
10- قدما أفضل ما عندكما للطرف الآخر، لا الفتات والبقايا بعدما وزعتما خير ما عندكما على باقي الناس.
11- تعلما من الآخرين، لكن إياكما أن تقارنا زواجكما وحياتكما بزواج وحياة الغير، فالنصيب والقدر المكتوب لكما لم يعطه الله لغيركما.
12- لا تجمدا زواجكما ريثما يكبر الأولاد وإلا سينتهي بكما الأمر بعش زوجية فارغ وزواج خاوي الوفاض.
13- إياكما أن تخبئا أسراراً عن بعضكما البعض، فالسرية عكس الحميمية.
14- إياكما والكذب على بعضكما البعض، فالكذب يهدم الثقة، والثقة بدورها هي أساس الزواج المتين.
15- عندما يخطئ أحدكما فليقرّ بذنبه وليتواضع في طلب الغفران والمسامحة، فليسارع المخطئ دون تردد أو تلكؤ أو مماطلة أو مكابرة ليقول: "الخطأ خطئي.. أعتذر.. أرجوك سامحني".
16- عندما تخيب ثقتكما بالطرف الآخر فامنحاه الغفران فوراً، هذه الخطوة هي الأولى للتعافي والشفاء وهي الفرصة لبناء الثقة من جديد، عليكما المبادرة لقول: "أحبك وأسامحك، دعنا نرمي الماضي وراءنا ولنكمل معاً".
17- فليصبر كلاكما على الآخر، الشريك دوماً أهم من برنامج وجدول مواعيدك.
18- كونا مثالا للزواج الذي ترغبان أن يحتذي به أطفالكما في زيجاتهم المستقبلية، كن أنت الزوج الذي تريد لابنك أن يكونه، وكوني أنت الزوجة التي تريدين لابنتك أن تكون.
19- كونا خير مشجع للطرف الآخر، لا أكبر وأشرس ناقد له، كونا من يمسح الدمعة عن خد الآخر، لا السبب في انهمارها.
20- إياكما وتناول الطرف الآخر بسوء الكلام والغيبة أمام الآخرين أو بث شكواكما عن الآخر على الانترنت، هن لباس لكم، وأنتم لباس لهن في كل زمان ومكان، أنتما الحصن والحماية والأمان لبعضكما دوماً.
21- إياكما وخلع خاتم زواجكما لأي ظرف كان، فالخاتم يذكركما بالعهد والميثاق بينكما كما هو إشارة للآخرين أنكما عالم ممنوع المساس به.
22- فلتكن لكما حياة دينية اجتماعية، كنيسة جيدة أو مسجد جيد، سيشكلان فرقاً شاسعاً في حياتكما الزوجية والعائلية.
23- صليا سوياً، اثنان ثالثهما الله لا خوف على زواجهما .
24- إن كان الخيار المطروح أمامكما إما الصمت وإما قول شيء مستفز أو مزعج للطرف الآخر، فالصمت أولى في كل المناسبات.
25- إياكما والتفكير بالطلاق حلاً لمشاكلكما؛ تذكرا أن "الزواج المثالي" عبارة عن شخصين غير كاملين يرفضان التخلي عن بعضهما أو الاستسلام وقطع الأمل والرجاء من الآخر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.