«التضامن» تقر توفيق أوضاع جمعيتين في محافظتي القاهرة وكفر الشيخ    أمينة خليل: أنا وسط البنات اللي في جيلي تأخرت شوية في الجواز    صندوق التنمية المحلية يمول 614 مشروع ب10 ملايين جنيه خلال 3 أشهر    الرئيس السيسي يترأس وفد مصر بالقمة المصرية الأوروبية الأولى في بروكسل    الثلاثاء 21 أكتوبر 2025.. نشرة أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة    شريف فتحي: تعزيز التعاون السياحي بين مصر ومنظمة الأمم المتحدة للسياحة    تصريحات ذكرتنا بالحقائق    الخارجية الروسية: لم يتم الاتفاق على عقد لقاء بين لافروف وروبيو    أمريكا وأستراليا توقعان إطارا للمعادن الحيوية والعناصر الأرضية النادرة    فرنسا.. ساركوزي يصل إلى سجن بباريس لبدء قضاء عقوبة سجنه لمدة 5 أعوام    رئيس البرلمان العربي يطالب بتشكيل مجموعة عمل برلمانية لدعم تثبيت وقف إطلاق النار في غزة    تشكيل أتلتيكو مدريد المتوقع لمواجهة آرسنال بدوري أبطال أوروبا    تاريخ مواجهات برشلونة وأولمبياكوس.. فوز وحيد    «التضامن» تعلن فتح باب التقديم لحج الجمعيات الأهلية.. غدًا    الداخلية تكشف ملابسات النصب على سيدة من ضابط شرطة وهمي لتوفير تأشيرة سفر    الداخلية تفكك 3 تشكيلات عصابية وراء سرقات سيارات وشقق ودراجات    مصر وفرنسا تبحثان خطة إعادة إعمار القطاع الصحي في غزة    الصحة تعلن أهداف النسخة الثالثة من المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية    هجوم بطائرة مسيرة يستهدف محيط مطار الخرطوم    رد "أمك" يفضح عداء إدارة ترامب لصحفى هاف بوست.. كتابه عن الرئيس كلمة السر    «دور المشروعات الصغيرة والمتوسطة في تحقيق التنمية المستدامة» ندوة بطب بيطري بنها    محافظ أسوان: منح إجازة لأي موظف بالمحليات ومديريات الخدمات فى حالة ترشحه للانتخابات    ياسين منصور: لا ديكتاتورية في الأهلي.. وهذه تفاصيل جلستي مع الخطيب    وليد عبداللطيف: الأهواء الشخصية تسيطر على اختيارات مدربي المنتخبات الوطنية    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    أهلي جدة يهزم الغرافة برباعية في أبطال آسيا للنخبة    رئيس جامعة قناة السويس يهنئ الدكتورة فاتن العليمي بمناسبة صدور القرار الجمهوري بتعيينها عميدا لكلية السياحة والفنادق    «بيطري بنها» تنظم ندوة «دور المشروعات المتوسطة والصغيرة في تعزيز الاقتصاد المصري»    جامعة الأقصر: دمج ذوي الهمم في الأنشطة الجامعية خلال العام الجامعي الجديد وتسهيل التواصل الرقمي    اليوم.. ارتفاع درجات الحرارة وطقس حار على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 32    إصابة 6 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة بالفيوم    إصابة 13 شخصا إثر انقلاب ميكروباص فى العياط    بسبب 200 جنيه.. مقتل فكهاني طعنا على يد سباك في الوراق    محاكمة 68 متهمًا في قضية خلية قصر النيل بتهمة الانضمام لجماعة إرهابية    سيمفونية وجدانية.. عمر خيرت يحيي حفلا استثنائيا في الأوبرا    ناهد السباعي: «السادة الأفاضل» ليس فيلم ممثل واحد.. ولم أشعر بصغر مساحة الدور    مع اقتراب دخول الشتاء.. أبراج تبحث عن الدفء العاطفي وأخرى تجد راحتها في العزلة    بعد 11 يوما.. الملك الذهبي يطل على العالم بكنوزه كاملة لأول مرة من أمام إحدى عجائب الدنيا السبع    "طاهر المصري" و"علي كلاي" و"فن الحرب".. أعمال تنافس في دراما رمضان 2026    تامر أمين بعد سرقة اللوفر: اللي يشوف بلاوي غيره.. يحمد ربنا على نعمة مصر    الحكومة: تنظيم مهرجان شتوى فى تلال الفسطاط على غرار فعاليات العلمين    نجلاء بدر وروجينا بإطلالتين ملفتتين على السجادة الحمراء فى مهرجان الجونة    ما حكم الاحتفال بالموالد مثل مولد سيدنا الحسين والسيدة زينب؟ وما حكم أفعال بعض الناس خلال الموالد من الذبح والنذور وغيرها من الطقوس ومظاهر الاحتفال؟ وما حكم تشبيه بعض الأفعال الخاصة فى الاحتفالية بمناسك الحج؟    المشرف على رواق الأزهر عن جدل مولد السيد البدوي: يجب الترحم عليهم لا الرقص عند قبورهم    انخفاض سعر الذهب اليوم فى مصر على خلفية تراجع الأونصة    نيويورك تايمز: إدارة ترامب تضغط على نتنياهو لعدم تقويض الاتفاق مع حماس    وزير الصحة يتابع نتائج زيارته إلى الصين لتعزيز التعاون في الصناعات الدوائية والتحول الرقمي    كيف تميز بين نزلة البرد العادية والتهاب الجيوب الأنفية؟    «الرعاية الصحية»: قدمنا أكثر من 50 ألف خدمة طبية وعلاجية للاجئين من 60 جنسية مختلفة    متحدث «الشباب والرياضة» يكشف أزمة الإسماعيلي بالتفاصيل    بيان عاجل لوزارة العمل حول زيادة الحد الأدنى للأجور    القائد العام للقوات المسلحة يستقبل اللواء محمود توفيق وزير الداخلية للتهنئة بذكرى انتصارات أكتوبر    أسعار الذهب العالمية تلتقط الأنفاس بعد ارتفاعات قياسية    هل يجوز للزوجة التصدق من مال زوجها؟.. دار الإفتاء تحسم الأمر    مرة أخرى: لماذا لا نفوز بكأس العالم؟    اتحاد "شباب يدير شباب" (YLY) ينظم جلسة تدريبية حول مهارات التواصل الفعّال ضمن برنامج "تماسك"    مواقيت الصلاة في أسيوط اليوم الثلاثاء 21102025    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكلتي إني مش باشتغل إلا بمزاجي
نشر في بص وطل يوم 09 - 12 - 2012

