موسكو: معركة بروكسل ضد إيلون ماسك وصلت إلى حرب روبوتات على منصات التواصل    أسعار مواد البناء اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025    زلزال بقوة 5.8 درجة يضرب منطقة ياكوتات فى ألاسكا    نتنياهو: مفاوضات جنوب سوريا تتواصل مع الحفاظ على المصالح الإسرائيلية    الحرس الثوري الإيراني: أي عدوان إسرائيلي جديد سيواجه برد أشد وأكثر قسوة    «قد تفكك الجيش».. إعلام إسرائيلي: تصاعد الأزمة بين كاتس وزامير    "من يريد تصفية حسابات معي فليقبض عليّ أنا" ..لماذا تعتقل "مليشيا السيسى "شقيق مذيعة في قناة تابعة للمخابرات !؟    ميلوني تؤكد لزيلينسكي استمرار الدعم قبيل محادثات لندن    إيديكس 2025.. فلسفة الردع وبناء القوة المصرية الشاملة    حبس عاطل لقيامه بسرقة وحدة تكييف خارجية لأحد الأشخاص بالبساتين    لميس الحديدي: قصة اللاعب يوسف لا يجب أن تنتهي بعقاب الصغار فقط.. هناك مسئولية إدارية كبرى    شئون البيئة: سوف نقدم دعمًا ماديًا لمصانع التبريد والتكييف في مصر خلال السنوات القادمة    "قطرة ندى" للشاعر محمد زناتي يفوز بجائزة أفضل عرض في مهرجان مصر الدولي لمسرح العرائس    بعد رحيله، من هو الفنان سعيد مختار؟    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025 في القاهرة والمحافظات    ترتيب الدوري الإسباني.. برشلونة يتفوق على ريال مدريد ب4 نقاط    خطط لا تموت.. لماذا عادت الملعونة لعادتها القديمة؟    ياهو اليابانية.. والحكومة المصرية    كأس العرب - بن رمضان: لعبنا المباراة كأنها نهائي.. ونعتذر للشعب التونسي    أوندا ثيرو: ميليتاو قد يغيب 3 أشهر بعد الإصابة ضد سيلتا فيجو    إبراهيم حسن: محمد صلاح سيعود أقوى وسيصنع التاريخ بحصد كأس أمم إفريقيا    أشرف صبحي: قرارات الوزارة النهائية بشأن حالة اللاعب يوسف ستكون مرتبطة بتحقيقات النيابة    لاعب الزمالك السابق: خوان بيزيرا «بتاع لقطة»    هل تقدم أحد المستثمرين بطلب لشراء أرض الزمالك بأكتوبر؟ وزير الإسكان يجيب    مجموعة التنمية الصناعية IDG تطلق مجمع صناعي جديد e2 New October بمدينة أكتوبر الجديدة    استكمال محاكمة سارة خليفة في قضية المخدرات الكبرى.. اليوم    وزير الزراعة: القطاع الخاص يتولى تشغيل حديقة الحيوان.. وافتتاحها للجمهور قبل نهاية العام    مدير أمن الإسكندرية يقود حملة مكبرة لإزالة إشغالات الباعة الجائلين بميدان الساعة وفيكتوريا    وزير الإسكان يعلن موعد انتهاء أزمة أرض الزمالك.. وحقيقة عروض المستثمرين    بدون محصل.. 9 طرق لسداد فاتورة كهرباء شهر ديسمبر 2025    غرفة عقل العويط    «القومية للتوزيع» الشاحن الحصري لمعرض القاهرة الدولي للكتاب 2026    رئيس "قصور الثقافة": السوشيال ميديا قلّلت الإقبال.. وأطلقنا 4 منصات وتطبيقًا لاكتشاف المواهب    كم عدد المصابين بالإنفلونزا الموسمية؟ مستشار الرئيس يجيب (فيديو)    مستشار الرئيس للصحة: نرصد جميع الفيروسات.. وأغلب الحالات إنفلونزا موسمية    كيف يؤثر النوم المتقطع على صحتك يوميًا؟    