أكسيوس: بوادر اتفاق بين واشنطن وطهران قد تدفع ترامب لتأجيل الهجوم    الرئيس الشرع يبحث مع نظيره الفرنسي ماكرون التعاون الأمني والعسكري    انطلاقة قوية ل«معّوز (GOAT)».. مغامرة كرتونية بطابع مصري تقتحم دور العرض قريبًا    رهان الحنين والنجاح.. مصطفى شعبان يعيد إحياء "الزوجة الرابعة" في جزء ثانٍ يقتحم سباق رمضان 2027    أكسيوس عن مسؤول أمريكي: ترامب سيقبل أي اتفاق يتم التوصل إليه لكن ليس واضحا ما إذا كان الإيرانيون مستعدين    الجيش الإسرائيلي: الدفاعات الجوية تتصدى لصواريخ إيرانية أطلقت باتجاه إسرائيل    نمر بأوقات عصيبة، أول تعليق من ميدو حول أزمة حبس نجله (فيديو)    إصابة شخصين إثر اصطدام سيارة واشتعال النيران بها برشيد في البحيرة    تموين الإسكندرية تضبط 1،5 طن دقيق البلدي معاد تدويره داخل مخبز سياحي في العامرية    عودة للرعدية والغزيرة، أماكن سقوط الأمطار اليوم الثلاثاء    CNN: تل أبيب وضعت سيناريوهات بديلة حال فشل الدبلوماسية مع طهران    لجنة المخابرات بالشيوخ الأمريكى: لواء المدفعية 142 اتجه إلى الشرق الأوسط    درة: أرفض تكرار أدواري وأعتز بإشادة نادية الجندي بدوري في «علي كلاي»    هل أصيب عبدالرحمن أبو زهرة بورم على الرئة؟.. نجل الفنان يرد    يوسف الشريف: هناك أجيال كبرت على أعمالي ويتابعونني منذ كان عمرهم 14 عاما    المونوريل في مصر.. نقلة نوعية نحو مستقبل النقل الذكي بقيادة الفريق كامل الوزير    تعرف على خطوات استخراج فيش جنائي «أون لاين»    حملات مكثفة بحي أول طنطا لضبط مواعيد غلق المحال..صور    لا داعي للقلق، بيان مهم من محافظة الإسكندرية بشأن انبعاث رائحة غاز اليوم غربي المدينة    مختار جمعة: المساواة أمام القانون في عهد السيسي واقع ملموس لا مجرد شعارات    رئيس لجنة الطاقة بالشيوخ: إضافة 120 مليون قدم غاز يوميا للشبكة القومية من اكتشافات جديدة    أوقاف الجيزة: توجيهات حاسمة لترشيد الكهرباء والانضباط بالمساجد    منير مكرم: الرئيس السيسي أب لكل المصريين.. وزيارته للكنيسة نقطة تحول تاريخية    محافظ الجيزة يقود جولة ليلية مفاجئة بقري أوسيم للوقوف على مواعيد غلق المحال    "روستيليكوم" تتعرض لهجوم إلكتروني قوي بحجب الخدمة (DDoS)    المهندسة صباح مشالي تتصدر قائمة القيادات النسائية المؤثرة في مجال الكهرباء والطاقة بأفريقيا    تفاصيل محاضرة علمية لإدارة إسطبلات الخيول بطب بيطري القاهرة    إحالة أوراق مدرس فيزياء تعدى على طالبة فى الدقهلية لفضيلة المفتى    حماية المستهلك يوضح تفاصيل ضبط منتجات غذائية منتهية الصلاحية بعد بلاغ مواطنة    مدير الطب البيطري ببورسعيد: واقعة اقتحام شيلتر الكلاب اعتداء على منشأة حكومية.. والأعداد بالشوارع مرعبة    داليا عبد الرحيم تعزي الزميل طارق سيد في وفاة والدته    العراق.. مقتل رجل وسيدة بعد سقوط مسيرة على منزل في قرية غربي مدينة أربيل    التعليم: وضع المدارس الدولية المخالفة لضوابط ختم الدبلومة الأمريكية تحت الإشراف المالي    هل يقود موسيمانى شباب بلوزداد أمام الزمالك فى نصف نهائى الكونفدرالية؟    صفقة القرن، ليفربول يقدم عرضا خياليا للتعاقد مع فينيسيوس جونيور    حسام المندوه: الأقرب هو حصول الزمالك على أرض بديلة    مدير الصحة العالمية: علّقنا عملية إجلاء طبي كانت مقررة اليوم لمرضى من غزة إلى مصر    متحدث التعليم: الوزارة بصدد لائحة متكاملة ومنظمة لعمل المدارس الخاصة والدولية وإعلانها قريبا    عميد تجارة عين شمس: اتخذنا خطوات استباقية لتحديث لوائحنا الدراسية وننتظر اعتماد الأعلى للجامعات    رئيس برلمانية مستقبل وطن يشيد بتشكيل لجنة فرعية لدراسة قانون الإدارة المحلية الجديد    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 7 أبريل 2026 في القاهرة    عبد الظاهر السقا: صفقات الشتاء أعادت التوازن إلى الاتحاد السكندرى    إبراهيم حسن: زيزو لاعب «مصنوع» وانتقاله إلى الأهلى لم يكن متوقعا    النحاس يكشف ما سيفعله إذا واجه الأهلي كمدرب ل المصري    عصام السقا ينشر فيديو يُظهر قدرته على قيادة الخيل ببراعة    حماية المستهلك: ندعو المواطنين إلى الإبلاغ عن أي تلاعب في أسعار وجودة السلع    موعد مباريات اليوم الثلاثاء 7 أبريل 2026.. إنفوجراف    جامعتا "عين شمس" و"بيكين" العالمية تبحثان تعزيز التعاون الأكاديمي    جولات ميدانية لمتابعة قوافل طبية وخدمات تنظيم الأسرة بالأقصر    طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة    أين تقف المرأة خلف الرجل في الصلاة؟.. تجيب    هل تُنفذ وصية الأب بمنع ابنه من حضور جنازته؟.. أمين الفتوى يجيب    الصحة: مستشفى الهلال يستقبل 200 ألف مريض سنويا ويجري 12 ألف عملية عظام    لجنة النظام بالوفد تتخذ قرارات حاسمة بشأن أحداث اجتماع الهيئة العليا الأخير    الإفتاء: الشرع نهى عن الاقتراب من مال اليتيم إلا بأحسن الوجوه    حذر منها النبي.. 6 عادات تدمر حياتك وعلاقتك بربك    لإعادة بناء عظام الوجه.. جراحة استغرقت 7 ساعات بمستشفى كفر سعد في دمياط    دعاء صلاة الفجر| اللهم اغفر لنا الذنوب التي تحبس الدعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات تقضي على روتين الحياة الزوجية
نشر في الدستور الأصلي يوم 10 - 08 - 2013

