تعرَّف علي قيمة بدل المعلم والاعتماد ب مشروع تعديل قانون التعليم (الفئات المستحقة)    الأعداد المقرر قبولها ب الجامعات الحكومية من حملة شهادات الدبلومات الفنية 2025    عيار 21 يسجل أعلى مستوياته.. أسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة بعد الارتفاع الكبير    إعلام فلسطيني: شهداء وإصابات بين الأطفال ب مخيم النصيرات إثر غارات إسرائيلية    المصري يكثف مفاوضاته للحصول على خدمات توفيق محمد من بتروجيت    اجتياز 40 حكمتا لاختبارات الانضمام لمعسكر تقنية الفيديو    «هو مين وإيه تاريخه؟».. طارق يحيى يهاجم مجلس الزمالك بسبب عبدالناصر محمد    «ذبحهم والدهم».. النيابة العامة بالمنيا تناظر جثامين الأطفال الثلاثة    يكفر ذنوب عام كامل.. موعد صيام يوم عاشوراء 2025 وأفضل الأدعية المستحبة    أمين عام كبار العلماء بالأزهر: علم الحديث من أعظم مفاخر الأمة الإسلامية    نظام التعليم الألماني.. شراكة حكومية وبرامج حديثة تحفز على الابتكار    صوتها ليس كافيًا لتنبيه المشاة.. استدعاء 8390 سيارة دودج تشارجر الكهربائية    التشكيل الكامل لجهاز الإسماعيلي بقيادة «ميلود»    «إكليل الشهداء».. عظة البابا تواضروس في اجتماع الأربعاء    وزير التعليم يستعرض مشروع تعديل قانون التعليم وشهادة البكالوريا بمجلس النواب    نوال الزغبي تغازل جمهورها المصري.. وتطرح 3 أغنيات جديدة قريبًا    قوات الدفاع الجوي السعودي تدشن أول سرية من نظام «الثاد» الصاروخي    واشنطن تنفي تعليق تقديم المساعدة العسكرية لأوكرانيا    حمد الله يبدأ مشواره مع الهلال ويؤدى مرانه الأول استعدادا لموقعة فلومينينسى    مسؤول بالأمم المتحدة: تمويل التنمية يرتبط مباشرة بالأمن    وفقًا للكود المصري لمعايير تنسيق عناصر الطرق.. استمرار أعمال التخطيط بإدارة مرور الإسكندرية    محافظ سوهاج: تخصيص 2.15 مليون فدان لدعم الاستثمار وتحول جذري في الصناعة    المغرب والتشيك يوقعان اتفاقية تجريب تقنية استخلاص الماء من رطوبة الهواء    بعد إقراره رسميًا| من الزيادات إلى الإخلاء.. أبرز 10 مواد تلخص قانون الإيجار القديم (تفاصيل)    أتلتيكو مدريد يستفسر عن موقف لاعب برشلونة    فوز تاريخي للنرويج على سويسرا في بطولة أمم أوروبا للسيدات    ثنائي الهلال جاهز لمواجهة فلومينينسي في ربع نهائي مونديال الأندية    مدحت شلبي ردا على «المتحذلقين»: «المفروض نقلد المشروع السعودي مش نقلل منه»    سعر البطيخ والخوخ والفاكهة ب الأسواق اليوم الخميس 3 يوليو 2025    وزير خارجية فرنسا: الهجمات الإسرائيلية والغارات الأمريكية على إيران تنتهك القانون الدولي    «تيارات حِمل حراري».. تحذير من حالة الطقس اليوم في القاهرة والمحافظات    "القيادة الآمنة".. حملة قومية لتوعية السائقين بمخاطر المخدرات بالتعاون بين صندوق مكافحة الإدمان والهلال الأحمر    إعدام المواد الغذائية الغير صالحة بمطروح    جاسم الحجي: قوة صناعة المحتوى وأهمية في عصر الإعلام الرقمي    مصرع عامل صعقًا بمزرعة دواجن في بلطيم بكفر الشيخ    نيابة البحر الأحمر تصرح بدفن ضحايا الحفار الغارق وتواصل التحقيقات في أسباب الحادث    الأردن وفلسطين يؤكدان ضرورة وقف العدوان على غزة وضمان إدخال المساعدات الإنسانية    طارق الشيخ عن وصية أحمد عامر بحذف أغانيه: "يا بخته أنه فكر في كده"    علي الحجار يحتفل ب ذكرى زواجه: 23 سنة سعادة مع هدى    مملكة الحرير" يحقق رقمًا قياسيًا على يانغو بلاي ويتصدر الترند لليوم الثالث على التوالي    شاهد.. بهذه الطريقة احتفلت مادلين طبر بثورة 30 يونيو    أحمد زاهر ل زوجته: لولاكِ مكنتش هعرف أعيش أنتِ عمود البيت    3 أبراج لديها دائمًا حل لكل مشكلة    ضياء رشوان: الاحتلال الإسرائيلي اعتقل مليون فلسطيني منذ عام 1967    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الإقليمية والدولية    أمين الفتوى: التدخين حرام شرعًا لثبوت ضرره بالقطع من الأطباء    مستشفى النفسية بجامعة أسيوط تنظم اليوم العلمي الرابع للتمريض    مستشفى الأطفال بجامعة أسيوط تنظم يوم علمي حول أمراض الكلى لدى الأطفال    فريق طبي ينجح في إنقاذ طفلة مولودة في عمر رحمي بمستشفى في الإسكندرية    ما هي الأنماط الغذائية الصحية لمصابين بالأمراض الجلدية؟.. "الصحة" تجيب    من يتحمل تكلفة قيمة الشحن فى حال إرجاع السلعة؟.. أمين الفتوى يجيب    هل تنظيم الأسرة يتعارض مع دعوة الشرع بالتكاثر؟ أمين الفتوى يٌجيب    صحة الإسكندرية: إنقاذ حياة طفلة فى عمر رحمى 37 أسبوعًا بجراحة دقيقة.. صور    وزير قطاع الأعمال: حريصون على تعزيز التعاون مع الشركات العالمية ذات الخبرة    استدعاء الممثل القانوني لقناة "المحور" بسبب مخالفات برنامج "90 دقيقة"    «الإفتاء» توضح حكم صيام يوم عاشوراء منفردًا    محافظ الفيوم يعتمد درجات تنسيق القبول بالمدارس الثانوية والدبلومات للعام الدراسي 2026/2025    "إعلام المنوفية" تفوز في مسابقة الإبداع الاعلامي وتناقش مشاريع تخرج الدفعة 2025/2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات تقضي على روتين الحياة الزوجية
نشر في الدستور الأصلي يوم 10 - 08 - 2013

