محافظ مطروح يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس التعليم الثانوي العام    رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة    أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 26-7-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية    40 ندوة إرشادية لمزارعى 13 محافظة على مواجهة التأثيرات السلبية لتغيرات المناخ    مصلحة الضرائب تصدر قرار مرحلة جديدة من منظومة الإيصال الإلكتروني    مصر تشارك في صياغة الإعلان الوزاري لمجموعة عمل التنمية التابعة لمجموعة العشرين    زلزال بقوة 4.9 درجة يضرب بحر أندامان في الهند    122 شهيدا جراء المجاعة وسوء التغذية بقطاع غزة من بينهم 83 طفلا    "المصرى الديمقراطى" يرفض تحميل الدولة المصرية مسؤولية جرائم الاحتلال فى غزة    كمبوديا تغلق المجال الجوي فوق مناطق الاشتباك مع تايلاند    "لوفيجارو": مأساة غزة تختبر إنسانية الغرب وعجزه السياسي    لوموند: قمة بكين تكشف ضعف أوروبا الكبير في مواجهة الصين    الثالث منذ أمس.. وفاة رضيع نتيجة سوء التغذية والمجاعة في غزة    حسام عبد المجيد مستمر مع الزمالك بعد فشل مفاوضات الاحتراف الخارجي    منتخب الطائرة ينتظم فى معسكر سلوفينيا استعدادًا لبطولة العالم بالفلبين    سيراميكا يواجه دكرنس غداً فى رابع ودياته استعداداً للموسم الجديد    إنتر ميامي يتعاقد مع صديق ميسي    بالصور.. وزير الرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان حمام سباحة نزل الشباب الدولي    أخبار مصر.. نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. إعلان الأوائل بعد قليل    طبيب سموم يكشف سبب وفاة الأطفال ال6 ووالدهم بالمنيا.. فيديو    خطوات التعامل مع حساب إنستجرام المزيف الذي ينتحل شخصيتك.. تعرف عليها    زوجة راغب علامة تحسم الجدل بشأن شائعة انفصالهما بصورة وتعليق.. ماذا قالت؟    نقيب الموسيقيين بلبنان ل"اليوم السابع": زياد الرحبانى كان بعيدا وفقدنا فنان عظيم    يوم الخالات والعمات.. أبراج تقدم الدعم والحب غير المشروط لأبناء أشقائها    سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقيع كتاب يوثق رحلتها المسرحية    الصحة: مصر تستعرض تجربتها في مبادرة «العناية بصحة الأم والجنين» خلال مؤتمر إفريقيا للقضاء على الإيدز والتهاب الكبد B والزهري    "الصحة": دعم المنظومة الصحية بالبحيرة بجهازي قسطرة قلبية بقيمة 46 مليون جنيه    تحتوي على مكونات مفيدة تحفز الطاقة والمناعة.. تعرف على أفضل المشروبات الصحية الصيفية    غينيا تتجاوز 300 إصابة مؤكدة بجدري القرود وسط حالة طوارئ صحية عامة    تنسيق الجامعات 2025.. تسجيل الرغبات بموقع التنسيق الإلكتروني مجانا    وزير الري يتابع مشروع مكافحة الحشائش المائية في البحيرات العظمى    95 جنيهًا لكيلو البلطي.. أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في سوق العبور اليوم    بالأرقام.. الحكومة تضخ 742.5 مليار جنيه لدعم المواطن في موازنة 25/26    انخفاض أسعار الدواجن اليوم السبت بالأسواق (موقع رسمي)    ليلة أسطورية..عمرو دياب يشعل حفل الرياض بأغاني ألبومه الجديد (صور)    أسامة قابيل: من يُحلل الحشيش يُخادع الناس.. فهل يرضى أن يشربه أولاده وأحفاده؟    "تأقلمت سريعًا".. صفقة الأهلي الجديدة يتحدث عن فوائد معسكر تونس    "قصص متفوتكش".. محمد صلاح يتسوق في هونج كونج.. نداء عاجل لأفشة.. ورسالة إمام عاشور لزوجته    أعرف التفاصيل .. فرص عمل بالأردن بمرتبات تصل إلى 35 ألف جنيه    القضاء الأمريكى يوقف قيود ترامب على منح الجنسية بالولادة    تشغيل قطارات جديدة على خط مطروح    تعرف على موعد عرض أولى حلقات مسلسل « قهوة 2» ل أحمد فهمي    بعد ظهور نتيجة الثانوية 2025.. وزارة التعليم: لا يوجد تحسين مجموع للناجحين    «موعد أذان المغرب».. مواقيت الصلاة اليوم السبت 26 يوليو 2025 في القاهرة والمحافظات    دعاء الفجر.. اللهم إنا نسألك فى فجر هذا اليوم أن تيسر لنا أمورنا وتشرح صدورنا    "الحشيش حرام" الأوقاف والإفتاء تحسمان الجدل بعد موجة لغط على السوشيال ميديا    الدفاع الألمانية تستعين بأسراب «صراصير» للتجسس والإستطلاع    بالأسماء.. مصرع طفلة وإصابة 23 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق "قفط – القصير"    موعد إجازة المولد النبوي 2025 الرسمية في مصر.. كم يومًا إجازة للموظفين؟    وزير الأوقاف يحيل مجموعة من المخالفات إلى التحقيق العاجل    موعد مباراة ليفربول وميلان الودية اليوم والقنوات الناقلة    الأوقاف تعقد 27 ندوة بعنوان "ما عال من اقتصد.. ترشيد الطاقة نموذجًا" الأحد    «الداخلية» تنفي «فيديو الإخوان» بشأن احتجاز ضابط.. وتؤكد: «مفبرك» والوثائق لا تمت بصلة للواقع    فلسطين.. شهيدة وعدة إصابات في قصف إسرائيلي على منزل وسط غزة    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق كابينة كهرباء بشبرا| صور    بعد «أزمة الحشيش».. 4 تصريحات ل سعاد صالح أثارت الجدل منها «رؤية المخطوبة»    «لو شوكة السمك وقفت في حلقك».. جرب الحيلة رقم 3 للتخلص منها فورًا    أحمد السقا: «لما الكل بيهاجمني بسكت.. ومبشوفش نفسي بطل أكشن»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات لتجنب العدوى الفطرية للأظافر .... تابعيها معنا
نشر في بص وطل يوم 24 - 03 - 2018


1- قص الأظافر بشكل صحيح :
للمساعدة في منع عدوى الأظافر، من المهم قص الأظافر بشكل صحيح. أيضا عليك قص أظافرك مباشرة باستخدام مقصات الأظافر نظيفة. يمكنك استخدام مبرد الأظافر بلطف لضمان السلاسة من أي حواف حادة. تجنبي تقليم أظافرك قريبة جدا من الجلد. أيضا، عندما يتم قص الأظافر قصيرة جدا، ستحدث المزيد من الضغوط على الأظافر، مما تسبب الكثير من الألم.
2- تفقد الأظافر بانتظام :
الوقاية دائما خير من العلاج، وهذا ينطبق على صحة الأظافر أيضا. تفقدي أظافر الرجلين واليدين مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في حين أخذ حمام أو دش. اللون يمكن أن يشير إلى وجود فطر الأظافر. عليك بتجفيف قدميك، وإلقاء نظرة لعلامات توسع أو تقشير البشرة وهذه العلامات المبكرة لعدوى الأظافر. أولئك الذين هم مرضى بالسكري يجب فحص أقدامهم كل بضعة أيام، مرض السكري يؤدي إلى مخاطر أكبر من القروح القدم والالتهابات. إذا لاحظت أي تغير في الأظافر أو جلد حول الأظافر، مثل الألم، واحمرار، تورم، أو تغير في اللون، يجب استشارة الطبيب
3- تجنب طلاء الأظافر لإخفاء الأظافر القبيحة :
تغير لون، سمك، وتصدع أو انهيار الأظافر هو دلالة على وجود فطر الأظافر. إن تطبيق طلاء الأظافر لهذه المسامير يجعل المشكلة أسوأ. في الواقع، عند وجود هذه العلامات، يجب عليك مراجعة الطبيب. ومع ذلك، يمكنك استخدام مضاد للفطريات أو ببساطة طلاء الأظافر الشفاف لأنه يحتوي على نمو تثبيط والمواد الكيميائية المضادة للفطريات. بشكل عام، عليك تجنب طلاء الأظافر في كثير من الأحيان المؤدي إلى تلون الظفر. من وقت لآخر، يمكنك أخذ قسط من الراحة من الطلاء بحيث يمكن لأظافرك أن تتنفس. المواد الكيميائية المستخدمة لتطبيق الأظافر الإصطناعية غير صحية، وخاصة عند استخدامها لفترات طويلة يمكنها أن تؤدي إلى فقدان الأظافر كاملة وتدمر الظفر. في الواقع، ومن المعروف أن بعض المواد الكيميائية مثل الراتنجات والفورمالديهايد تسبب السرطان. فمن المهم أيضا الابتعاد عن مزيلات طلاء الأظافر القائم على الأسيتون. هذا النوع من مزيلات طلاء الأظافر يمكنه التسبب في هشاشتها.
