قال الشيخ خالد الجندي، الداعية الإسلامي، إن أفضل التطرق للتغلب على السرحان والسهو أثناء الصلاة أمرين هما: الأول: التفكير فى إحدى ثلاثة أمور: أن يفكر فيما يتلوه المسلم من آيات القرآن، أو يفكر فى الجنة والنار حتى يخشع قلبه، أو التفكير فى سيدنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم-. وأضاف «الجندى» خلال تقديمه برنامج «نسمات الروح» المذاع على فضائية «الحياة»، أن الأمر الثانى للتغلب على السرحان فى الصلاة هو أن يسمع الإنسان ما يقوله من آيات أو تسبيحات فإن الإنسان عندما يسمع ما يقوله سيزيد هذا من تركيزه أكثر.