يعتبر العسل الأبيض من الأغذية المهمة للكبار والصغار ولكن كيف نستطيع أن نتعرف على عسل النحل الأصلى بعيدا عن الأنواع المختلفة المغشوشة التى أصبحت تملاء الأسواق " خالد ثروت " خبير الأعشاب يضع 7 شروط مهمة تستطيع من خلالها معرفة عسل النحل الطبيعى وتميزه عن المغشوش . 1. الطعم تشعر بأنه يبقى أثره في حلقك لشدته. 2. رائحة العسل تكون قوية ونفاذة في العسل الأصلي بحيث انك تحس بها بقوة . 3. اللزوجة فأنك إذا أخذته بالملعقة ورفعته عن الإناء ثم أرجعته فانه ينساب بلزوجة عالية ولا يتقطع أثناء نزوله . 4. لا يكون للعسل الأصلي أي تأثير على مرضى السكري . 5. لا يتأثر إذا وضع في حرارة النار وذالك بالسيلان في الإناء. 6. إذا وضع في الثلاجة فأنه لا يتجمد وتبقى اللزوجة واللون والرائحة فيه . 7. يبقى متماسكا في الماء البارد.