طريقة إعداد عرايس اللحمة للشيف محى شوقى " أبو البنات " . المكونات : 500 جرام لحم كفتة 2 طماطم مفرومة فرماً ناعماً نصف بصلة صغير الحجم، مفروم فرماً ناعماً ملعقة صغيرة ثوم مهروس ملعقة صغيرة فلفل أخضر مهروس ناعماً ملعقة كبيرة كاتشاب ملعقة كبيرة صلصة صويا ملح - بحسب الرغبة فلفل أسود - بحسب الرغبة رشة قرفة 6 أرغفة خبز زيت زيتون - بحسب الحاجة طريقة العمل: 1- في وعاء ضعي الكفتة. 2- أضيفي إليها الطماطم والبصل والثوم والفلفل الأخضر والكاتشاب وصلصة الصويا والملح والفلفل الأسود والقرفة. 3- أخلطي المكونات جيداً بيديك حتى تتجانس. 4- مدي كمية من الحشوة على خلف كل رغيف خبز. 5- إدهني الجهة الأمامية بالقليل من زيت الزيتون. 6- أدخلي أرغفة الخبز إلى فرن محمّى جيداً (أو على الفحم) واتركيها حتى تنضج وتتحمص .