غداً.. بدء الاكتتاب في «سند المواطن» بجميع مكاتب البريد بعائد شهري ثابت    هيئة التنمية السياحية تعيد طرح 18 فرصة باستثمارات تتجاوز 2.4 مليار دولار بالبحر الأحمر    مؤسسة Euromoney العالمية: البنك الأهلى يحصل على جائزة أفضل صفقة مصرفية مستدامة فى مصر لعام 2025    غارات صهيونية على خانيونس وانتشال 700 جثمان في قطاع غزة منذ أكتوبر الماضي    مصر تدين تصريحات السفير الأمريكي لدى إسرائيل وتؤكد ثوابت موقفها من القضية الفلسطينية    مائدة رمضانية ووجبات ساخنة من الهلال الأحمر المصري للأسر المعيلة بشمال سيناء    عضو مجلس الزمالك يكشف عن أسباب طفرة فريق الكرة    بونو يكشف تفاصيل فشل انتقاله لبايرن ميونخ قبل الانضمام للهلال    يوفنتوس يستعد للتحرك من أجل ضم لاعب ريال مدريد    شبورة مائية ونشاط رياح.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدا الأحد    ضبط شخصين عرضوا بيع طائرات درون بدون ترخيص على مواقع التواصل الاجتماعي    «كان ياما كان» الحلقة 3 .. يسرا اللوزي تحاول إستعادة نفسها بعد الطلاق    تعرف على ضيف رامز ليفل الوحش الحلقة الثالثة    تطورات صادمة في الحلقتين الثانية والثالثة من «إفراج»    أمين عمر يخوض اختبارات الترشح لكأس العالم 2026    وزير الشباب والرياضة يناقش برامج إعداد أولمبياد لوس أنجلوس 2028    تفاصيل جريمة مأساوية بالمنيب... قاصر يقتل طفلة    دون إعلان عن تجديد.. انتهاء عقد محمد رمضان مع روتانا موسيقى منذ 6 أشهر    آدم ماجد المصري يقدم أغنية ضمن أحداث مسلسل أولاد الراعي    من «مائدة الأزل» إلى «سفرة رمضان».. كيف صاغت مصر القديمة فن الضيافة؟    بعد أزمة الطبيب ضياء العوضي، أستاذ يجامعة هارفارد يكشف خرافات نظام "الطيبات"    مقتل ثلاثة أشخاص في غارة أمريكية على زورق شرق المحيط الهادئ    تأجيل محاكمة عصام صاصا و15 آخرين في واقعة مشاجرة الملهى الليلي بالمعادي ل14 مارس    في ثالث أيام رمضان.. مواقيت الصلاة في الاسكندرية    الصحة: بدء تكليف خريجي العلاج الطبيعي دفعة 2023 من مارس 2026    المحافظ ورئيس جامعة الإسكندرية يبحثان توفير أماكن استراحة لمرافقي مرضى مستشفى الشاطبي    الصحة: مبادرة دواؤك لحد باب بيتك بدون أي رسوم    السعودية تحتفل بيوم التأسيس غدا.. 299 عامًا على انطلاق الدولة السعودية الأولى    انتهاء تنفيذ 2520 وحدة ضمن مشروع «سكن مصر» بمدينة الشروق    السفير اليوناني بالقاهرة: الثقافة والفن جسور دائمة تربط مصر باليونان    محاضرات « قطار الخير» لنشر رسائل رمضان الإيمانية بالبحيرة    كم رمضان صامه النبي صلى الله عليه وسلم؟.. إجماع العلماء يحسم الأمر    النائب العام يوفد 90 من أعضاء النيابة لأمريكا وعدد من الدول العربية والأوروبية    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تعزيز السياسات الداعمة للاستقرار المالي والحد من التضخم    بدء تشغيل محطة الربط الكهربائي المصري - السعودي بمدينة بدر خلال أسابيع    «الصحة»: فحص 16 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية    «الصحة» تعزز التعاون المصري الإسباني في طب العيون بتوقيع مذكرة مع مركز باراكير العالمي    وزارة «العمل» تعلن توفير 5456 وظيفة جديدة في 14 محافظة    كلية الهندسة بجامعة المنصورة تحقق إنجازًا دوليًا بمشروع مبتكر لتحلية المياه بالطاقة المتجددة    حبس سائق ميكروباص بتهمة التحرش بطالبة في أكتوبر    محافظ أسيوط يستقبل وفد الكنيسة الكاثوليكية للتهنئة بتوليه مهام منصبه الجديد    كلاسيكو السعودية - ثيو هيرنانديز جاهز لقيادة الهلال أمام الاتحاد    يوفنتوس وكومو في مواجهة مثيرة بالدوري الإيطالي    محمد إبراهيم: الزمالك صاحب فضل كبير على مسيرتي الكروية.. واللعب للقطبين مختلف    رابط الاستعلام عن الأسماء الجدد في تكافل وكرامة 2026 بالرقم القومي وخطوات معرفة النتيجة    ترامب يواجه عقبات متتالية قبل أيام من إلقائه خطاب حال الاتحاد    رمضان 29 ولا 30 يوم.. الحسابات الفلكية ترد وتكشف موعد عيد الفطر 2026    إصابة 11 شخصا في قصف أوكراني لجمهورية أودمورتيا الروسية    تفاصيل اجتماع وزيري الشباب والرياضة والاستثمار والتجارة الخارجية    التزموا بالملابس الشتوية.. الأرصاد تحذر المواطنين بسبب طقس الأيام المقبلة    القبض على سائق ميكروباص اتهمته فتاة بالتحرش بها في مدينة 6 أكتوبر    المرور يضبط 96 ألف مخالفة و33 سائقا مسطولا في 24 ساعة    قرار ضد عاطل قتل عاملا في مشاجرة بالمرج    زلزال يضرب جيلان بقوة 4.4 درجة.. سكان شمال إيران يشعرون بالاهتزازات    سمية درويش: أغنية «قلب وراح» فتحت قلوب الناس لي    تحالف مفاجئ وزواج بالإجبار.. مفاجآت في الحلقه 3 من مسلسل «الكينج»    المفتي: إخراج الزكاة نقدا أو حبوبا كلاهما صواب وصحيح    صيام "الجوارح الرقمية".. تحديات الخصوصية الروحية للمرأة المعاصرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكلتي إني مش باشتغل إلا بمزاجي
نشر في بص وطل يوم 09 - 12 - 2012

