سعر الدولار اليوم الجمعة 25-7-2025 أمام الجنيه المصري    المتطرف إيتمار بن غفير: "أؤيد تجويع سكان قطاع غزة"    طقس اليوم الجمعة.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء    موعد عقد امتحانات الثانوية العامة الدور الثاني 2025    الفن السيناوي يضيء ليالي مهرجان جرش. .فرقة العريش للفنون الشعبية تتألق وتبهر الأردنيين بتراث سيناء (صور)    اسعار الدواجن والبيض اليوم الجمعة 25 يوليو 2025    بكام الفراخ النهارده؟.. أسعار الدواجن والبيض في أسواق الشرقية الجمعة 25-7-2025    أسعار الأرز الشعير والأبيض اليوم الجمعة 25- 7- 2025 في أسواق الشرقية    أسعار حديد التسليح اليوم الجمعة 25 يوليو 2025    نائب محمود عباس يرحب بقرار الرئيس الفرنسي الاعتراف بدولة فلسطين    تايلاند تعلن ارتفاع عدد القتلى جراء الاشتباكات مع كمبوديا إلى 15 شخصًا    موجة حارة شديدة تتسبب بحرائق في تونس    رفضًا لتجويع غزة| احتجاجات أمام القنصلية الإسرائيلية في شيكاغو    الأهلى يواجه البنزرتي التونسي اليوم    الزمالك يواجه وادى دجلة وديًا    نجم الزمالك السابق يوجه رسالة خاصة ل عبد الله السعيد    نائب رئيس جنوب إفريقيا: القارة السمراء تحصل على 3% فقط من الاستثمارات الأجنبية المباشرة عالميًا    إزالة فورية ل 4 حالات تعدٍّ على أراضي أملاك الدولة في قنا    خلال عمله.. دفن عامل صيانة سقط من الطابق السادس بعقار بحدائق الأهرام    حالة المرور اليوم بمحاور وميادين القاهرة والجيزة    ارتفاع أسعار النفط وسط تفاؤل بانحسار التوتر التجاري وخفض صادرات البنزين الروسية    تجهيزات خاصة لحفل عمرو دياب في لبنان    القنوات الناقلة مباشر لمباراة الأهلي والبنزرتي التونسي الودية اليوم.. والتردد والموعد    في حادث مأساوي.. مصرع أم وابنتها وإصابة 3 من أطفالها في حادث سقوط سيارة في ترعة بالبحيرة    مصطفى كامل: دعمي لشيرين مش ضد أنغام.. ومكنتش أعرف بالخلاف بينهم    رسميا، مانشستر يونايتد يمنع طباعة أسماء ثلاثة من أساطير النادي على قمصان الموسم الجديد    طريقة عمل بلح الشام، باحترافية شديدة وبأقل التكاليف    إليسا تتصدر ترند جوجل بعد ليلة لا تُنسى في موسم جدة    تظلمات نتيجة الثانوية العامة 2025.. الموعد والخطوات والرسوم (فرصة لتحسين درجاتك)    رسميا.. قائمة بالجامعات الأهلية والخاصة 2025 في مصر (الشروط والمصاريف ونظام التقسيط)    لا ترضى بسهولة وتجد دائمًا ما يزعجها.. 3 أبراج كثيرة الشكوى    الهلال الأحمر يعلن رفع قدرات تشغيل المراكز اللوجيستية لأعلى مستوياتها    هل الجوافة تسبب الإمساك؟ الحقيقة بين الفوائد والأضرار    بعد عمي تعبان.. فتوح يوضح حقيقة جديدة مثيرة للجدل "فرح أختي"    تدهور الحالة الصحية للكاتب صنع الله إبراهيم من جديد ودخوله الرعاية المركزة    الأوقاف تفتتح اليوم الجمعة 8 مساجد في 7 محافظات    نقابة التشكيليين تؤكد استمرار شرعية المجلس والنقيب المنتخب    الآلاف يحيون الليلة الختامية لمولد أبي العباس المرسي بالإسكندرية.. فيديو    محامي أسرة ضحية حادث «الجيت سكي» بالساحل الشمالي يطالب بإعادة تحليل المخدرات للمتهمة    "الجبهة الوطنية" ينظم مؤتمراً جماهيرياً حاشداً لدعم مرشحيه في انتخابات الشيوخ بالجيزة    استمرار استقبال طلاب الثانوية العامة لاختبارات العلوم الرياضية بالعريش    وزارة الصحة تنظم اجتماعًا لمراجعة حركة النيابات وتحسين بيئة عمل الأطباء    مصدر للبروتين.. 