احتفالية الأزهر باليوم العالمي للأخوة الإنسانية تؤكد مركزية القيم الأخلاقية في بناء السلم المجتمعي    الصادرات المصرية ترتفع 15.8% خلال 11 شهرا وتسجل 47.5 مليار دولار    تراجع معدل التضخم في منطقة اليورو إلى 1.7%    شركات السكر تتوقف عن التوريد للأسواق.. والطن يرتفع 4 آلاف جنيه خلال يومين    فيديو.. مراسم استقبال رسمية لأردوغان في قصر الاتحادية    وزيرا الدفاع اليوناني والأمريكي يناقشان أسس التعاون الدفاعي الاستراتيجي    لاستغلالها في أعمال التسول.. المؤبد لعاملة خطف طفلة غرب الإسكندرية    رئيس «هيئة الاستثمار»: منتدى الأعمال المصري-التركي فرصة لإطلاق شراكات اقتصادية جديدة    تموين الأقصر تفتح أبواب معارض أهلاً رمضان بأسعار مخفضة فى البياضية.. صور    المعهد القومي للاتصالات يختتم فعاليات «ملتقى التوظيف الأول»    وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل بالأردن في مجال المقاولات الإنشائية.. ورابط للتقديم    رفع الجلسة العامة ل النواب ومعاودة الانعقاد 16 فبراير    إسرائيل توقف تنسيق سفر الدفعة الثالثة من مرضى وجرحى غزة عبر معبر رفح    الأزهر الشريف يحتفل باليوم العالمي للأخوة الإنسانية في ذكرى توقيع «الوثيقة»    مسئولة جزائرية: اجتماع المجلس الاقتصادي والاجتماعي يبحث تطورات منطقة التجارة الحرة العربية الكبرى    شبكة بريطانية تحذر نيوكاسل من خطورة عمر مرموش في قمة كأس الرابطة    بعد تأهل برشلونة، موعد قرعة نصف نهائي كأس ملك إسبانيا 2026    انفرجت الأزمة.. روبن نيفيز يمدد تعاقده مع الهلال حتى 2029    أحمد عبد القادر يعلن رحيله عن الأهلي    صندوق النقد: مصر التزمت بالجدية فى تحقيق أهداف برنامج الإصلاحات الاقتصادية    بدء تنفيذ حجب لعبة روبلوكس في مصر اعتبارًا من اليوم    وزارة الزراعة: حملات مكثفة لضمان توافر السلع الصالحة قبل رمضان    الداخلية تكشف ملابسات فيديو سرقة سيارة بأسوان وتضبط المتهم    بعد تكريمها عن "نجيب محفوظ"، المصرية للكاريكاتير: إرث أديب نوبل ما زال مصدرا للإلهام    تشييع جنازة والد علا رشدى من مسجد الشرطة.. وأحمد السعدنى أبرز الحاضرين    البلوجر أم جاسر كلمة السر في وقف مسلسل روح OFF نهائيًا    خالد محمود يكتب : برلين السينمائي 2026: افتتاح أفغاني يكسر منطق «الأفلام الآمنة»    وكيل صحة الأقصر يبحث الارتقاء بالخدمات المقدمة بالوحدات بإدارة الزينية    في اليوم العالمي للسرطان.. استشاري أورام يكشف أخطر الشائعات التي تؤخر العلاج    جامعة قناة السويس تطلق قافلة تنموية شاملة لخدمة أهالي حي الجناين    طريقة عمل طاجن بامية باللحم في الفرن، وصفة تقليدية بطعم البيوت الدافئة    إعلان القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية في دورتها ال19    محافظ أسيوط يكرم حفظة القرآن الكريم بمركز أبنوب فى مسابقة الفرقان    الهيئة البرلمانية للمصري الديمقراطي تطلق أولى فعاليات الورشة التدريبية لإعداد المساعدين البرلمانيين    «برلماني» يطالب بتوجيه منحة الاتحاد الأوروبي للقطاع الصحي    محافظ كفرالشيخ يهنئ رئيس الجامعة الجديد ويبحثان عدد من الملفات المشتركة    الإدارة والجدارة    إحالة أوراق متهمين بقتل شخص بسبب خصومة ثأرية فى سوهاج إلى فضيلة المفتى    "الداخلية" تضبط 116 ألف مخالفة وتسقط 59 سائقاً تحت تأثير المخدرات    ضبط 12 شخصا بعد مشاجرة بين عائلتين فى قنا    وزير الثقافة يصدر قرارا بتعيين الدكتورة نبيلة حسن سلام رئيسا لأكاديمية الفنون    فضيحة تسريب جديدة في قضية إبستين.. وزارة العدل الأمريكية تقر بوجود أخطاء جسيمة في تنقيح الملفات    تشاهدون اليوم.. الزمالك يلتقي بكهرباء الإسماعيلية ومانشستر سيتي يصطدم بنيوكاسل    سبورت: تشيزني يتقبل واقعه في برشلونة دون افتعال الأزمات    إصابة 13 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق الدواويس - الإسماعيلية    سموحة وبيراميدز في مواجهة حاسمة بالدوري المصري    هل ما زالت هناك أغانٍ مجهولة ل«أم كلثوم»؟!    إيبارشية حلوان والمعصرة توضح ملابسات أحداث كنيسة 15 مايو: لا تنساقوا وراء الشائعات    جيش الاحتلال: نفذنا قصفا مدفعيا وجويا ردا على استهداف قواتنا بشمال غزة    التشكيل المتوقع للزمالك أمام كهرباء الإسماعيلية بالدوري    موهبة إفريقية على رادار الأهلي.. عبد الجواد يكشف كواليس صفقة هجومية تحت السن    بورسعيد والصعيد أعلى خطوط السكك الحديدية تأخيرا    إسلام الكتاتني يكتب: 25 يناير المظلومة والظالمة «3»    رحيل والدة نورهان شعيب.. رسالة وداع مؤثرة تطلب فيها الدعاء وتكتفي بالعزاء هاتفيًا    بعد منعه من الظهور.. هاني مهنا يعتذر عن تصريحاته: تداخلت المواقف والأسماء بحكم السنين    على من يجب الصوم؟.. أمينة الفتوى تجيب    الأزهر للفتوى: تحويل القبلة يؤكد وسطية أمة الإسلام والعلاقة الوثيقة بين المسجدين الحرام والأقصى    دعاء استقبال شهر رمضان.. كلمات إيمانية لاستقبال الشهر الكريم بالطاعة والرجاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات تقضي على روتين الحياة الزوجية
نشر في الدستور الأصلي يوم 10 - 08 - 2013

