قلة النوم ترفع ضغط الدم لدى النساء

وجد الباحثون فى دراسة جديدة أن النساء اللائى تقل مدة نومهن عن سبع ساعات يوميا تزيد مخاطر إصابتهن بارتفاع ضغط الدم بينما لم تظهر أعراض الإصابة لدى الرجال فى نفس الظروف.
وذكرت بعض المصادر أن الدراسة التى أشرف عليها الدكتور"فرانسيسكو بى كابوشيو"من كلية طب "وارويك"فى جامعة "كوفنترى"بإنجلترا أوضحت أنه بعد تتبع أكثر من عشرة آلاف إمرأة بالغة على مدار خمس سنوات كانت النساء اللائى ينمن فى المعتاد ست ساعات أو أقل أكثر احتمالا للاصابة بإرتفاع ضغط الدم من نظرائهن اللائى ينمن بشكل جيد.
غير أن الباحثين لم يشيروا إلى وجود علاقة واضحة بين ساعات النوم وضغط الدم عند الرجال مما يفيد بوجود صلة تتعلق بنوع الجنس بالنسبة للعلاقة بين قلة ساعات النوم وارتفاع ضغط الدم، كما لم توضح الدراسة السبب المحدد وراء هذه النتائج رغم أن دراسات سابقة ربطت بين قلة عدد ساعات النوم وزيادة مخاطر إرتفاع ضغط الدم والإصابة بالبول السكرى ومرض القلب لكن تلك الدراسات ركزت على الأشخاص الذين يعانون اضطراب "التوقف المؤقت عن التنفس أثناء النوم".
كما استعان "كابوشيو"وزملاؤه فى دراستهم بمعلومات من دراسة صحية على المدى الطويل شملت 10300 موظف بريطانى أبيض تتراوح أعمارهم بين 35 و55 عاما، ويتكهن الخبراء بأن قلة النوم ربما تساهم فى إرتفاع ضغط الدم من خلال إبقاء الجهاز العصبى فى حالة نشاط زائد والذى فى المقابل يؤثر عل كل نظم الجسم ومن بينها القلب والأوعية الدموية.