4- عدم المبالغة في غسل اليدين والقدمين :
في حين أن غسل اليدين والقدمين يحافظ عليها نظيفة، ولكن المبالغه في غسل اليدين والقدمين يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة. أيضا، يمكن للأظافر أن تصبح هشة وتكسر بسهولة. إذ كان عملك يحتاج إلى غسل اليدين بشكل متكرر، يجب التأكد من تجفيفها بشكل صحيح وتطبيق مرطب مع فرك القليل منه حول البشرة عدة مرات في اليوم. أيضا، في حين القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق يمكنك ارتداء قفازات كلما أمكن ذلك. هذه الطريقة ستساعد في تقليل لمس يديك للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظفات وسوائل غسل الصحون.
5- صبغ الأظافر :
القيام بصبغ الأظافر في كثير من الأحيان، وخاصة في الصالونات، يمكن أن يؤدي إلى أظافر جافة وهشة. أيضا تجميل الأظافر المتكرر يؤدي إلى التهابات مزمنة تحدث إنتفاخ، وإحمرار في المناطق حول الأظافر. وذلك التعرض إلى المزيد من المواد الكيميائية في الصالونات التي يمكن أن تكون سيئة لصحة الأظافر. لو إضطررت لصبغ الأظافر فمن الأفضل صبغها في المنزل. هذه الطريقة تحد من خطر العدوى وتساعد على ضمان تجربة أكثر صحة.
6- ترطيب الأظافر والبشرة :
من المهم الحفاظ على الأظافر والبشرة مرطبه بشكل صحيح. قومي بتطبيق بانتظام مرطب على الأظافر سيساعد على نموالأظافر سليمة وأكثر قوة. كما أنه يحمي من تكسر، وتقسم الأظافر بسبب عدم وجود الترطيب. عند تطبيق المرطب التأكد من فرك أعلى وأسفل القدم، بما في ذلك أصابع قدميك. زيت الزيتون أو زيت جوز الهند واحد من أفضل المرطبات للأظافر صحية. للحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق هذا الزيت على الأظافر والبشرة قبل الذهاب إلى الفراش لمساعدة الزيت على التغلغل العميق داخل البشرة. الزيت يساعد أيضا في إصلاح الأضرار وتليين الأظافر والبشرة، وهذا بدوره يؤدي إلى أظافر قوية وصحية.
7- تطهير الأظافر بانتظام :
قومي بغسل وتنظيف الأظافر وتعقيمها مع المطهر القائم على التبييض. أيضا يمكنك رش حذائك مع رذاذ مضاد للجراثيم، وخاصة إذا كنت ترتدينه دون جوارب. إغسلي كل الجوارب في الماء الساخن مع المبيض لقتل الفطريات. أيضا غسل قدميك يوميا، والتأكد من تجفيفها تماما، خصوصا بين أصابع القدم حيث الرطوبة التي تحدث عدوى
الأظافر.
8- الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة :
صحة الأظافر تبدأ من النظافة الجيدة. قومي بنقع أظافرك في الماء الدافئ والصابون لمدة 10 دقائق، ثم افركي أظافرك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. تأكدي من التخلص على الأوساخ والغبار العالقة حول أظافرك. هذه الطريقة تساعدك على تنظيف الأظافر، وكذلك تمنع أي نوع من العدوى بسبب الجراثيم وتراكم الأوساخ. بعد ذلك، قومي بتجفيف أظافرك وبين أصابع قدميك أي التخلص من الرطوبة الزائدة بين أصابع القدم التي يمكنها أن تبدأ بخلق بيئة مواتية للعدوى الفطرية. الغسل اليومي للقدمين هو أمر مهم مع التقشير المنتظم للحفاظ على قدمين لينة وناعمة. الجلد الميت حول الأظافر يمكن إزالته بحجر الخفاف مرة واحدة في الأسبوع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.