د. خالد سعيد يكتب: ماذا وراء تحمّل إسرائيل تكلفة إزالة أنقاض غزة؟!    التفاصيل الكاملة للقبض على إبراهيم سعيد وطليقته بعد مشاجرة الفندق    الأرصاد توجه تحذير شديد اللهجة من «شبورة كثيفة» على الطرق السريعة    سوريا تصدر أول رد رسمي على الهجمات الأمريكية الأخيرة على أراضيها    وزير الدفاع الأمريكى: بدء عملية للقضاء على مقاتلى داعش فى سوريا    مقتل عروس المنوفية.. الضحية عاشت 120 يومًا من العذاب    ستار بوست| أحمد العوضي يعلن ارتباطه رسميًا.. وحالة نجلاء بدر بعد التسمم    ماذا يحدث لأعراض نزلات البرد عند شرب عصير البرتقال؟    المسلسل الأسباني "The Crystal Cuckoo".. قرية صغيرة ذات أسرار كبيرة!    في ذكراها| خضرة محمد خضر.. سيرة صوت شعبي خالد    إرث اجتماعي يمتد لأجيال| مجالس الصلح العرفية.. العدالة خارج أسوار المحكمة    التحالف الدولي يطلق صواريخ على مواقع داعش في بادية حمص ودير الزور والرقة    محمد عبدالله: عبدالرؤوف مُطالب بالتعامل بواقعية في مباريات الزمالك    كيف تُمثل الدول العربية في صندوق النقد الدولي؟.. محمد معيط يوضح    مصرع شاب على يد خاله بسبب نزاع على أرض زراعية بالدقهلية    موهبة الأهلي الجديدة: أشعر وكأنني أعيش حلما    الأنبا فيلوباتير يتفقد الاستعدادات النهائية لملتقى التوظيف بمقر جمعية الشبان    مصر للطيران تعتذر عن تأخر بعض الرحلات بسبب سوء الأحوال الجوية    مواقيت الصلاه اليوم السبت 20ديسمبر 2025 فى المنيا    إصابة 4 أشخاص في انقلاب موتوسيكل بطريق السلام بالدقهلية    محمد معيط: لم أتوقع منصب صندوق النقد.. وأترك للتاريخ والناس الحكم على فترتي بوزارة المالية    محمد معيط: أتمنى ألا تطول المعاناة من آثار اشتراطات صندوق النقد السلبية    بحضور رئيس الأوبرا وقنصل تركيا بالإسكندرية.. رحلة لفرقة الأوبرا في أغاني الكريسماس العالمية    القبض على إبراهيم سعيد لاعب كرة القدم السابق وطليقته داليا بدر بالقاهرة الجديدة    شهداء فلسطينيون في قصف الاحتلال مركز تدريب يؤوي عائلات نازحة شرق غزة    الغرفة الألمانية العربية للصناعة والتجارة تطالب بإنهاء مشكلات الضرائب وفتح استيراد الليموزين    وزير العمل يلتقي أعضاء الجالية المصرية بشمال إيطاليا    بريطانيا واليونان تؤكدان دعم وقف إطلاق النار في غزة    مصر تتقدم بثلاث تعهدات جديدة ضمن التزامها بدعم قضايا اللجوء واللاجئين    روبيو: أمريكا تواصلت مع عدد من الدول لبحث تشكيل قوة استقرار دولية في غزة    السفارة المصرية في جيبوتي تنظم لقاء مع أعضاء الجالية    أخبار × 24 ساعة.. رئيس الوزراء: برنامجنا مع صندوق النقد وطنى خالص    أرقام فينشينزو إيتاليانو مدرب بولونيا في آخر 4 مواسم    منتخب مصر يواصل تدريباته استعدادًا لضربة البداية أمام زيمبابوي في كأس الأمم الأفريقية    ضربتان موجعتان للاتحاد قبل مواجهة ناساف آسيويًا    حارس الكاميرون ل في الجول: لا يجب تغيير المدرب قبل البطولة.. وهذه حظوظنا    زينب العسال ل«العاشرة»: محمد جبريل لم يسع وراء الجوائز والكتابة كانت دواءه    محمد سمير ندا ل«العاشرة»: الإبداع المصرى يواصل ريادته عربيًا في جائزة البوكر    كل عام ولغتنا العربية حاضرة.. فاعلة.. تقود    إقبال جماهيري على عرض «حفلة الكاتشب» في ليلة افتتاحه بمسرح الغد بالعجوزة.. صور    مدرب جنوب إفريقيا السابق ل في الجول: مصر منافس صعب دائما.. وبروس متوازن    فوز تاريخي.. الأهلي يحقق الانتصار الأول في تاريخه بكأس عاصمة مصر ضد سيراميكا كليوباترا بهدف نظيف    الجبن القريش.. حارس العظام بعد الخمسين    التغذية بالحديد سر قوة الأطفال.. حملة توعوية لحماية الصغار من فقر الدم    جرعة تحمي موسمًا كاملًا من الانفلونزا الشرسة.. «فاكسيرا» تحسم الجدل حول التطعيم    عمرو عبد الحافظ: المسار السلمي في الإسلام السياسي يخفي العنف ولا يلغيه    أخبار كفر الشيخ اليوم.. انقطاع المياه عن مركز ومدينة مطوبس لمدة 12 ساعة اليوم    كيفية التخلص من الوزن الزائد بشكل صحيح وآمن    أول "نعش مستور" في الإسلام.. كريمة يكشف عن وصية السيدة فاطمة الزهراء قبل موتها    الداخلية تنظم ندوة حول الدور التكاملي لمؤسسات الدولة في مواجهة الأزمات والكوارث    «الإفتاء» تستطلع هلال شهر رجب.. في هذا الموعد    10 يناير موعد الإعلان عن نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025    المهندس أشرف الجزايرلي: 12 مليار دولار صادرات أغذية متوقعة بنهاية 2025    النتائج المبدئية للحصر العددي لأصوات الناخبين في جولة الإعادة بدوائر كفر الشيخ الأربعة    في الجمعة المباركة.. تعرف على الأدعية المستحبة وساعات الاستجابه    للقبض على 20 شخصًا عقب مشاجرة بين أنصار مرشحين بالقنطرة غرب بالإسماعيلية بعد إعلان نتائج الفرز    داليا عثمان تكتب: كيف تتفوق المرأة في «المال والاعمال» ؟    هل يجوز للمرأة صلاة الجمعة في المسجد.. توضيح الفقهاء اليوم الجمعة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكلتي إني مش باشتغل إلا بمزاجي
نشر في بص وطل يوم 09 - 12 - 2012