4 أسباب تدفعك لتناول بيضة على الإفطار يوميًا    "قلب أبيض والزمالك".. حامد حمدان يثير الجدل بصورة أرشيفية    أحمد سعد: ألبوم عمرو دياب مختلف و"قررت أشتغل في حتة لوحدي"    يوسف حشيش يكشف كواليس صعبة بعد ارتباطه ب منة عدلي القيعي    سعاد صالح: القوامة ليست تشريفًا أو سيطرة وإذلال ويمكن أن تنتقل للمرأة    سعاد صالح: النقاب ليس فرضًا أو سنة والزواج بين السنة والشيعة جائز رغم اختلاف العقائد    تنسيق الجامعات 2025، شروط الالتحاق ببعض البرامج المميزة للعام الجامعي 2025/2026    تفاصيل صفقة الصواريخ التي أعلنت أمريكا عن بيعها المحتمل لمصر    وسيط كولومبوس كرو ل في الجول: صفقة أبو علي تمت 100%.. وهذه حقيقة عرض الأخدود    العثور على رضيعة حديثة الولادة أمام مستشفى الشيخ زويد    فلكيا.. مولد المولد النبوي الشريف 2025 في مصر و3 أيام إجازة رسمية للموظفين (تفاصيل)    داليا عبدالرحيم تنعى أسامة رسلان متحدث «الأوقاف» في وفاة نجل شقيقته    «دعاء يوم الجمعة» للرزق وتفريج الهم وتيسير الحال.. كلمات تشرح القلب وتريح البال    دعاء يوم الجمعة.. كلمات مستجابة تفتح لك أبواب الرحمة    لتخفيف حرقان البول في الصيف.. 6 مشروبات طبيعية لتحسين صحة المثانة    الشيخ خالد الجندي: «ادخل العبادة بقلب خالٍ من المشاغل الدنيوية»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات لتجنب العدوى الفطرية للأظافر .... تابعيها معنا
نشر في بص وطل يوم 24 - 03 - 2018


1- قص الأظافر بشكل صحيح :
للمساعدة في منع عدوى الأظافر، من المهم قص الأظافر بشكل صحيح. أيضا عليك قص أظافرك مباشرة باستخدام مقصات الأظافر نظيفة. يمكنك استخدام مبرد الأظافر بلطف لضمان السلاسة من أي حواف حادة. تجنبي تقليم أظافرك قريبة جدا من الجلد. أيضا، عندما يتم قص الأظافر قصيرة جدا، ستحدث المزيد من الضغوط على الأظافر، مما تسبب الكثير من الألم.
2- تفقد الأظافر بانتظام :
الوقاية دائما خير من العلاج، وهذا ينطبق على صحة الأظافر أيضا. تفقدي أظافر الرجلين واليدين مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في حين أخذ حمام أو دش. اللون يمكن أن يشير إلى وجود فطر الأظافر. عليك بتجفيف قدميك، وإلقاء نظرة لعلامات توسع أو تقشير البشرة وهذه العلامات المبكرة لعدوى الأظافر. أولئك الذين هم مرضى بالسكري يجب فحص أقدامهم كل بضعة أيام، مرض السكري يؤدي إلى مخاطر أكبر من القروح القدم والالتهابات. إذا لاحظت أي تغير في الأظافر أو جلد حول الأظافر، مثل الألم، واحمرار، تورم، أو تغير في اللون، يجب استشارة الطبيب
3- تجنب طلاء الأظافر لإخفاء الأظافر القبيحة :
تغير لون، سمك، وتصدع أو انهيار الأظافر هو دلالة على وجود فطر الأظافر. إن تطبيق طلاء الأظافر لهذه المسامير يجعل المشكلة أسوأ. في الواقع، عند وجود هذه العلامات، يجب عليك مراجعة الطبيب. ومع ذلك، يمكنك استخدام مضاد للفطريات أو ببساطة طلاء الأظافر الشفاف لأنه يحتوي على نمو تثبيط والمواد الكيميائية المضادة للفطريات. بشكل عام، عليك تجنب طلاء الأظافر في كثير من الأحيان المؤدي إلى تلون الظفر. من وقت لآخر، يمكنك أخذ قسط من الراحة من الطلاء بحيث يمكن لأظافرك أن تتنفس. المواد الكيميائية المستخدمة لتطبيق الأظافر الإصطناعية غير صحية، وخاصة عند استخدامها لفترات طويلة يمكنها أن تؤدي إلى فقدان الأظافر كاملة وتدمر الظفر. في الواقع، ومن المعروف أن بعض المواد الكيميائية مثل الراتنجات والفورمالديهايد تسبب السرطان. فمن المهم أيضا الابتعاد عن مزيلات طلاء الأظافر القائم على الأسيتون. هذا النوع من مزيلات طلاء الأظافر يمكنه التسبب في هشاشتها.
