الجارديان: إسرائيل استخدمت ذخائر ثقيلة في قصف مقهى الباقة بغزة ما يعد جريمة حرب    هبوط حاد ل الدولار الأمريكي اليوم.. وقفزة في الإسترليني وباقي العملات الأجنبية    احتفالية Car Of The Year Egypt تختتم فعاليات دورتها السابعة    رئيس كوريا الجنوبية: نسعى للتوصل إلى صفقة تجارية مع واشنطن بحلول 8 يوليو    جثث الأطفال تفحمت.. الاحتلال يقصف مدرسة تؤوي نازحين في حي الرمال ب غزة (فيديو)    أ ف ب: 4 قتلى وإنقاذ 23 شخصًا في غرق مركب قرب جزيرة بالي الإندونيسية    توافد طلاب الثانوية العامة بشمال سيناء على لجان الامتحانات    جدل برلماني حول تعديل قانون التعليم.. النواب يطالبون بسحب المشروع (تفاصيل)    توزيع درجات امتحان الجغرافيا للصف الثالث الثانوي 2025    مهندس ديكور.. تفاصيل شخصية أحمد فهمي في أحمد وأحمد    تغييرات جذرية في "وتر حساس 2".. غادة عادل بديلة لصبا مبارك وغياب أحمد جمال سعيد وجنا الأشقر    ربع نهائي مونديال الأندية.. «فايق» يعلن المواجهات التي ستنقل عبر قناة MBC    وجودك بيخلي اليوم مميز.. رسالة ليلى زاهر ل تامر حسني    النيابة تعاين مسرح جريمة ذبح أب لأطفاله الثلاثة بالمنيا    رطوبة قياسية| تصل ل 80% بعد غروب الشمس.. والأرصاد تُحذر    بوليتيكو: أوكرانيا غيرت تكتيكاتها فى طلب الأسلحة من واشنطن    رئيس شعبة الدخان.. 12% زيادة للسجائر من اليوم| فيديو    سيراميكا يواصل مفاوضاته مع الأهلي لاستعارة رضا سليم    الدولار ب49.36 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الخميس 3-7-2025    رؤساء النواب الأردني والبريطانى يؤكدون ضرورة وقف الحرب على غزة وإنفاذ المساعدات    40 حكما يجتازون اختبارات الانضمام لدورة الحصول على رخصة "VAR"    ملف يلا كورة.. الرمادي يكسر الصمت.. السعودية تستهدف إمام.. وشريف يعود للأهلي    تقارير: عقد حمد الله مع الهلال لمدة 6 أشهر    سنتين خطوبة ولقب عقب الزواج مباشرة.. 12 صورة وأبرز المعلومات عن قصة حب محمد شريف وزوجته    أمريكا تتأهل لنهائي كأس كونكاكاف بثنائية في جواتيمالا    نشرة التوك شو| أصداء إقرار قانون الإيجار القديم.. وشروط خاصة للوحدات البديلة للمتضررين    عقوبات قانونية للإهمال في تطعيم الأطفال، تعرف عليها    محاضر الغش «بعبع المعلمين» في امتحانات الثانوية!    رئيس شعبة الدخان يكشف موعد تطبيق زيادة أسعار السجائر الجديدة    "القائمة الوطنية من أجل مصر" لانتخابات الشيوخ.. تضم 13 حزبًا وتجمعًا سياسيًا    البلشي: لست مسؤولًا عن تظاهرات أحمد دومة على سلم نقابة الصحفيين    تريلا تدهس 7 سيارات أعلى الطريق الدائري بالمعادي.. صور    بعد 12 عامًا.. الإخوان ترفض الاعتراف بسقوطها الشعبي والسياسي    «الوطنية للانتخابات» تحدد قواعد اختيار رموز مرشحي «الشيوخ» على نظامي القوائم والفردي    عصام السباعي يكتب: مفاتيح المستقبل    طارق الشيخ يكشف كواليس صداقته مع أحمد عامر..