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي في عملي فأنا لا أعمل إلا إذا كان لي المزاج للعمل، ولهذا السبب أشعر أني مقصرة كثيرا وغير مرتاحة، وهذا يسبب تراكم العمل..
مع العلم أن ودائما تعذرني قبل أن أقدّم أي عذر، وتقول أعرف أن العمل لديكِ كثير، فأنا أجد نفسي أحيانا أعمل باجتهاد، ولكن إذا وصل العمل لحد معين لا أعمل، بل أتوقف تماما وأنظر للملفات باستياء، وأشعر أني لا أستطيع أن أعمل أكثر، وشكرا لكم.

rain.drops


أولا يجب علينا أن نضع الأمور في حجمها الطبيعي دون مبالغة وتهويل لا يعبران عن حقيقة الوضع، أو حتى تتفيه وتهميش يقللان من أهمية اتخاذ خطوة جدية لعلاج هذه المشكلة، فلا تنزعجي لهذه الدرجة وتجعلي تأنيب الضمير يأخذك لدرجة الإحباط، بل يجب عليك أن تجعليه يأخذك إلى الحماسة نحو اتخاذ خطوة مضادة كالتالي..
- من الواضح أن مشكلتك مع عملك هي مشكلة نفسية وليست مشكلة جسدية أو ذهنية، بمعنى أنك بالتأكيد لديكِ القدرة على مواصلة العمل بصورة أطول من الصورة الحالية، ولكن هناك مجموعة من العوامل النفسية التي تؤثر عليكِ، وبالتالي لا بد أن يزول السبب حتى تزول العلة، وأهم هذه العلل هي عدم تنظيم المكتب بصفة دورية، مما يجعل ملفات وأوراقا لا أهمية لها على الإطلاق تتناثر على المكتب، وتعطيكِ شعورا بأن ما أمامك من أعمال مطلوب إنجازها لا حصر لها، وبالتالي يبدأ الهم في محاصرتك، ثم يكون الحل السهل بالهروب، والهروب يكون مقنّعا في صورة اكتفاء بما تم إنجازه اليوم مع تأجيل البقية لليوم التالي، وعليه تنظيم المكتب يريح نفسية الموظف ويساعده على استمرار العمل لفترة أطول.
- المشكلة الثانية التي تسبب لك في هذا العرَض الذي يؤرقك هو عدم وجود جدول يومي تقومين فيه بتدوين المهام الواجب عليك إنجازها، مع عدم مبارحة مكان العمل قبل إنجاز هذه الأعمال، مما سيكون له دور مهم في تقليل تراكم الملفات، ولتكافئي نفسك إذا حققتِ الأهداف المطلوبة منك في هذا اليوم من خلال خروجة مع أحد زملاء العمل عقب انتهاء ساعات العمل، وإن لم يتيسر ذلك فيكفي الإحساس النفسي الرائع الذي ستشعرين به حينها.
- ثالثا إذا كان يتيسر لك في مكان عملك تناول مشروبات أثناء تأدية المهام الوظيفية فعليك بفعل ذلك؛ حتى يخفف هذا من توتر العمل ويضفي طابعا أكثر ترفيهية على العمل، ويخفف من جديته التي ربما تثير نفورك أحيانا.
- تذكري جيدا أنكِ تعملين بينما الله يراقبك، فلترضيه سرا كي يرضيكِ جهرا، ويرضي عنك جميع عباده، ولا مانع أيضا من تذكّر حديث سيد الخلق: "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه".
- تذكري أيضا كيف سيكون شعور هذه السيدة الطيبة التي تحبك وتقدّرك دائما إذا شعرت -ولو بالخطأ- أنكِ تخدعينها أو أنكِ لا تنجزين عملك كما يجب أن يكون، بالتأكيد سيكون إحساسا مؤلما لإنسانة حساسة مثلك، هذا تخمين منبعه شعور تأنيب الضمير الذي ينتابك.
وفّقك الله إلى ما يحبه ويرضاه.

لو عايز تفضفض لنا دوس هنا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.