هل تشعرون بأن روتين الحياة الزوجية قد حلَّ ضيفاً ثقيلاً على حياتكم، وبتم تدخلون في جدال عقيم مع الشريك في كل مرة تتشاجرن فيها؟ هل تشعرون بالوحدة القاتلة على الرغم من وجود الشريك الى جانبكم وأن العلاقة الزوجية باتت واجباً وخالية من اللهفة
والمشاعر؟
إذا جاءت إجاباتكم إيجابية، فهذا يعني أنكم تمضون ليالٍ طويلة من التعب والأرق، بينما الحل في الخطوات التالية:

- إبتعدوا بضعة أيام عن المنزل لتختبروا مشاعركم، وما اذا كنتم تحتملون الحياة بعيداً عن الشريك.
- حاولوا أن تسألوا أنفسكم السؤال التالي: هل الملل الذي أشعر به سببه الزواج أم ضغوط العمل والظروف المادية ومشاكل الحياة اليومية؟

- الحياة الزوجية تشبه النبتة التي تحتاج للري كي تحيا وتستمر، لذا إسألوا أنفسكم هل تقدمون ما يحتاجه هذا الزواج كي يعيش، أم أن العمل والاولاد والواجبات قد تقدمت على الرومانسية في حياتكم وجعلتها تبدو باهتة وسط هذه الفوضى العارمة؟!

- إستعيدوا اسطوانات الأغاني التي ألهبت قلوبكم في الماضي.. إشتروا العطر الذي كان يذيب قلب الحبيب، وأعيدوا قراءة الرسائل التي طالما عبرت عن إختلاجات القلوب.
- عادة ما تُرفع الكلفة بين الزوجين ويصبح تبديل الثياب وشبه التعري امام بعضكما البعض عادة اكثر من طبيعية، وهذا ليس دليل عافية على الإطلاق ومن شأنه ان يلغي جانب الإغراء والشوق والإثارة من حياتكما الحميمة فتصبح واجباً زوجياً لا أكثر.

- إن كنتم تملكون جهاز تلفاز في غرفة النوم الزوجية، فلا تضيعوا وقتكم بالسؤال عن سبب الملل الذي تعيشونه إذن! غرفة النوم هي لقضاء أوقات هادئة مع الشريك، لتجاذب الأحاديث وتبادل النكات، للحب، للدفء وإستعادة مرح الشباب.

- حاولوا أن تتخلوا عن الجدية بين الحين والآخر وإستحضار روح النكتة، فالزواج لا يحتاج الى كل هذه الجدية. إتصلوا برب العمل وإختلقوا عذراً لتغيبكم عن الدوام من أجل إصطحاب الشريكة في عطلة مفاجئة بعيداً عن المنزل والأولاد لإستعادة أيام الرومنسية.

- حذاري من إفتعال لحظات حب إصطناعية أمام الأصدقاء، كالخروج والشرب واللهو على إنكما لا تزالا عاشقين، بمعنى آخر هذا النوع من الفرح التافه سيزيد الامر سوءاً، ولتكن العلاقة صادقة وليكن الخروج عن نية مسبقة لمواجهة المشكلة ومحاولة من الطرفين لكسر الجليد.

يعتقد معظم الناس أن مجرد زواجهم من الشخص الذي إختاره قلبهم، لم يعد من حاجة لفعل المزيد من الجهد من أجل الحب. فهذا، مع الأسف، مفهوم خاطئ لأن التحدي الحقيقي يبدأ بعد شهر العسل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.