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي في عملي فأنا لا أعمل إلا إذا كان لي المزاج للعمل، ولهذا السبب أشعر أني مقصرة كثيرا وغير مرتاحة، وهذا يسبب تراكم العمل..
مع العلم أن ودائما تعذرني قبل أن أقدّم أي عذر، وتقول أعرف أن العمل لديكِ كثير، فأنا أجد نفسي أحيانا أعمل باجتهاد، ولكن إذا وصل العمل لحد معين لا أعمل، بل أتوقف تماما وأنظر للملفات باستياء، وأشعر أني لا أستطيع أن أعمل أكثر، وشكرا لكم.

rain.drops


أولا يجب علينا أن نضع الأمور في حجمها الطبيعي دون مبالغة وتهويل لا يعبران عن حقيقة الوضع، أو حتى تتفيه وتهميش يقللان من أهمية اتخاذ خطوة جدية لعلاج هذه المشكلة، فلا تنزعجي لهذه الدرجة وتجعلي تأنيب الضمير يأخذك لدرجة الإحباط، بل يجب عليك أن تجعليه يأخذك إلى الحماسة نحو اتخاذ خطوة مضادة كالتالي..
- من الواضح أن مشكلتك مع عملك هي مشكلة نفسية وليست مشكلة جسدية أو ذهنية، بمعنى أنك بالتأكيد لديكِ القدرة على مواصلة العمل بصورة أطول من الصورة الحالية، ولكن هناك مجموعة من العوامل النفسية التي تؤثر عليكِ، وبالتالي لا بد أن يزول السبب حتى تزول العلة، وأهم هذه العلل هي عدم تنظيم المكتب بصفة دورية، مما يجعل ملفات وأوراقا لا أهمية لها على الإطلاق تتناثر على المكتب، وتعطيكِ شعورا بأن ما أمامك من أعمال مطلوب إنجازها لا حصر لها، وبالتالي يبدأ الهم في محاصرتك، ثم يكون الحل السهل بالهروب، والهروب يكون مقنّعا في صورة اكتفاء بما تم إنجازه اليوم مع تأجيل البقية لليوم التالي، وعليه تنظيم المكتب يريح نفسية الموظف ويساعده على استمرار العمل لفترة أطول.
- المشكلة الثانية التي تسبب لك في هذا العرَض الذي يؤرقك هو عدم وجود جدول يومي تقومين فيه بتدوين المهام الواجب عليك إنجازها، مع عدم مبارحة مكان العمل قبل إنجاز هذه الأعمال، مما سيكون له دور مهم في تقليل تراكم الملفات، ولتكافئي نفسك إذا حققتِ الأهداف المطلوبة منك في هذا اليوم من خلال خروجة مع أحد زملاء العمل عقب انتهاء ساعات العمل، وإن لم يتيسر ذلك فيكفي الإحساس النفسي الرائع الذي ستشعرين به حينها.
- ثالثا إذا كان يتيسر لك في مكان عملك تناول مشروبات أثناء تأدية المهام الوظيفية فعليك بفعل ذلك؛ حتى يخفف هذا من توتر العمل ويضفي طابعا أكثر ترفيهية على العمل، ويخفف من جديته التي ربما تثير نفورك أحيانا.
- تذكري جيدا أنكِ تعملين بينما الله يراقبك، فلترضيه سرا كي يرضيكِ جهرا، ويرضي عنك جميع عباده، ولا مانع أيضا من تذكّر حديث سيد الخلق: "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه".
- تذكري أيضا كيف سيكون شعور هذه السيدة الطيبة التي تحبك وتقدّرك دائما إذا شعرت -ولو بالخطأ- أنكِ تخدعينها أو أنكِ لا تنجزين عملك كما يجب أن يكون، بالتأكيد سيكون إحساسا مؤلما لإنسانة حساسة مثلك، هذا تخمين منبعه شعور تأنيب الضمير الذي ينتابك.
وفّقك الله إلى ما يحبه ويرضاه.

لو عايز تفضفض لنا دوس هنا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.