هل تشعرون بأن روتين الحياة الزوجية قد حلَّ ضيفاً ثقيلاً على حياتكم، وبتم تدخلون في جدال عقيم مع الشريك في كل مرة تتشاجرن فيها؟ هل تشعرون بالوحدة القاتلة على الرغم من وجود الشريك الى جانبكم وأن العلاقة الزوجية باتت واجباً وخالية من اللهفة
والمشاعر؟
إذا جاءت إجاباتكم إيجابية، فهذا يعني أنكم تمضون ليالٍ طويلة من التعب والأرق، بينما الحل في الخطوات التالية:

- إبتعدوا بضعة أيام عن المنزل لتختبروا مشاعركم، وما اذا كنتم تحتملون الحياة بعيداً عن الشريك.
- حاولوا أن تسألوا أنفسكم السؤال التالي: هل الملل الذي أشعر به سببه الزواج أم ضغوط العمل والظروف المادية ومشاكل الحياة اليومية؟

- الحياة الزوجية تشبه النبتة التي تحتاج للري كي تحيا وتستمر، لذا إسألوا أنفسكم هل تقدمون ما يحتاجه هذا الزواج كي يعيش، أم أن العمل والاولاد والواجبات قد تقدمت على الرومانسية في حياتكم وجعلتها تبدو باهتة وسط هذه الفوضى العارمة؟!

- إستعيدوا اسطوانات الأغاني التي ألهبت قلوبكم في الماضي.. إشتروا العطر الذي كان يذيب قلب الحبيب، وأعيدوا قراءة الرسائل التي طالما عبرت عن إختلاجات القلوب.
- عادة ما تُرفع الكلفة بين الزوجين ويصبح تبديل الثياب وشبه التعري امام بعضكما البعض عادة اكثر من طبيعية، وهذا ليس دليل عافية على الإطلاق ومن شأنه ان يلغي جانب الإغراء والشوق والإثارة من حياتكما الحميمة فتصبح واجباً زوجياً لا أكثر.

- إن كنتم تملكون جهاز تلفاز في غرفة النوم الزوجية، فلا تضيعوا وقتكم بالسؤال عن سبب الملل الذي تعيشونه إذن! غرفة النوم هي لقضاء أوقات هادئة مع الشريك، لتجاذب الأحاديث وتبادل النكات، للحب، للدفء وإستعادة مرح الشباب.

- حاولوا أن تتخلوا عن الجدية بين الحين والآخر وإستحضار روح النكتة، فالزواج لا يحتاج الى كل هذه الجدية. إتصلوا برب العمل وإختلقوا عذراً لتغيبكم عن الدوام من أجل إصطحاب الشريكة في عطلة مفاجئة بعيداً عن المنزل والأولاد لإستعادة أيام الرومنسية.

- حذاري من إفتعال لحظات حب إصطناعية أمام الأصدقاء، كالخروج والشرب واللهو على إنكما لا تزالا عاشقين، بمعنى آخر هذا النوع من الفرح التافه سيزيد الامر سوءاً، ولتكن العلاقة صادقة وليكن الخروج عن نية مسبقة لمواجهة المشكلة ومحاولة من الطرفين لكسر الجليد.

يعتقد معظم الناس أن مجرد زواجهم من الشخص الذي إختاره قلبهم، لم يعد من حاجة لفعل المزيد من الجهد من أجل الحب. فهذا، مع الأسف، مفهوم خاطئ لأن التحدي الحقيقي يبدأ بعد شهر العسل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.