4- عدم المبالغة في غسل اليدين والقدمين :
في حين أن غسل اليدين والقدمين يحافظ عليها نظيفة، ولكن المبالغه في غسل اليدين والقدمين يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة. أيضا، يمكن للأظافر أن تصبح هشة وتكسر بسهولة. إذ كان عملك يحتاج إلى غسل اليدين بشكل متكرر، يجب التأكد من تجفيفها بشكل صحيح وتطبيق مرطب مع فرك القليل منه حول البشرة عدة مرات في اليوم. أيضا، في حين القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق يمكنك ارتداء قفازات كلما أمكن ذلك. هذه الطريقة ستساعد في تقليل لمس يديك للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في المنظفات وسوائل غسل الصحون.
5- صبغ الأظافر :
القيام بصبغ الأظافر في كثير من الأحيان، وخاصة في الصالونات، يمكن أن يؤدي إلى أظافر جافة وهشة. أيضا تجميل الأظافر المتكرر يؤدي إلى التهابات مزمنة تحدث إنتفاخ، وإحمرار في المناطق حول الأظافر. وذلك التعرض إلى المزيد من المواد الكيميائية في الصالونات التي يمكن أن تكون سيئة لصحة الأظافر. لو إضطررت لصبغ الأظافر فمن الأفضل صبغها في المنزل. هذه الطريقة تحد من خطر العدوى وتساعد على ضمان تجربة أكثر صحة.
6- ترطيب الأظافر والبشرة :
من المهم الحفاظ على الأظافر والبشرة مرطبه بشكل صحيح. قومي بتطبيق بانتظام مرطب على الأظافر سيساعد على نموالأظافر سليمة وأكثر قوة. كما أنه يحمي من تكسر، وتقسم الأظافر بسبب عدم وجود الترطيب. عند تطبيق المرطب التأكد من فرك أعلى وأسفل القدم، بما في ذلك أصابع قدميك. زيت الزيتون أو زيت جوز الهند واحد من أفضل المرطبات للأظافر صحية. للحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق هذا الزيت على الأظافر والبشرة قبل الذهاب إلى الفراش لمساعدة الزيت على التغلغل العميق داخل البشرة. الزيت يساعد أيضا في إصلاح الأضرار وتليين الأظافر والبشرة، وهذا بدوره يؤدي إلى أظافر قوية وصحية.
7- تطهير الأظافر بانتظام :
قومي بغسل وتنظيف الأظافر وتعقيمها مع المطهر القائم على التبييض. أيضا يمكنك رش حذائك مع رذاذ مضاد للجراثيم، وخاصة إذا كنت ترتدينه دون جوارب. إغسلي كل الجوارب في الماء الساخن مع المبيض لقتل الفطريات. أيضا غسل قدميك يوميا، والتأكد من تجفيفها تماما، خصوصا بين أصابع القدم حيث الرطوبة التي تحدث عدوى
الأظافر.
8- الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة :
صحة الأظافر تبدأ من النظافة الجيدة. قومي بنقع أظافرك في الماء الدافئ والصابون لمدة 10 دقائق، ثم افركي أظافرك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. تأكدي من التخلص على الأوساخ والغبار العالقة حول أظافرك. هذه الطريقة تساعدك على تنظيف الأظافر، وكذلك تمنع أي نوع من العدوى بسبب الجراثيم وتراكم الأوساخ. بعد ذلك، قومي بتجفيف أظافرك وبين أصابع قدميك أي التخلص من الرطوبة الزائدة بين أصابع القدم التي يمكنها أن تبدأ بخلق بيئة مواتية للعدوى الفطرية. الغسل اليومي للقدمين هو أمر مهم مع التقشير المنتظم للحفاظ على قدمين لينة وناعمة. الجلد الميت حول الأظافر يمكن إزالته بحجر الخفاف مرة واحدة في الأسبوع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.