هل تشعرون بأن روتين الحياة الزوجية قد حلَّ ضيفاً ثقيلاً على حياتكم، وبتم تدخلون في جدال عقيم مع الشريك في كل مرة تتشاجرن فيها؟ هل تشعرون بالوحدة القاتلة على الرغم من وجود الشريك الى جانبكم وأن العلاقة الزوجية باتت واجباً وخالية من اللهفة
والمشاعر؟
إذا جاءت إجاباتكم إيجابية، فهذا يعني أنكم تمضون ليالٍ طويلة من التعب والأرق، بينما الحل في الخطوات التالية:

- إبتعدوا بضعة أيام عن المنزل لتختبروا مشاعركم، وما اذا كنتم تحتملون الحياة بعيداً عن الشريك.
- حاولوا أن تسألوا أنفسكم السؤال التالي: هل الملل الذي أشعر به سببه الزواج أم ضغوط العمل والظروف المادية ومشاكل الحياة اليومية؟

- الحياة الزوجية تشبه النبتة التي تحتاج للري كي تحيا وتستمر، لذا إسألوا أنفسكم هل تقدمون ما يحتاجه هذا الزواج كي يعيش، أم أن العمل والاولاد والواجبات قد تقدمت على الرومانسية في حياتكم وجعلتها تبدو باهتة وسط هذه الفوضى العارمة؟!

- إستعيدوا اسطوانات الأغاني التي ألهبت قلوبكم في الماضي.. إشتروا العطر الذي كان يذيب قلب الحبيب، وأعيدوا قراءة الرسائل التي طالما عبرت عن إختلاجات القلوب.
- عادة ما تُرفع الكلفة بين الزوجين ويصبح تبديل الثياب وشبه التعري امام بعضكما البعض عادة اكثر من طبيعية، وهذا ليس دليل عافية على الإطلاق ومن شأنه ان يلغي جانب الإغراء والشوق والإثارة من حياتكما الحميمة فتصبح واجباً زوجياً لا أكثر.

- إن كنتم تملكون جهاز تلفاز في غرفة النوم الزوجية، فلا تضيعوا وقتكم بالسؤال عن سبب الملل الذي تعيشونه إذن! غرفة النوم هي لقضاء أوقات هادئة مع الشريك، لتجاذب الأحاديث وتبادل النكات، للحب، للدفء وإستعادة مرح الشباب.

- حاولوا أن تتخلوا عن الجدية بين الحين والآخر وإستحضار روح النكتة، فالزواج لا يحتاج الى كل هذه الجدية. إتصلوا برب العمل وإختلقوا عذراً لتغيبكم عن الدوام من أجل إصطحاب الشريكة في عطلة مفاجئة بعيداً عن المنزل والأولاد لإستعادة أيام الرومنسية.

- حذاري من إفتعال لحظات حب إصطناعية أمام الأصدقاء، كالخروج والشرب واللهو على إنكما لا تزالا عاشقين، بمعنى آخر هذا النوع من الفرح التافه سيزيد الامر سوءاً، ولتكن العلاقة صادقة وليكن الخروج عن نية مسبقة لمواجهة المشكلة ومحاولة من الطرفين لكسر الجليد.

يعتقد معظم الناس أن مجرد زواجهم من الشخص الذي إختاره قلبهم، لم يعد من حاجة لفعل المزيد من الجهد من أجل الحب. فهذا، مع الأسف، مفهوم خاطئ لأن التحدي الحقيقي يبدأ بعد شهر العسل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.