اليوم.. المصريون بالخارج يصوتون فى ال 30 دائرة المُلغاة    وزير الأوقاف يحيل مجموعة من المخالفات إلى التحقيق العاجل ويوجه بتشديد الرقابة ومضاعفة الحوكمة    أحمد موسى يكشف أزمة 350 أستاذا جامعيا لم يتسلموا وحداتهم السكنية منذ 2018    وائل القبانى ينتقد تصريحات أيمن الرمادى بشأن فيريرا    أمن مطروح يفك لغز العثور على سيارة متفحمة بمنطقة الأندلسية    حاتم صلاح ل صاحبة السعادة: شهر العسل كان أداء عمرة.. وشفنا قرود حرامية فى بالى    الموسيقار حسن شرارة: ثروت عكاشة ووالدي وراء تكويني الموسيقي    أحمد موسى: "مينفعش واحد بتلاتة صاغ يبوظ اقتصاد مصر"    متحدث "الأوقاف" يوضح شروط المسابقة العالمية للقرآن الكريم    تعرف على شروط إعادة تدوير واستخدام العبوات الفارغة وفقاً للقانون    عاشر جثتها.. حبس عاطل أنهى حياة فتاة دافعت عن شرفها بحدائق القبة    تجديد حبس شاب لاتهامه بمعاشرة نجلة زوجته بحلوان    حياة كريمة.. قافلة طبية مجانية لخدمة أهالى قرية السيد خليل بكفر الشيخ    الأوقاف: المسابقة العالمية للقرآن الكريم تشمل فهم المعاني وتفسير الآيات    كشف ملابسات فيديو عن إجبار سائقين على المشاركة في حملة أمنية بكفر الدوار    إضافة 4 أسرة عناية مركزة بمستشفى الصدر بإمبابة    الجامعة البريطانية بمصر تشارك في مؤتمر الطاقة الخضراء والاستدامة بأذربيجان    اختبار 87 متسابقًا بمسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن بحضور الطاروطي.. صور    باحث يرصد 10 معلومات عن التنظيم الدولى للإخوان بعد إدراجه على قوائم الإرهاب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7-12-2025 في محافظة الأقصر    «صحح مفاهيمك».. أوقاف الوادي الجديد تنظم ندوة بالمدارس حول احترام كبار السن    الطفولة المفقودة والنضج الزائف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لصوص الوقت الذين يقتحمون حياتنا
نشر في بص وطل يوم 06 - 07 - 2011

تناولنا سابقاً كيف تخطط لاستغلال وقتك وترتب له، وكيف تتعامل معه كقيمة ملموسة، لا كشيء مجرد.. وتناولنا في الجزء الثاني من هذه السلسلة "سجّل نجاحك في الوقت بدل الضائع" طرق استغلال الأوقات التي تختفي في حياتك ثم تتسرب منك دون أن تدري، وكيف يمكنك تدارك ما ضاع وقته من أعمال.
ونبحث اليوم عن عوامل إهدار الوقت وعن لصوص الأوقات الذين يسلبون أوقاتنا بخفاء، وكيفية مواجهتهم.. فدبيب الوقت أدق وأخفت من دبيب النمل، قد ينساب من بين أيدينا وقد يُسلب منا دون أن نشعر؛ ولذلك على الانتباه إلى ما يلي:
1- مكالمة في "كلمة ونص"
تهدر أوقات كثيرة في حياتنا بسبب المكالمات التي يكون معظمها دون مردود نفعي؛ إما بسبب ثرثرة محدثك وعدم القدرة على مقاطعته، أو ما يسمى بلذة الاستدعاء الحكائي الذي تعوّدنا عليه في محادثاتنا؛ حيث نترك الموضوعات يستدعي بعضها الآخر دون أن ننتبه لهذا النزيف في الوقت.. أو بسبب عدم الخبرة في البدء موضوع المكالمة مباشرة وإنهائها.. ولذلك تعلم أن تقوم بما يلي:
- فكّر قليلاً قبل إجراء أية مكالمة، وحاول أن تتصور شكلها سريعاً، وتلخّص أهم ما ستفعله وتريده فيها.
- تحدث وأنت واقف ما دام موضوع المكالمة أو الغرض منها قصيراً ومختصراً، ولا يحتاج لقلم وورقة؛ فهذا يهيئك لإنهاء المكالمة سريعاً.
- إن كان الموضوع متشعباً أو به أكثر من نقطة؛ فاحرص على وجود قلم وورقة (أو أجندة أو مفكرة) مدون فيها النقاط التي ستسأل عنها؛ حتى لا تنسى شيئاً وتضطر لإطالة المكالمة في تذكّرها، أو الاتصال مرة أخرى.. وقم بشطب ما أنهيته من هذه النقاط.. وبعد ذلك اكتب في نقاط، ملخّص ما ستفعله أو ما ستترتب عليه المكالمة، قبل أن تنساها.
- حاول حفظ عبارة رقيقة ولطيفة تنهي بها مكالمتك سريعاً، بدل الدخول في مجاملات مملة تستدعي موضوعات أو حكايات للخروج منها؛ مثل عبارة "أتمنى أن نلتقي قريباً"، أو "سعدت حقاً بسماع صوتك، وإلى لقاء قريب".
- كن أنت المسيطر على المكالمة، وحدد ما تريده أو يريده الطرف الآخر بحنكة ودون أن تُحرجه، ولا تتركه يدير دفة الحوار ما دمت أنت المتصل؛ لأن ذلك يعطي المكالمة أبعاداً غير محسوبة تستنزف المزيد من الوقت غير المحسوب.
- حدد متى يمكنك تلقي اتصالات، ومتى لا يمكنك، ومدى أهمية أن تردّ على فلان الآن أو بعد قليل؛ فهذا مهمّ في ترتيب وقتك.
2- لصوص الوقت
قد يتعرض المرء منا لعدة مقاطعات؛ إما من أحد الزملاء الذين يأخذون دقائق نقاهة للفصل بين ساعات العمل، أو من الزوجة أو من الأهل.. إلخ.
هنا عليك أن تكون حاسماً بلطف ومجاملة قصيرة في الخروج من هذه المقاطعة؛ فأشعر من أمامك أولاً بأهمية تركيزك، وبأنك ستجيبه بعد لحظات، وهنا سيقوم هو -غالباً- بردّ فعل على قدر المسئولية ولن يتحدث معك إلا فيما هو ضروري بالفعل، أو سيقول عبارة لطيفة بسيطة حفظاً لماء وجهه ثم ينصرف.. احتفظ بابتسامة خفيفة يشوبها الانشغال والتركيز، وعُد سريعاً إلى ما كنت تفعله.. وإذا استمرّ مقاطعك في اقتحامك؛ كن معه بنصف انتباهك؛ فهذا أدعى أن يكفّ عنك.
أما إذا طلبت منك زوجتك أو والدتك أو حتى مديرك أن تفعل شيئاً ما؛ فحاول أن تفهم سريعاً مدى أولويته حتى تضعه في قائمة أولوياتك؛ فإن كان يحتمل الانتظار؛ فاتفق معه على موعد تفعله فيه، واحتفظ به في ذاكرتك، ومن الأفضل أن تدوّنه في مفكرتك الخاصة سريعاً.
3- حتى العوالم الأخرى لا يمكنها المحافظة على وقتك
من أهم مهدرات الوقت الشرود، الذي يحدث لك دون مقدمات أو عن طريق تداعي الأفكار ابتداء من الفكرة التي كنت تفكر فيها.. والتغلب على ذلك يكون بالتدريب والتمرس، والتركيز والإرادة؛ فحاول أن تشغل كل ذهنك فيما تفعله، ولا تستسلم للأفكار التي تغزو عقلك، وبعد قليل ستجد هذا (التركيز دون شرود) أمراً سهلاً للغاية.
4- إضاعة الأشياء
إن عدم محافظتك على الأشياء في مكان تستطيع الوصول إليه سريعاً، وتعرفه بالتحديد يُكلّفك أضعاف الوقت المطلوب في تنفيذ أية مهمة؛ لأنك تستنزف وقتاً وجهداً في البحث عنها.
5- الأوراق تلتهم وقتك
هل يبدو مكتبك مليئاً بالأوراق والمذكرات والمواد التي تودّ قراءتها.. إذا كان كذلك فإنك تضيع الكثير من الوقت في البحث عن ورقة مهمة أو عنوان شخص أو تجلس لساعات في الأسبوع الواحد لترتيب الأوراق وفرزها.
حاول أن تتعامل مع كل ورقة مرة واحدة فقط، أما الورق الذي سترجع إليه أكثر من مرة في اليوم؛ فهو الورق المهم الذي سيكون في ملفات منظمة ومرتبة.
وحاول أن تقوم من وقت لآخر بعمل جرد على حافظتك ودولابك ومكتبك، وتخلّص من الأوراق غير المهمة التي تزدحم بها حاجياتك؛ لأنها دائماً ستعيقك عن الوصول سريعاً إلى ما تريد؛ بالإضافة لبضع دقائق تسلبها من وقتك في معرفة أهمية كل ورقة تقع في يدك قبل أن تصل إلى ورقتك المنشودة.
6- مناسبات "طاقّة"
لا تحاول أن تُقحم نفسك في زيارة أو رحلة أو استقبال شخص ما، أو حتى عمل، دون تخطيط سابق تتفق على موعده وتستعد له؛ لأن ذلك يُزحم وقتك، وبالتأكيد يأخذ من وقت ومجهود اهتماماتك الأخرى.
وبذلك نكون قد وصلنا لنهاية سلسلتنا عن تنظيم والوقت والتعامل معه، واستغلال الأوقات الدفينة بين طيات يومنا، وكيفية التعامل مع لصوص الوقت ومهدِراته.. نرجو الفائدة للجميع وفي انتظار حكاياتكم التي حققتم فيها انتصاراً للفوز بأوقاتكم.. وإلى اللقاء في سلسلة أخرى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.