ماذا قال؟    مي عمر أنيقة ونسرين طافش بفستان قصير على البحر.. لقطات نجوم الفن خلال 24 ساعة    هل الجنة والنار موجودتان الآن؟.. أمين الفتوى يجيب    قوات الدفاع الجوى السعودي تدشن أول سرية من نظام "الثاد" الصاروخي    الصحف المصرية.. مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديلات قانون الإيجار القديم    "الصحة العالمية" تطلق مبادرة لزيادة ضرائب التبغ والكحول والمشروبات السكرية    تعرَّف علي قيمة بدل المعلم والاعتماد ب مشروع تعديل قانون التعليم (الفئات المستحقة)    يكفر ذنوب عام كامل.. موعد صيام يوم عاشوراء 2025 وأفضل الأدعية المستحبة    الأعداد المقرر قبولها ب الجامعات الحكومية من حملة شهادات الدبلومات الفنية 2025    إسماعيل يوسف: الزمالك ليس حكرا على أحد.. ويجب دعم جون إدوارد    رابطة العالم الإسلامي تُدين التصريحات الإسرائيلية بشأن فرض السيادة على الضفة الغربية    3 أبراج لديها دائمًا حل لكل مشكلة    ضياء رشوان: الاحتلال الإسرائيلي اعتقل مليون فلسطيني منذ عام 1967    سعر البطيخ والخوخ والفاكهة ب الأسواق اليوم الخميس 3 يوليو 2025    وزيرا خارجيتي الإمارات وغانا يبحثان هاتفيا العلاقات الثنائية    أمين الفتوى: التدخين حرام شرعًا لثبوت ضرره بالقطع من الأطباء    "القيادة الآمنة".. حملة قومية لتوعية السائقين بمخاطر المخدرات بالتعاون بين صندوق مكافحة الإدمان والهلال الأحمر    إعدام المواد الغذائية الغير صالحة بمطروح    مستشفى الأطفال بجامعة أسيوط تنظم يوم علمي حول أمراض الكلى لدى الأطفال    فريق طبي ينجح في إنقاذ طفلة مولودة في عمر رحمي بمستشفى في الإسكندرية    ما هي الأنماط الغذائية الصحية لمصابين بالأمراض الجلدية؟.. "الصحة" تجيب    هل "الدروب شيبنج" جائز شرعًا؟ أمين الفتوى يجيب    «الإفتاء» توضح حكم صيام يوم عاشوراء منفردًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعض النصائح التي تخلصك من التوتر قبل الزفاف
نشر في بص وطل يوم 15 - 08 - 2015

– تناقشي مع خطيبك فى مقترحاتك وأحلامك وتخيلاتك عن ليلة العمر:
وتبادلوا الأفكار، لكى تحصلوا على زفاف يرضى الطرفين ويمزج فيه ذوقك مع ذوقه، تناقشوا فى كل التفاصيل مثل الميزانية، هل سيكون زفاف صغير أم كبير؟ كاجوال أم كلاسيكى؟ فى فندق أم حديقة؟ صباحاً أم مساءاً؟ الديكور، الفقرات الترفيهية، عدد المدعويين، كل شىء يرتبط بالزفاف، أكتبى ملاحظاتك وقراركم النهائى حول كل التفاصيل كخطوة مبدئية للتخلص من التوتر و القلق قبل الزفاف
– احتفظى دائماً بمفكرة وقلم فى حقيبتك:
لتتجنبى نسيان أى شىء يجب عليك عمله نتيجة للضغط والاستعجال، فسيكون لديك مئات الأشياء يجب عليك فعلها فى يوم واحد، وسيكون تفكيرك مشغول فى مئات الأشياء، الزفاف، الماكياج، الفستان ..الخ، والمفكرة سوف ترتب أفكارك وتساعدك على عمل خطة يومية تلخصي فيها الأشياء التى يجب عليك فعلها ويمكنك ترتيبها حسب أهمية كل خطوه.
