الرياضة تقي من سرطان الثدي

اكد بحث اجراه المركز القومي لامراض السرطان ونشرت نتائجه بمجلة"لاستامبا"الايطالية ان ممارسة الرياضة كالجري والسباحة تقي السيدات من الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 23%.
تركز البحث على دراسة مرض سرطان الثدي وطرق الوقاية منه حيث اكتشف الباحثون ان هناك العديد من الطرق التي يمكن اللجؤ اليها للوقاية من سرطان الثدي وتعد الرياضة هي احدى الطرق البسيطة للوقاية من هذا المرض.
وقد استند الباحثون في دراستهم على العديد من المعلومات عن المرض وقاموا بمتابعة 65الف سيدة تتراوح اعمارهن بين 24و42، وبعد 6اعوام من المتابعة تبين ان ممارسة رياضة الجري ثلاث مرات اسبوعيا او المشي 13ساعة في الاسبوع ادت الى انخفاض معدلات الاصابة بالسرطان بنسبة 23%، بالاضافة الى انخفاض اعداد الحالات التي تصاب بسرطان الثدي من 194 الى 136من بين 100الف سيدة سنويا.
واضافت الصحيفة ان الفتيات من سن 12 الى 22حظين بفرصة اكبر من غيرهن في تجنب
الاصابة بالمرض.ولذلك ينصح الباحثون اولياء الامور بتشجيع فتياتهن على ممارسة الرياضة والمداومة عليها منذ الصغر فالوقاية خير من العلاج.