كيف يتهيأ ابنك نفسياً وعقلياً للمذاكرة؟

بعد غد عام دراسي جديد، وإذا كان كل أب وأم يعملان علي توفير المتطلبات المادية المطلوبة لفلذات اكبادهم يبقي دور التهيئة التربوية والنفسية للأبناء وتقول فاطمة محمود استشاري نفسي وتربوي: يُعدمن أهم العوامل التي تساعد ابنك علي التحصيل الدراسي تنظيم الوقت الجيد، وهناك بعض الخطوات يجب علي الوالدين اتباعها لتهيئة ابنك نفسياً وعقلياً للمذاكرة..
- يجب علي الآباء تحديد مكان هادئ مهيأ للابن من ناحية التهوية الجيدة والهدوء بعيدًا عن وسائل الترفيه التي تشغله وتشتت تفكيره وقت المذاكرة، فهدوء الأعصاب وتوفير الجو المناسب بالمنزل يزيد من قدرة الطفل علي التركيز.
- نظمي وقت ابنك بحيث يقوم بعمل واجباته المدرسية بعد تناول الغذاء، مع مراعاة أن تتضمن وجبة الغذاء الأطعمة الصحية التي تساعده علي الاستذكار وأن يتعود ابنك علي تجهيز كتبه وأدواته المدرسية قبل النوم ولا يؤجل ذلك في الصباح قبل الذهاب إلي المدرسة .
- أن تؤكد الأم لابنها قبل البدء في الحفظ أنه يسمع ما يحفظ وبذلك يشعر بازدياد قدرته علي التركيز وسرعة الحفظ، دراسة المحتوي الدراسي يومًا بيوم، وعدم ترك فاصل زمني كبير بين أخذ المواد وبين مراجعتها.
- ربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة فذلك أدعي لتثبيتها في الذهن وتسهيل تذكرها. والتنبيه لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
- مكافأة الأم لأبنائها بأخذ قسط من الراحة بعد إنجاز مذاكرة جزء معين بنجاح من المادة، تنظيم الدراسة بحيث توضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة للطالب في الوقت الذي يكون قادرَا فيه علي التركيز بسهولة.
- التواصل بين المنزل والمدرسة حيث يكمل كل منهما دور الاخر في متابعة المستوي الدراسي للطالب في كل مادة حتي يدرك الطالب انك مهتمة لأمره وأن تحضر الأم هدية وتتفق مع المعلمة أن تعطي ابنك الهدية لأنه شاطر في دراسته.
- يجب علي الأم تحديد ساعات محددة لمشاهدة الأبناء التلفاز واللعب علي الكمبيوتر ويفضل أن يكون يومي الإجازة الأسبوعية فقط وذلك لكي يكون هناك انتظام في أوقات المذاكرة والترفيه والراحة وأن تحددي لابنك بعد الانتهاء من الحفظ والمذاكرة سأسمح لك باللعب علي الكمبيوتر لمدة ربع ساعة قبل النوم.
- في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجاع ابنك حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درسها، فإن الراحة أو النوم يساعد علي تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً.