عادات النوم لدى النساء لها صلة بمخاطر "السكتة"

توصل باحثون من جامعة نورث كارولاينا في الولايات المتحدة أن أكبر زيادة في نسبة احتمالات الإصابة بالسكتة التي بلغت 70 % رصدت بين النساء اللاتي ينمن تسع ساعات فأكثر في الليلة.
وقال الباحثون في تقريرهم بدورية (ستروك) الطبية إن عادات النوم لدى النساء في منتصف العمر قد تزيد من خطر تعرضهن للسكتة و إنه سبق رصد الصلة بين ساعات النوم وحالات الوفاة في عدد من الدراسات ولكن لم تتوفر أدلة تربط بين عادات النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية قبل ذلك .
وشملت الدراسة 93175 سيدة تراوحت أعمارهن ما بين 50 إلى 79 عاما وجاء في الدراسة أن 8.3 % منهن عادة لا ينمن أكثر من خمس ساعات في الليلة بينما قالت 4.6 % إنهن ينمن تسع ساعات على الأقل في الليلة.
وبعد تتبع المجموعة طوال سبع سنوات ونصف السنة في المتوسط وجد الباحثون أن 1166 تعرضن للسكتة الموضعية وهو النوع الأكثر شيوعا من السكتات الذي يحدث عندما تسد أحد الأوعية الدموية في المخ وهذا يمنع الأكسجين من الوصول للمخ وحينها تبدأ أنسجة المخ في الموت.
وبعد مزيد من التحليل وجد فريق البحث أن النساء اللاتي ينمن ست ساعات فأقل يرتفع عندهن خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 14 % ومن ينمن ثماني ساعات ترتفع لديهن النسبة إلى 24 % ومن ينمن تسع ساعات فأكثر يرتفع عندهن خطر الإصابة بالسكتة إلى 70 % مقارنة مع اللاتي ينمن سبع ساعات.
وكان التأثير السلبي للنوم ست ساعات فأقل أكثر وضوحا عند نساء كن مريضات بأمراض قلب وأوعية دموية منذ بداية الدراسة وفي هذه الحالات زادت ساعات النوم من خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 22 %.
رويترز