أفضل طريقة لعلاج إحمرار الوجه عند الشعور بالخجل ؟

كثير من الأشخاص تحمر وجوههم فجأة عندما يتعرضون إلى مواقف محرجة، ويفسر العلماء احمرار الوجه الذى يمتد غالبا للأذنين أنه ردة فعل على الشعور بالخجل، لا يستطيع الشخص السيطرة عليها لأنها عفوية، بل على العكس كلما حاولت السيطرة على ذلك والتغلب على إحمرار الوجه خجلا كلما زاد الإحمرار ، وتعد أفضل طريقة للتعامل مع إحمرار الوجه هو التعامل بشكل عادى عند الخجل وعدم محاولة إخفاء هذه المشاعر وأن تتصرف بطبيعية .
كذلك فأن إحمرار الوجه يحدث عندما يشعر الإنسان أن سلوكه أو حديث أو مظهره يجذب إليه إنتباه الأخرين بطريقة لا يرغب فيها، وتعد أكثر أسباب إحمرار الوجه هى التعرض للإنتقاد من الزملاء، انتباه ما تتحدث إليهم إلى احمرار وجهك فجأة فتشعر بمزيد من الحرج، تعرض بعض الأشخاص للمدح يجعلهم يشعرون للحرج وتحمر وجوههم، شعور البعض بأنه خالف القواعد أو الأعراف أو تحدث بطريقة اغضبت آخرين، ويشير خبراء علم النفس إلى أن احمرار الوجه هو نوع من الإعتذار على المحيطين إدراكه سريعا دون مزيد من الحرج للشخص .