"الوحدة" أشد خطراً على الصحة من السمنة

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، يفوق التأثيرات السلبية للسمنة.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة بريغام يونغ الأمريكية، وعرضوا نتائجها أمام المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لعلم النفس، الذي عقد في الفترة من 3 إلى 6 الجاري بالعاصمة الأميركية واشنطن. ولرصد تأثير العزلة الاجتماعية والوحدة على الصحة العامة، تابع الباحثون نتائج 148 دراسة شملت أكثر من 300 ألف مشارك. وأثبتت النتائج أن زيادة التواصل الاجتماعي يرتبط مع خفض خطر الوفاة المبكرة بين كبار السن بنسبة 50%.
كما استعرض الباحثون نتائج 70 دراسة شملت أكثر من 3.4 ملايين شخص من أميركا الشمالية وأوروبا وآسيا وأستراليا.
ووجدوا أن العزلة الاجتماعية أو الوحدة أو عيش الإنسان بمفرده أسباب تزيد خطر الوفاة المبكرة، ويعادل وربما يتجاوز تأثيرها السلبي عوامل خطر أخرى مثل السمنة .
وتوقع قائد فريق البحث، هولت لونستاد «أن يزداد تأثير العزلة على الصحة العامة مع تزايد عدد السكان المسنين،» وأوصى كبار السن بالتحضير جيدًا لفترة التقاعد اجتماعيًا وماليًا، والتخطيط جيدًا للتأكد من تضمين المساحات الاجتماعية المشتركة التي تشجع الأشخاص على التجمع والتفاعل مثل مراكز الترفيه، والحدائق العامة.
وبحسب الدراسة، فإن حوالي 42.6 مليون من البالغين فوق سن 45 في الولايات المتحدة يعانون من الشعور بالوحدة المزمنة.
وكشفت أحدث بيانات التعداد الأميركي أن أكثر من ربع السكان فى الولايات المتحدة يعيشون وحدهم، وأكثر من نصف السكان غير متزوجين.