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي في عملي فأنا لا أعمل إلا إذا كان لي المزاج للعمل، ولهذا السبب أشعر أني مقصرة كثيرا وغير مرتاحة، وهذا يسبب تراكم العمل..
مع العلم أن ودائما تعذرني قبل أن أقدّم أي عذر، وتقول أعرف أن العمل لديكِ كثير، فأنا أجد نفسي أحيانا أعمل باجتهاد، ولكن إذا وصل العمل لحد معين لا أعمل، بل أتوقف تماما وأنظر للملفات باستياء، وأشعر أني لا أستطيع أن أعمل أكثر، وشكرا لكم.

rain.drops


أولا يجب علينا أن نضع الأمور في حجمها الطبيعي دون مبالغة وتهويل لا يعبران عن حقيقة الوضع، أو حتى تتفيه وتهميش يقللان من أهمية اتخاذ خطوة جدية لعلاج هذه المشكلة، فلا تنزعجي لهذه الدرجة وتجعلي تأنيب الضمير يأخذك لدرجة الإحباط، بل يجب عليك أن تجعليه يأخذك إلى الحماسة نحو اتخاذ خطوة مضادة كالتالي..
- من الواضح أن مشكلتك مع عملك هي مشكلة نفسية وليست مشكلة جسدية أو ذهنية، بمعنى أنك بالتأكيد لديكِ القدرة على مواصلة العمل بصورة أطول من الصورة الحالية، ولكن هناك مجموعة من العوامل النفسية التي تؤثر عليكِ، وبالتالي لا بد أن يزول السبب حتى تزول العلة، وأهم هذه العلل هي عدم تنظيم المكتب بصفة دورية، مما يجعل ملفات وأوراقا لا أهمية لها على الإطلاق تتناثر على المكتب، وتعطيكِ شعورا بأن ما أمامك من أعمال مطلوب إنجازها لا حصر لها، وبالتالي يبدأ الهم في محاصرتك، ثم يكون الحل السهل بالهروب، والهروب يكون مقنّعا في صورة اكتفاء بما تم إنجازه اليوم مع تأجيل البقية لليوم التالي، وعليه تنظيم المكتب يريح نفسية الموظف ويساعده على استمرار العمل لفترة أطول.
- المشكلة الثانية التي تسبب لك في هذا العرَض الذي يؤرقك هو عدم وجود جدول يومي تقومين فيه بتدوين المهام الواجب عليك إنجازها، مع عدم مبارحة مكان العمل قبل إنجاز هذه الأعمال، مما سيكون له دور مهم في تقليل تراكم الملفات، ولتكافئي نفسك إذا حققتِ الأهداف المطلوبة منك في هذا اليوم من خلال خروجة مع أحد زملاء العمل عقب انتهاء ساعات العمل، وإن لم يتيسر ذلك فيكفي الإحساس النفسي الرائع الذي ستشعرين به حينها.
- ثالثا إذا كان يتيسر لك في مكان عملك تناول مشروبات أثناء تأدية المهام الوظيفية فعليك بفعل ذلك؛ حتى يخفف هذا من توتر العمل ويضفي طابعا أكثر ترفيهية على العمل، ويخفف من جديته التي ربما تثير نفورك أحيانا.
- تذكري جيدا أنكِ تعملين بينما الله يراقبك، فلترضيه سرا كي يرضيكِ جهرا، ويرضي عنك جميع عباده، ولا مانع أيضا من تذكّر حديث سيد الخلق: "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه".
- تذكري أيضا كيف سيكون شعور هذه السيدة الطيبة التي تحبك وتقدّرك دائما إذا شعرت -ولو بالخطأ- أنكِ تخدعينها أو أنكِ لا تنجزين عملك كما يجب أن يكون، بالتأكيد سيكون إحساسا مؤلما لإنسانة حساسة مثلك، هذا تخمين منبعه شعور تأنيب الضمير الذي ينتابك.
وفّقك الله إلى ما يحبه ويرضاه.

لو عايز تفضفض لنا دوس هنا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.