دراسة: المسنات يقضين ثلث ساعات النهار في الجلوس

توصلت دراسة طبية إلي أن المسنات غير النشيطات يقضين أكثر من ثلثي ساعات النهار في الجلوس إلا أن هذا لا يعني أنهن يظللن في حالة ركود.وأوضح الباحثون في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة 'الجمعية الطبية' الأمريكية أنه علي الرغم من أن السيدات المسنات المشاركات في الدراسة يبدين غير نشيطات لساعات طويلة من اليوم إلا أنهن يمارسن نشاطا قويا لفترات قصيرة أي بمعدل تسع مرات في الساعة.وأوضح إريك شيروما الباحث وأستاذ النساء والتوليد بجامعة 'بوسطن' الأمريكية أن هذه النتائج المتوصل إليها تعد نتاج الورقة الأولي من أحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد والتي تنظر في أنماط من النشاط والسلوكيات المستقرة، حيث تشير بعض الابحاث أن الجلوس لفترات طويلة يشكل أبلغ الضرر علي صحة الإنسان في الوقت الذي يوصي فيه الكثير من الأطباء بضرورة ممارسة أي نشاط حركي كل 30 دقيقة من الجلوس إلا أن القليلات من السيدات ما ينفذن هذه التوصية.