طريقة عمل المطبق الفلسطينى للشيف محى شوقى « أبو البنات» . المكونات : لتحضير العجينة: دقيق - كوبان ونصف زيت زيتون - ربع كوب حليب بودرة - ملعقة كبيرة ملح - رشة لتحضير الحشوة: نصف كيلو سبانخ مغسول . ملعقة صغيرة ملح . نصف ملعقة صغيرة كمون . ملعقة صغيرة سماق . ربع كوب زيت نباتي . نصف كوب بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً . بيضة مخفوقة للدهان . طريقة العمل : 1- لتحضير العجينة، أمزجي الدقيق، زيت الزيتون، الحليب والملح في وعاء كبير مع إضافة ما يكفي من الماء الدافئ لتشكيل عجينة لينة. 2- أتركي العجينة ترتاح جانباً لحوالى ساعتين من الوقت. 3- لتحضير الحشوة، سخني الزيت النباتي في قدر على النار ثم أضيفي البصل وقلّبيه. 4- أضيفي بعدها السبانخ، الملح، الكمون والسماق وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق. 5- قسمي العجينة إلى 3 كرات متساوية الحجم. 6- إفردي كل كرة إلى دائرة باستخدام الشوبك. 7- وزعي الحشوة على دوائر العجين ثم طبّقي كل فطيرة وادهنيها بالبيض. 8- أخبزي الفطائر في فرنٍ محمّى لحوالى 15 دقيقة.