– أهم نصيحة نقدمها إلى أى عروسين هى توقيع العقود:
يجب عليك توقيع عقد مع الفندق ويجب أن يحتوى هذا العقد على كل التفاصيل، حتى التفاصيل الصغيرة، لكى تضمني وتحافظي على كل حقوقك وقبل إمضاء العقد يجب عليك قراءته وفهمه جيداً حتى تعرفى الأشياء التى وافقت عليها، وإذا قمت بعمل أى تجديدات فى الفرح يجب عليك كتابتها أيضا وهذه هى أفضل طريقة لضمان حقوقك، فإذا أخل الفندق بأى بند من بنود العقد أو بأى اتفاق فالعقد يضمن لكى رجوع كل حقوقك
– قد تحدث بعض الأمور التي تحول دون جعل حفل زفافك كاملا مثل تسليم الزهور أو البوفيه:
من المفيد أن تحتفظي بهدوئك في مثل هذه اللحظات، قومي بتعيين أحد الأشخاص الفادر على حل المشاكل في اللحظة الأخيرة وقد يكون هذا الشخص مخطّط الزفاف أو أحد أفراد العائلة أو حتى صديقة مقربة.
– تجنبي مشاكل الملبس: احرصي على أن يكون معك ما يلي (ليس في صندوق السيارة أو في الفندق بل معك في الحفل):
عدّة خياطة صغيرة تحتوي على أزرار ومقص وخيط، لاصق مزدوج لإصلاح حاشية الملابس، دبابيس ومشبك، قلم تحديد صغير (لملء الخدوش على الأحذية)، قلم لإزالة الحبر.
– تلافي حدوث الصدامات:
ربّما يكون لديك فكرة عن شخص أو شخصين قد يتصرّفان بصورة غير لائقة في حفل زفافك. فإذا كان هناك ضيف في حفلتك قد يسبِّب مشاكل، دع أحد أقاربك يراقبه عن كثب. و في جميع الأحوال دع ذكراهم عن حفل الزواج تبقى جميلة وهانئة، وليس عن عروس تصاب بنوبة غضب كلّما حدث شيء خاطئ. ابذلي ما بوسعك للحفاظ على مرحك. ففي النهاية، كلُّ ما يهم هو أنّك تزوّجت الرجل الذي تحبّين. وأي مشاكل تحدث خلال الزفاف ستكون مصدراً للضحك في النهاية.
– يعتبر الانترنت صديق أى عروس:
فقد أصبح الانترنت صاحب ثوره فى عالم الأفراح ، فالانترنت يسهل لك الكثير من الأمور ويساعدك على انجاز ترتيبات كثيرة قبل الزفاف ويعطيكى أفكار متعددة عن أشكال وأسعار فساتين الزفاف، تورتة الفرح، الخواتم، بوكيهات الورد، الديكورات، أفضل الأماكن لقضاء شهر العسل، ويعطيك النصائح فهو أفضل صديق لأى عروس من بداية مشوارها إلى عالم العرائس
– العروس الذكية هى التى تهتم بنفسها قبل الزفاف بفترة كافية:
حتى فى فترة التجهيزات، لأن جمالك أهم من كل شىء، فيجب أن توفرى الوقت للأهتمام ببشرتك وشعرك ورشاقتك. اذهبى لعمل ماساج، مانيكيير وباديكيير، تكييس، ساونا، يجب عليك عمل حمامات كريم، أقنعة للوجه، حتى لا تزيدى من الضغوط عليك فى الأيام الأخيرة قبل الزفاف، لأنها تعتبر أكثر فترة تكونى فيها مشغولة، وعلى الأقل يجب عليك أن تحسنى من عاداتك الغذائية، اعتمدى على الطعام الصحى المفيد، يجب أن تأخذى قسط كافى من النوم، يجب عليك ممارسة الرياضة لكى تحافظى على رشاقتك، اشربى كمية كبيرة من الماء لكى تزيدى من نضارة وجهك، يمكنك إعطاء نفسك اجازة من كل شىء قبل الزفاف بأسبوع ويمكنك السفر للاستجمام وتهدئة أعصابك.
– لا تجعلى الخجل يؤثر عليك:
فيجب عليك الاستمتاع بزفافك لأنك أنت محور الزفاف، وخجلك هذا سوف يؤثر على المدعويين، فإذا كنت عروس اجتماعية ومرحة سوف ينعكس هذا على الحاضرين وسوف تشجعيهم على الحركة ومشاركتك فرحتك وسوف يستمتعون بوقتهم كثيراً
المصدر: مجلة جمالك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.